邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
近期，全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」，只要一補貨很快就被搬光，甚至有人一開門就衝去排隊，只為了搶到一包；網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法，讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼？是超級食物還是智商稅？《優活健康網》特別整理，讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮，除了最常見的投資詐騙，現在還有健保卡詐騙。健保署提醒，近日接獲數名民眾反映，不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息，聲稱「卡片異常，即刻停卡」等，籲切勿點擊可疑訊息及連結，並直接刪除。若民眾如有任何疑問，可撥打健保署免付費專線查證。
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）年關將近，民眾享用豐盛佳餚後，體重難免增加，部份民眾可能興起減肥的念頭，不過衛生署提醒民眾，勿隨意購買市面上之減肥藥，以免破財又傷身。目前衛生署核准的減肥藥有「處方藥」與「醫師藥師藥劑生指示藥」，「處方藥」須要經過醫師診斷，確有必要以藥物減肥時，才可依照處方劑量服用。而「醫師藥師藥劑生指示藥」必須由專業人員如醫師、藥師、藥劑生指示下方可使用，民眾一般可至...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）花蓮慈濟醫院為守護東部民眾健康的品質，於今年二月起組成癌症醫學中心腫瘤聯合門診，提供癌症病人包含外科、血液腫瘤科、放射腫瘤科及中醫科等多科整合醫療。花蓮慈院結合十一個醫療科團隊，還有慈濟志工，整合門診、化療及癌症關懷等資源，打造腫瘤病患專屬空間。除了安排團隊醫師在同時段的聯合門診區看診，病患能很便利且迅速地完成不同科醫師的診療外，也結合舒適、寬敞的門診化療中...
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）為了關懷社會弱勢團體，民間知名藥廠特別舉辦「你洗車，我捐款」活動，由藥廠總經理魏廉昇，帶領350位員工一起洗車，只要洗一台車就捐款100元，全數捐給兒童福利聯盟文教基金會，幫助單親弱勢、偏鄉的孩童。魏廉昇表示，藥廠每年都會有一天「Orange Day公益日」，以實際行動來回饋社會，今年比較特別的是為了讓員工們能夠體會，弱勢孩童在生活環境、資源不足的成長過程，...
（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）愛滋病已經不再是不治之症，不過罹患愛滋卻會使患者身心備受煎熬，所以，愛滋預防、正確性行為的觀念仍須不斷推廣。前衛生署署長、同時也是財團法人台灣紅絲帶基金會的創辦發起人涂醒哲醫師表示，雖然他投入愛滋防治工作多年，屢屢聽到感染者深刻、痛徹人心的故事，但始終沒有機會讓更多人知道。涂醒哲表示，現今醫學發達，罹患愛滋病不可怕；可怕的是忽視愛滋防治、歧視愛滋病。罹患愛滋...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）今年冬天溫差大，許多民眾不慎感冒，且以嘔吐為主要感染症狀的諾羅病毒肆虐，不少高齡或抵抗力不佳的民眾紛紛中標。但頭暈嘔吐一定就是感冒或諾羅病毒作祟嗎？光田綜合醫院日前就發現一位7旬阿嬤差點因此誤診導致耳聾的個案。這名70歲的阿嬤入冬後陸續有幾次小感冒，突然又出現頭暈嘔吐的症狀，到附近診所就醫，卻被當成目前流行的諾羅病毒感染，僅給予症狀緩解的藥物治療。回家後，奶...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）接近農曆春節，正當家家戶戶準備過好年之際，獨居老人卻必須獨自度過。一群有心的企業志工連續五年從台北下來花蓮，只為陪伴花蓮中南區的獨居老人。今年是第六年，共百名志工協助獨居老人購物、圍爐、闖關，陪伴他們度過難忘的一天。清晨不到六點，知名電信的百名企業志工已經在台北車站集合，整裝準備前往花蓮。在火車上則是提醒志工推輪椅技巧及現場流程說明，讓志工們準備好心情與專業...
（優活健康網新聞部／綜合報導）關於臺南地檢署會同衛生署中醫藥委員會及所在地衛生局，31日於兩家生物科技公司查獲非法製造中藥偽藥案，查扣成份不明、來源不明的中藥杜仲錠、澤蘭錠 、防風錠、柴胡錠、桃仁錠等共約1340公斤，檢察官正進一步追查其他偽藥之流向。衛生署指出，依據藥事法之規定，中藥藥品應依藥事法第39條規定取得藥品許可證，並由符合藥品優良製造規範之中藥廠製造。如未經核准擅自製造，核屬藥事...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）農曆春節將屆，台灣的傳統年菜常見滿桌豐盛的大魚大肉，但是現今國人營養大多不虞匱乏，不均衡的飲食只會讓身體增加負擔。 南投縣政府衛生局為推動均衡健康美食文化，建立優質餐飲消費空間，提供轄內101年度餐廳評鑑優級餐廳業者所販售餐廳特色年菜共40道並將做法週知民眾參酌。並委請衛生局保健科營養師將此40道年菜作熱量分析，提供有興趣的民眾製作參考或訂購，並...
（優活健康網新聞部／綜合報導）三軍總醫院及臺大醫院為了提升器官勸募運作效率，配合民國102年財團法人器官捐贈移植中心之「器官勸募網絡計畫」，將兩院原有之器官勸募網進行整合。三總孫光煥院長及臺大陳明豐院長於今（1）日上午10時在臺大醫院國際會議中心舉行簽約儀式。過去因為器官勸募組織（OPO）眾多，各OPO作業之人力、物力互不支援共享，導致資源重置，運作效益不佳，因此計劃整併OPO相關資源與流程...
（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆春節假期即將到來，每逢佳節倍思親，在這屬於全家團圓、親友相聚的歡愉時節，更要慎防「春節憂鬱症候群」的發生，尤其是原本就有憂鬱傾向、最近半年內遭逢重大生活壓力事件及獨居的朋友們，當看到旁人幸福快樂過節，但自己卻缺少家庭支持力量，特別容易引發孤單、鬱卒及低落情緒，如果周遭親友未能適時發現及提供關懷，更容易在這節慶前夕發生自我傷害的遺憾。根據衛生局統計，台南市10...
