特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

年節食品1成防腐劑過量 氣喘患者要注意

年節食品1成防腐劑過量 氣喘患者要注意

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)過年快到了,總會買點年節點心以及食材,不過,為了讓民眾瞭解食品的安全,高雄市政府衛生局公布第三波年節食品抽驗88件,其中9件與規定不符,1件原味豬肉絲檢出己二烯酸(防腐劑)及8件金針檢出二氧化硫超量,合格率89.8%。民眾若長期過量食用,可能會造成肝、腎負擔;另二氧化硫常使用於金針、竹笙漂白,乾金針最終殘留限量為4.0g/Kg以下,有氣喘病的患者若食用過量可...

春節假期九日 北市衛局:留意醫院看診時間

春節假期九日 北市衛局:留意醫院看診時間

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)今年春節假期由2月9日(星期六,除夕)至2月16日(星期日, 初八)共計9天,臺北市政府衛生局針對轄內醫院進行門、急診春節期間開設情形調查,有23家醫院及市立聯合醫院5院區「急診」24小時開設,5家地區醫院提供部分時段服務;臺北市各醫院門診開設情形,春節期間均有調整診次,多數醫院於2月9日(除夕)至13日(年初四)期間停止門診服務或僅提供部分門診, 2月...

春節快樂出國遊 不幸遭傷病怎麼辦?

春節快樂出國遊 不幸遭傷病怎麼辦?

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)很多人都會在春節連續假期出國去玩,出國期間如果臨時發生了傷病勢必得就近在國外就醫。依據統計,全民健保的保險對象在國外最常發生的傷病門診是急性上呼吸道感染、急性支氣管炎及牙齒相關疾病;住院則為肺炎、急性上呼吸道感染及腦出血。因此健保局呼籲民眾出國前應評估牙齒健康問題,若有慢性病之患者,更不得在出國時停藥,以免產生重大疾病。健保局提醒,出國在外應注意生活作息...

「飢」情再現人數最多 逾5萬名飢餓勇士參與

「飢」情再現人數最多 逾5萬名飢餓勇士參與

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由台灣世界展望會與連鎖便利商店聯合主辦的第24屆飢餓三十人道救援行動,於今日中午於高雄國家體育館正式展開!來自全台各地超過5萬名飢餓勇士於開幕式前紛紛抵達會場聚集,以呼喊飢餓熱情的創意口號迎接開幕活動;本屆代言人伍佰以揚旗擊鼓演出揭開序幕,撼動現場所有人;而令人驚喜的是,高雄市的大家長陳菊市長,此次也特別親臨現場投入關懷,除了與現場營友一起大跳台客舞、展現高...

流感和感冒的不同? 醫:流感病毒可突變

流感和感冒的不同? 醫:流感病毒可突變

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一般感冒和流行性感冒的主要差異是在引起症狀的病毒不同;由感冒病毒如鼻病毒、腺病毒及冠狀病毒等引起的上呼吸道感染症,一年四季都有發生的可能,但仍以秋冬兩季為主,而由流行性感冒病毒所引起的上呼吸道感染症就稱為流行性感冒,簡稱流感。流感好發季節在我們居住的北半球,約在每年11月至隔年3月間。一般感冒和流行性感冒兩者在臨床上引起的症狀相當類似,包括發燒、頭痛、全身肌...

防疫春聯有獎徵答 杜絕愛滋感染

防疫春聯有獎徵答 杜絕愛滋感染

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)農曆春節將至,疾病管制局因應年節習俗,將於2月3日(星期日)下午2時在台北車站大廳舉辦「新春開筆有一套 疾病防疫定奏效 防疫春聯 大師義寫」活動,邀請書法家張太白先生、疾管局及國立台北教育大學等學校之書法社社員現場揮毫書寫防疫春聯,並搭配防疫有獎徵答,贈送現場民眾春聯及保險套,送完為止,歡迎民眾踴躍參加。截至101年12月31日止,累計本國籍愛滋病...

只是爬山後喘氣不止 竟患肺腺癌末期

只是爬山後喘氣不止 竟患肺腺癌末期

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)肺腺癌早期幾乎沒症狀,民眾別忽略健康檢查的重要性!一名64歲的曾先生是個登山愛好者,每次爬山都是第一個登頂,就連年輕人也跟不上他的腳步。卻不料去年六月一次爬山時,才走幾步路就很喘還不斷地乾咳,喘到身子都站不起來,到醫院進一步檢查後發現竟然是肺腺癌第四期。林新醫院胸腔內科湯榮興主任表示,經胸部X光檢查發現曾先生左側肺部已白茫茫一片,肺積水已相當嚴重,當下引流出...

手足愛爭寵怎麼辦?「超級小英雄」有解!

手足愛爭寵怎麼辦?「超級小英雄」有解!

(優活健康網新聞部/綜合報導)我們夫妻有兩個小孩,一個五歲,一個兩歲,最近開始,兩歲的弟弟會吵著要媽媽抱,而姐姐會先跑去抱住媽媽,所以弟弟就開始哭,即使最後我太太兩個小孩一起抱都不行,弟弟會想把姐姐推開!即使我說其中一個來給我抱,兩個孩子還是爭著要給媽媽抱!我跟孩子的感情不是不好,可是這種情況孩子就不會來找我,不知道是甚麼原因?遇到這樣的狀況我該怎麼處理?對此,諮商心理學博士許皓宜說,在兒童...

春節連續假期 健保局服務零距離

春節連續假期 健保局服務零距離

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年年假有九天,自102年2月9日至2月17日春節連續假期,民眾如有與健保相關資訊查詢需求時,健保局表示,除持續提供免付費電話專線服務外,亦提供24小時最便捷的資訊查詢,讓民眾假期間仍可詢問健保相關訊息,安心過個快樂新年。服務項目包含,智慧型手機及平板電腦之「全民健保行動快易通」App。民眾若是出門在外,可透過「健保便利搜」之「院所查詢」功能,查詢醫院所在地、掛...

年節三寶哪三個? 紅麴、山藥、黑木耳

年節三寶哪三個? 紅麴、山藥、黑木耳

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)年節將近,豐盛年菜少不了油炸、高鹽、高糖來調味,不過這樣的飲食卻是心血管疾病的危險因子,尤其冬季氣溫變化大,容易引發心肌梗塞甚至猝死的可能。台灣大學潘子明教授特別呼籲家中若有高血壓、肥胖、慢性病患者,年節飲食要特別謹慎小心,可以多選擇像是山藥、紅麴、燕麥、黑木耳等等對於有助於心血管保健的食材,一同搭配年菜食用。潘子明指出,山藥含有大量的黏蛋白,對人體具有...

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