隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
立冬是冬天的節氣之一，代表冬天正式開始，「冬」有收藏、休養生息之意，象徵自然界萬物逐漸收斂，陽氣也慢慢內藏。台灣此時不一定馬上變冷，但早晚溫差變大，加上東北季風增強，身體也要跟著調整。中醫認為冬季與腎相應，因此立冬養生應以「養腎藏精、斂陽護陰」為原則。
秋風起、蟹腳癢，正是螃蟹最肥美的季節，不少家庭餐桌上也開始出現清蒸螃蟹、胡椒蝦、鮮蚵等海鮮料理。不過，準媽媽與產後正在哺乳的媽媽，往往面對美食既期待又擔心。《優活健康網》特摘此篇，中醫師提醒，孕產婦其實不必把海鮮一律列為禁食，只要掌握新鮮、熟食、適量與多樣化等原則，並依自身體質調整，就能兼顧營養與飲食安全。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）許多研究指出成人睡眠品質好壞，會影響記憶表現成效與負面情緒調適能力，但是兒童這方面的研究則較少；而且結論也不太一致。學習態度對於學童學習成效，具有關鍵的角色，如學習態度、學習動機或學習情緒。因此桃園縣健行科技大學企業管理系暨經營管理研究所特別對此做調查，想瞭解不同性別與年級的國小學童之睡眠品質、負面情緒與學習態度的現況，及探討睡眠品質、負面情緒與學習態度三者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為推展高齡健康理念，建立新竹市健康城市遠景，同時推廣公益慈善活動，喚起每個人心中的公益種子，新竹市衛生局特精心規畫於3月16、17日上午在新竹市立體育館舉辦「高齡友善 樂齡健康城市」博覽會，誠摯邀請民眾一同共襄盛舉，同時欣賞一連串活力四射的精彩表演。 衛生局洪士奇局長表示，為了宣導樂齡健康及公益服務推廣等觀念，特別以貼近民眾的方式，規劃以舞台演出、闖關遊戲、保健...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）面對你逐漸「擴建」的腰圍，真的不能只以中年發福是正常的藉口，輕描淡寫的帶過！因為，根據國內的一份大規模的研究調查顯示，男女腰圍只要增多一公分，罹患糖尿病的風險也將提高四到五個百分比！這份來自中國醫學大學公衛學院醫管系教授蔡仲弘等人，是以分析3,626名50歲以上、無糖尿病者，量測腰圍、BMI等，所得到的結果。而根據國健局的建議，男性腰圍不得超過九十公分，女性...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據台灣睡眠醫學學會主辦的「2013國人睡眠大調查」結果顯示，全台慢性失眠症盛行率為19.3％，比例約為五分之一，即每5位民眾，就有1人深受失眠之苦，其中包含入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀，交叉分析發現，隨著年齡越高其民眾失眠比例越高。台灣睡眠醫學學會在2009年的調查已指出失眠與三高疾病（高血壓、心臟血管疾病及糖尿病）共病現象嚴重，每4個慢性失眠者...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）好黑心！給小學吃的午餐團膳，屢屢遭發現團膳裏頭出現乾掉的青蛙、塑膠袋、蟑螂，甚至連長蛆的牛奶、過期的糕餅，都曾出現在這熱騰騰的午餐裏頭，但是供應這些黑心午餐的業者，卻能通過校方督察，而檢方接獲線報之後，監聽半年，被查獲有疑似賄絡的情況！提供新北市、宜蘭縣一萬多份的國小營養午餐業者，被踢爆賄絡的情形，而廉政署追查，新北市中小學先前爆發營養午餐弊案後，宜蘭縣一家...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）躺在床上翻來覆去，怎麼躺就是怎麼睡不著，心理還想著明天要上班，如果再無法入睡，好怕起床後整天懶洋洋病懨懨，影響工作的進度！面對生活的壓力，這是你的平日失眠寫照嗎？根據台灣睡眠醫學學會進行「2013國人睡眠大調查」結果顯示，台灣民眾，有近兩成患有慢性失眠症，平均每五人就有一人失眠。失眠好痛苦！台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨表示，這次的調查結果與2009年的21....
（優活健康網記者劉麥文／編譯）研究指出，從童年就開始每週運動四次，有助於延緩老年癡呆症，並可增加三分之一的腦力。運動不只對心臟、腰圍有好處，大腦也會受益。雖然每個人的智力都會隨著年齡增長下降，但科學家發現，經常運動，如慢跑、上健身、甚至遛狗，可對大腦產生保護作用。超過9000名志願者參加了一個近40年的研究，從他們11歲開始，研究人員在定期的年齡間隔詢問志願者的運動程度，還進行了記憶力、注意...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）孩子調皮不聽話，到底該處罰還是不該體罰，處罰小孩子的界線怎麼抓，處罰過重怕他們會有陰影，處罰太輕又怕他們沒感覺，怎麼做才正確？處罰小孩子的原則是什麼？根據調查發現，孩子小的時候如果受到處罰不當，那他長大罹患心理疾病的風險會比一般人高了2％到7％，那麼父母該如何適度的處罰小孩？小兒科醫師黃瑽寧表示，應該訂出一致性的規則、快速立即的處罰，並清楚的解釋原因給孩子聽...
（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子調皮不聽話，到底該處罰還是不該體罰，處罰小孩子的界線怎麼抓，處罰過重怕他們會有陰影，處罰太輕又怕他們沒感覺，怎麼做才正確？處罰小孩子的原則是什麼？根據調查發現，孩子小的時候如果受到處罰不當，那他長大罹患心理疾病的風險會比一般人高了2％到7％，那麼父母該如何適度的處罰小孩？小兒科醫師黃瑽寧表示，應該訂出一致性的規則、快速立即的處罰，並清楚的解釋原因給孩子聽。&...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名就讀高三的林姓女同學，七年前被診斷罹患紅斑性狼瘡後，就開始規則地使用類固醇做控制。前幾個月突然出現左膝有局部腫痛的現象，行走時症狀還會加劇，她不敢輕忽，前往聯合醫院就醫。經醫院檢查，確診為全身性新型隱球菌感染併發遠端股骨感染，雖然經抗黴菌藥物治療後，症狀已獲得改善，但仍持續於門診追蹤。臺北市立聯合醫院中興院區骨科醫師黃銘哲表示，隱球菌屬是一種真菌，新型隱...
