（優活健康網新聞部／綜合報導）連續九天的春節假期即將到來，家家戶戶忙著除舊布新慶團圓，豐富的菜色讓人垂涎三尺，但一餐又一餐的大魚大肉，除了讓體重、膽固醇、血壓指數飆升外，也要小心心血管疾病找上你！安麗紐崔萊營養師劉馨嬬表示，年節期間的豐盛年菜多以肉類、海鮮為主，大家在用餐時，還是要儘量多攝取各種不同色彩的蔬果，因為蔬果中含有豐富的植物營養素，多多攝取可以降低膽固醇指數、保持血壓的穩定，對於遠離心...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）日本2013年初德國麻疹病例數迅速攀升，已為近四年來同期最高。衛生署疾病管制局呼籲，1歲以下嬰兒及不具德國麻疹抗體之孕婦應避免前往德國麻疹流行地區；未完成接種MMR疫苗之1-6歲學齡前幼兒，以及年齡介於20至50歲、但共同生活或工作活動場所會接觸孕婦及尚未接種MMR疫苗之嬰幼兒者，應於出發前2-4週先至國內12家國際預防接種合約醫院「旅遊醫學門診」，接受醫師...

（優活健康網新聞部／綜合報導）連續九天的春節假期即將到來，家家戶戶忙著除舊布新慶團圓，豐富的菜色讓人垂涎三尺，但一餐又一餐的大魚大肉，除了讓體重、膽固醇、血壓指數飆升外，也要小心心血管疾病找上你！營養師劉馨嬬表示，年節期間的豐盛年菜多以肉類、海鮮為主，大家在用餐時，還是要儘量多攝取各種不同色彩的蔬果，因為蔬果中含有豐富的植物營養素，多多攝取可以降低膽固醇指數、保持血壓的穩定，對於遠離心血管疾...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）有鑑於15至24歲年輕族群，近年愛滋增加趨勢明顯，為能提供更貼近、便利年輕族群上網及使用趨勢，臺北市立聯合醫院昆明院區設計線上匿名篩檢預約系統，以提升篩檢動機，迎合使用網路及多功能智慧型3G手機上網的新世代族群，能由多樣管道了解愛滋知能與自我保護措施。聯合醫院表示，農曆初六起到白色情人節（102年2月15日至3月14日）期間，只要民眾透過網路或手機方便的...

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）一過年就想大吃！小心放鬆不成反而吃上癮，年後戒吃時還會引發焦慮、憂鬱等症狀，造成惡性循環的暴飲暴食。董氏基金會提醒，年假九天記得少吃麻荖、米果、牛軋糖等高油糖鹽零食，不然除了體重上身，更可能染上「油糖癮」，導致年後很難恢復正常飲食；而據加拿大研究發現，高脂、高糖食物容易讓人吃上癮，而且就像菸癮、酒癮一樣難戒除。加拿大蒙特婁大學醫學院Sharma等人於2012...

（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市去年新增愛滋感染個案為521人，九成以上均因不安全性行為而感染。而臺灣預防醫學會研究，凡士林等油性潤滑液會腐蝕保險套造成破損，故感染愛滋的風險，是使用水性潤滑液的2.4倍。今年9天年假適逢2月14日西洋情人節，衛生局貼心叮嚀，水性潤滑液能夠讓您更安全的享受青春、歡度難忘的浪漫情人夜。衛生局疾病管制科長李佳琪表示，新北市去年新增通報愛滋感染者人數為521人，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據傳染病疫情監測，花蓮縣衛生局發現今年學校放寒假以來，大量學子返回東部地區。東區急診類流感就診病例占10.67個百分點，特別提醒民眾應該注意防範。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示，近日大量返鄉人潮及觀光客湧進花蓮，流感及病毒型腸胃道疾病傳染機率均將明顯升高，特別呼籲民眾必須注意做好預防工作。徐祥明局長表示，花蓮縣衛生局為了保護鄉親健康，讓大家能過個愉快的好年，衛...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）農曆新年將至，年節食品及食材越來越多人選購，高雄市政府衛生局公布第四波年節食品檢驗結果包括蟹味棒、海鮮丸、水產加工製品、發粿、年糕等，計抽驗117件，均符合規定，合格率100％。高雄市政府衛生局呼籲民眾在選購年節食品時，勿購買來源不明之散裝食品，最好向信用良好的廠商購買。為維護消費大眾年節食品衛生安全，高雄市衛生局日前派員至轄內傳統市場、賣場、小吃餐飲業等地...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）每年農曆過年前，台南市家庭關懷協會都會邀請所服務的老人到協會來圍爐，希望透過歲末聚餐的方式讓獨居老人及身障者有個溫暖的暖年，感受滿滿的暖意及誠意，今年也不例外，用餐與會人數將近百人，氣氛非常熱鬧，不僅有吃又有拿，送給長者及身障者一份溫暖又豐富的禮物。台南市家庭關懷協會平常提供到宅居家服務、社區關懷據點及長青學苑讓健康與不健康的老人都能受到關懷與照顧，除了一年...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署台南醫院長李伯璋為提供精神科學員們友善的醫療環境，於1月初精神科病房後方開闢開心農場，並承蒙牙醫師吳培填提供菜籽及黃魩女士的栽種技術指導下經過一個多月的耕種，精神科的菜園收成了！綠油油的蔬菜看起來新鮮可口，職能老師每天帶著日間留院學員們一起澆水、捉蟲、施肥、拔草等辛勤照顧。在這一個多月的日子裡，學員們每天探視、照顧這些蔬菜，過程中培養細心...