邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)農曆春節轉眼間即將到來,各式各樣的零嘴、乾貨、年節禮盒等應景食品紛紛出籠。如何選擇吃的安全又安心的年貨,第一步驟就是看清楚食品標示。食藥局表示,選購包裝食品時,別忘了注意包裝上的品名、內容物名稱、有效日期、廠商資訊等標示資訊。另外在選購散裝食品時,對於已辦理公司或商業登記之食品販售業者販售之食品,例如:在大賣場選購散裝之瓜子或開心果,也要注意品名及原產地...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)為提供便捷健康服務及弱勢族群健康需求,台北市政府衛生局打造台北市專屬「行動乳房X光攝影車」,以高品質設備和專業服務,提供社區巡迴篩檢,並顧及弱勢團體的需求,服務不方便到醫院篩檢的市民。台北市立聯合醫院和平婦幼院區放射科醫師林家興指出,依據世界衛生組織表示乳房X光攝影是目前唯一被證實有效的乳癌篩檢工具,且具有品質管控良好的乳房攝影檢查才能達到要求。這部乳房攝影...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)根據內政部統計資料顯示,2012年上半年受虐兒童達10054人,平均每個月有1675名兒童遭受不當對待,處於不安全的生活環境!這些遭受虐待的孩子在心靈上烙印下難以癒合的傷疤,有時候即便是一個尋常的腳步聲、一個無心的舉動都有可能讓曾受虐待的孩子們宛如驚弓之鳥般瑟縮。家扶基金會為了幫助這群受虐兒的重建健康的心靈,以及為孩子打造一個快樂成長的環境,與企業合作已...
(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)我們常覺得愛滋病與我們的距離非常遙遠,我們都以為這是特定族群才會感染的疾病。不過,根據疾管局2012年12月的資料顯示,高達七成的愛滋病感染者,是因為不安全的性行為而感染了HIV病毒,這感染源對象當中也包含了自己的配偶!台大醫院內科部感染科兼任主治醫師羅一鈞表示,愛滋病潛伏期平均有8年到11年。一位愛滋感染者的家屬鳳慈(化名),在表示,她的先生交往了五年後,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)關於媒體報導,黑心藥局無醫師處方轉賣回收鎮靜安眠類管制藥品圖利乙案,食品藥物管理局今(31)日表示,已請衛生局確實查明,若其確為違法販售管制藥品,將依違反藥事法、管制藥品管理條例、毒品危害防制條例等相關規定,依法處辦。食藥局指出,鎮靜安眠類管制藥品屬醫師處方藥品,藥局須憑醫師開立之處方箋,始得調劑供應,否則可依照藥事法相關規定,處新台幣3萬元以上15萬元以下罰鍰...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)國內3C電子業者、農產食品業及設計業者與環保署共同簽署包裝減量協議,共計14款產品於未來1年內將減少1,100公噸包裝廢棄物,共同以志願性減量行動來體現「拼經濟、顧環保」的精神。環保署表示,自95年起推動限制產品過度包裝工作,管制日常生活中常見的糕品禮盒、酒禮盒、化妝品禮盒、加工食品禮盒及電腦光碟等五大類產品的包裝體積及層數,每年可減少7,300公噸包裝材料...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)根據衛生署公佈,2011年國人十大死因排名,乳癌位居第四名,以往為了預防癌細胞擴散,醫師在手術時往往會一併切除淋巴結,但這一來容易導致併發症,因此醫師藉由「前哨淋巴結切片術」,來確認癌細胞是否轉移到淋巴結,一旦癌細胞沒有擴散,就能保留淋巴結。大林慈濟醫院一般外科醫師林俊宏表示,癌細胞所到達的第一個淋巴結,就稱為前哨淋巴結,如果前哨淋巴結受到感染,代表癌細胞已...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)春節連假將至,許多人免不了要與親朋好友們聚上好幾餐,食品藥物管理局提醒民眾,無論訂席或辦桌,在預訂餐廳前花一點時間瞭解契約內容,可以確保消費者權益及避免消費爭議。食品藥物管理局已於101年10月1日公布「訂席、外燴(辦桌)服務定型化契約範本」,就訂席定金收取範圍、可退還定金比例、試菜規定等處理原則訂定契約範本,提供業者擬訂契約條文之參考。呼籲民眾多注意契...
(優活健康網新聞部/綜合報導)今(31)日上午衛生署台北醫院與新北市志願服務協會街友外展中心合作,在板橋區國光活動中心內,辦理一場義診活動,安排量血壓、口腔癌篩檢等多項檢查,現場由醫師親自看診,並針對其症狀開立處方,由署北免費提供藥品給需投藥治療的街友,實質幫助街友改善其健康狀況,百位街友深表感恩。 台北醫院義診活動出動內科陳殷正主任、耳鼻喉科林旺仕住院醫師、秘尿科林威佑住院醫師,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來喝茶的人口增加;但臺灣氣候高溫多濕,茶樹易遭病蟲害,農民為增加產量及品質,常以噴灑農藥來防治;而茶葉飲用方式不外乎以茶具沖泡或直接攝飲完整包裝之茶飲料,不論何種方式,消費者皆有可能因攝飲而將殘留農藥食入,而影響健康。為維護民眾飲用茶品的安全,台南市衛生局前往各大連鎖即沖式茶飲店、茶葉供應商等場所抽驗茶葉殘留農藥情形。共抽驗20件產品(包含紅茶5件、普洱茶1...