特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

過年大吃後就買減肥藥?小心破財又傷身

過年大吃後就買減肥藥?小心破財又傷身

(優活健康網新聞部/綜合報導)年關將近,民眾在享用豐盛佳餚後,體重難免增加,部分民眾可能興起減肥的念頭,不過衛生署提醒民眾,勿隨意購買市面上之減肥藥,以免破財又傷身。目前衛生署核准的減肥藥有「處方藥」與「醫師藥師藥劑生指示藥」,「處方藥」須要經過醫師診斷,確有必要以藥物減肥時,才可依照處方劑量服用。衛生署指出,「醫師藥師藥劑生指示藥」必須由專業人員如醫師、藥師、藥劑生指示下方可使用,民眾一般...

眼睛不適致鬥雞眼 16歲女竟罹鼻咽癌

眼睛不適致鬥雞眼 16歲女竟罹鼻咽癌

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名16歲的蔡姓少女,長期頭痛,又出現流鼻血,以為是火氣大,症狀持續一年多,看了許多診所與醫院,都找不出原因,後來視力也出現問題,從上課看黑板模糊,眼睛外觀變得像鬥雞眼,到整個人的行動不便須坐輪椅出入。經由耳鼻喉科看診,並做了頭頸部斷層掃描後,確定罹患鼻咽癌第四期,便轉至放射腫瘤科進行治療。童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源表示,蔡姓病患後來出現複視、眼睛不適情...

台灣5位長者1位骨鬆 跌倒急診七年內暴增20倍

台灣5位長者1位骨鬆 跌倒急診七年內暴增20倍

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)根據中央氣象局統計資料顯示,今年冬天台灣中部以北的雨量為過去十年之冠 ,且冬天日照時數較短,減少民眾外出運動與接受日照獲取維生素D之機會。現今農曆新年即將到來,許多民眾開始進行大掃除,環境濕滑與採取危險姿勢打掃容易造成民眾跌倒摔傷,如本身為骨質疏鬆症患者更有高機率引起骨折,尤其越年長者越要注意。研究顯示,一般社區中65歲以上的老人,有三分之一左右每年都會...

健保更「全民」 受刑人也納保?

健保更「全民」 受刑人也納保?

(優活健康網新聞部/綜合報導)以往,受刑人在監所裡如果生病了,監所會接洽醫療機構的醫師來幫他們看病,受刑人並不必自己付醫藥費。這種由政府負擔醫療費用的模式,是和許多世界先進國家一樣的。但是,在99年二代健保修法的過程中,立法委員覺得受刑人應該要和其他民眾一樣,由全民健保保障受刑人的醫療需求,所以通過修法讓受刑人也能參加健保。衛生署指出,為了確保二代健保實施後,受刑人都能得到健保給付,健保局已...

青年志工關懷獨居老人 溫馨圍爐過好年

青年志工關懷獨居老人 溫馨圍爐過好年

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)彰化縣志願服務資源整合推廣中心號召40名青年志工寒冬送暖,特於春節前到芳苑鄉後寮社區關懷獨居長者與彩繪社區照顧關懷據點,不僅溫暖長者的心也為社區帶來熱鬧的過年氣氛。來自秀水高工、二林商工、彰化高商40名青年志工,由社區志工帶領為35個獨居長者進行環境清潔打掃、貼春聯,陪伴話春節,共進午餐,午餐由社區媽媽烹煮社區風味餐,並由知名冰淇淋公司贊助「羊肉爐」食材,以...

醫訊/認識肺癌治療用藥

醫訊/認識肺癌治療用藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據衛生署的統計顯示,男性癌症死因中,肺癌(肺腺癌)僅次於肝癌,為第2的癌症死因;在女性,肺癌則均高居癌症死因的第一名。97年後,肺癌總死亡數已經躍居國人癌症死亡原因之第一。近幾年來每年有將近六千人死於肺癌(肺腺癌)。所以,高雄榮總醫院癌症防治中心特舉辦衛教講座「認識肺癌治療用藥」,邀請該單位方柔壹藥師主講,方藥師將介紹肺癌藥物的種類及特性。活動內容日期時間地點...

研究證實抽菸無法紓壓 破除戒菸迷思

研究證實抽菸無法紓壓 破除戒菸迷思

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)戒菸真的可以紓解心中的壓力嗎?台北榮總家庭醫學部醫師賴志冠表示,根據最新的英國精神醫學期刊中的一項研究指出,過去人們普遍相信吸菸可以減緩壓力是錯誤的!由於戒菸後會出現約數天至數周的躁動不安、焦慮、注意力不集中、渴求使用菸品等「戒斷症候群」,讓吸菸者誤認為「戒菸壓力反而更大」,董氏基金會邀請戒菸專業醫師及營養師分享民眾的戒菸迷思。高雄榮總家庭醫學部薛光傑醫師更...

過年想戒菸 抽「淡菸」恐越抽越多!

過年想戒菸 抽「淡菸」恐越抽越多!

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)年假將近,許多民眾想趁新的一年開始改掉戒菸的壞習慣,董氏基金會統計九成求助民眾都有戒菸失敗的經驗,其中55%的民眾曾戒菸3~5次,探究其過去戒菸失敗之經驗,不少戒菸迷思導致戒菸失敗,董氏基金會邀請戒菸專業醫師及營養師一一破除戒菸迷思。台安醫院胸腔內科吳憲林醫師表示,根據國家癌症中心(NCI)的報告,吸菸者改吸「淡菸」,不會降低體內尼古丁與焦油濃度,反而會自認...

那默默的另一群 結核病關懷員春節不打烊!

那默默的另一群 結核病關懷員春節不打烊!

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)春節假期長達九天,但疾管局表示,即使是年節時期,全國各地的結核病都治關懷員仍本著「以病人為中心,春節不打烊」的精神,提醒病人要記得每天服藥。疾管局表示,台灣自2006年開始投入人力資源,於全國各縣市全面執行「都治計畫」,只要醫師有通報並開立抗結核藥物處方之病患,衛生局即會指派關懷員每日進行關懷服藥,不僅確保病人早日康復,更能保障家人及國人的健康。疾管局指...

進口食品限6KG 食藥局籲民要留意

進口食品限6KG 食藥局籲民要留意

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)過年期間許多民眾出國旅遊,食藥局提醒,民眾進口自行食用的食品(大閘蟹及禁止進口之牛肉產品除外),重量在6公斤以下,且價值在美金1000元以下者,可以免查驗通關。超過限量者,都必須依照輸入食品及相關產品查驗辦法規定,向食品藥物管理局申請輸入查驗,經查驗符合食品衛生管理法規定,才可以進口。近年來,部分國外親友寄送年節食品或民眾出國旅遊攜帶國外自用食品入境,因...

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