（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）中央健康保險局表示，民眾於2月9日至17日春節連假期間，有就醫需要但因健保卡遺失或毀損等因素無法持健保卡就醫時，請直接到健保局特約醫療院所填具「例外就醫名冊」，即可以健保身分安心就醫，不會影響任何就醫權益。健保局考量今年農曆春節有9天連假，該局及各地郵局均因春節期間不上班，在此期間如有民眾因遺失或損毀健保卡，將無單位受理換補發作業。為解決民眾無健保卡可申請，...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）行政院環保署彙整全國各地方政府春節假期垃圾清運資訊，登載於環保署「清淨家園顧厝邊綠色生活網」供民眾查閱，並籲請民眾於102年2月9日至2月17日春節連續假期，於地方政府垃圾停收期間，配合妥善處理垃圾、廚餘及回收資源物，讓國人在春節期間能享有乾淨整潔的生活環境。環保署彙整全國各直轄市、縣市春節期間垃圾清運情形，全國各直轄市、縣市初一到初三10日至12日，除少數...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）農曆春節即將到來，署立基隆醫院公佈101年度春節（2月9日除夕至2月15日初六）開放看診時間。二月九日（除夕）早上，包含心臟內科、泌尿科、婦產科、小兒科、精神科、眼科、中醫科等部份門診仍開放，下午開始至二月十日（初一）全部休診，之後二月十一至二月十三（初二至初四）上午開放部份門診，下午診須得到二月十四日（初五）才部份開放，上、下午診完全正常看診要等到二月...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你孤單嗎？你寂寞嗎？那你得要趕快找個人陪伴，如有心事請找出口宣洩，因為孤單不只會影響心情，還可能影響你的免疫系統。因為根據美國俄亥俄州立大學研究發現，長期處於孤單，會對人體的免疫系統造成破壞。此研究，兩百位已接受過乳癌治療的女性，以及134位體重過重、但無重大疾病的成人，調查他們血液裡對EB病毒及巨細胞病毒的抗體後，發現越孤單的人，體內潛伏皰疹病毒越容易再被...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）環保署為改善河川水質，妥善處理生活污水，自92年起陸續補助地方政府建置56處除污型人工溼地，作為污水下水道系統建設完成前之因應措施。在妥善經營管理下，其水質淨化功能及生態棲地營造成效甚佳，計有9處被選定為國家重要濕地，顯見在中央與地方共同努力下，濕地保育工作已獲致重要成果。為推動我國重要濕地保育工作，行政院於99年7月1日核定「國家重要濕地保育計畫」，目前全...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）年菜要健康，得符合營養均衡的原則；營養師趙思姿指出，掌握營養均衡的要領，在於「多退少補」的概念。多選擇平日較少吃到的天然食物，利用多搭配多種多色的植物性食物，來平衡年節的飲食，是最好的飲食健康技巧，而搭配出來的高纖低脂年菜，也是現代人最佳的選擇。別以為高纖低脂就不好吃，重點在於如何搭配與料理。趙思姿建議媽媽們不妨把握以下三點基本原則，可以準備出健康的年菜...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）農曆新年至，春節放假期間許多的醫院也跟著休診，台大醫院新竹分院在春節放假期間，除夕（2月9日）到初二（2月11日）門診全數休診，但急診仍維持開放，一直要到年初三（2月12日）開始開放部分門診，提醒民眾若需要就醫、領處方籤要在年前提早做好準備。臺大醫院新竹分院年節門診因應過年期間門診關閉，年初三、年初四開放內科、外科、兒科，直到年初五（2月12日）才恢復門診，...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）造成牙齒敏感的起因很簡單，就是牙本質外露。聯合醫院牙科醫師賴智信解釋，牙本質位於牙齒琺瑯質下層，是比琺瑯質還軟的牙齒組織，當琺瑯質磨耗掉而牙本質組織逐漸外露時，就會導致牙齒敏感。吃、喝熱冷或酸甜食物及飲料，對牙本質小管會形成刺激來源，引起牙本質小管內的液體流動，進而使其神經末梢產生反應，牙齒就會產生短暫而尖銳疼痛。據估計，國內約三成民眾有敏感性牙齒問題，...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）年關將近，嘉義醫院長許家禎表示，具公醫使命的嘉義醫院極為重視關懷弱勢族群及獨居長者，值此過年前夕，特邀請今年1月21日剛出爐的亞洲小姐后冠陳彥蓉亞姐，特地專程返台一起舉辦「諸羅有愛、寒冬送暖」活動，提前與嘉義地區的弱勢與長者歡度新年佳節。陳彥蓉亞姐是土生土長的台灣嘉義人，今年於香港亞視冠壓群芳奪得亞洲小姐后冠，也是第一位台灣人獲此殊榮，更是嘉義鄉親之光。陳彥...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）新年新氣象，許多癮君子都想乘過年的機會來戒菸，但有些戒菸偏方不但不能達到效果，反而還會造成身體危害。國民健康局指出電子菸，依據世界衛生組織報告，電子菸內含有尼古丁及添加有機溶劑或其他化學添加劑，使用該產品時，所含之化學成分會逸散於鄰近之區域，恐將妨害自身及週遭人員之健康。世界衛生組織警告，沒有證據可證明電子菸能幫助戒菸，該產品未經嚴格科學測試，包括臨床試...