日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
多數人財務停滯，並非因為沒有投資觀念，而是現金在進入投資之前，就已經被日常結構性消耗掉。這些消耗往往不是衝動，而是來自制度、心理與習慣的疊加效果。根據財務專家研究，當守財的漏洞沒有被堵住，再高的報酬率也只是在替流失速度打補丁！《優活健康網》特選此文，整理了5個容易被忽略的守財盲點，開始調整你的財務策略。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）農曆新年將至，年節食品及食材越來越多人選購，高雄市政府衛生局公布第四波年節食品檢驗結果包括蟹味棒、海鮮丸、水產加工製品、發粿、年糕等，計抽驗117件，均符合規定，合格率100％。高雄市政府衛生局呼籲民眾在選購年節食品時，勿購買來源不明之散裝食品，最好向信用良好的廠商購買。為維護消費大眾年節食品衛生安全，高雄市衛生局日前派員至轄內傳統市場、賣場、小吃餐飲業等地...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）每年農曆過年前，台南市家庭關懷協會都會邀請所服務的老人到協會來圍爐，希望透過歲末聚餐的方式讓獨居老人及身障者有個溫暖的暖年，感受滿滿的暖意及誠意，今年也不例外，用餐與會人數將近百人，氣氛非常熱鬧，不僅有吃又有拿，送給長者及身障者一份溫暖又豐富的禮物。台南市家庭關懷協會平常提供到宅居家服務、社區關懷據點及長青學苑讓健康與不健康的老人都能受到關懷與照顧，除了一年...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署台南醫院長李伯璋為提供精神科學員們友善的醫療環境，於1月初精神科病房後方開闢開心農場，並承蒙牙醫師吳培填提供菜籽及黃魩女士的栽種技術指導下經過一個多月的耕種，精神科的菜園收成了！綠油油的蔬菜看起來新鮮可口，職能老師每天帶著日間留院學員們一起澆水、捉蟲、施肥、拔草等辛勤照顧。在這一個多月的日子裡，學員們每天探視、照顧這些蔬菜，過程中培養細心...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節連續假期九天，為讓民眾安心過個好年，健保局蒐集全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段，登載於健保局全球資訊網，民眾可以上網或透過「全民健保行動快易通」ＡＰＰ查詢，以掌握最新消息。經健保局資料分析，春節假期由除夕至初八，初九正式上班，全國醫療院所開診狀況，2月9日（除夕）上午有看診院所比率整體為4成，其中醫學中心5成5、區域醫院7成6、地區醫院7成、基...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）農曆春節長達9天，嘉義市衛生局為確保市民眾的就醫需求，結合轄區5家責任醫院，犧牲人員假期，加派醫護人力因應急診、門診的需求。5家急救責任醫院均提供24小時急診醫療服務，包括：嘉義基督教醫院、聖馬爾定醫院、台中榮民總醫院嘉義分院、行政院衛生署嘉義醫院及陽明醫院。各醫院均調整春節門診時間，門診時段與科別與平常不相同，臨時需看診民眾，可先行查詢醫院服務電話，再...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）農曆春節長達9天，嘉義市衛生局為確保市民眾的就醫需求，結合轄區5家責任醫院，犧牲人員假期，加派醫護人力因應急診、門診的需求。5家急救責任醫院均提供24小時急診醫療服務，包括：嘉義基督教醫院、聖馬爾定醫院、台中榮民總醫院嘉義分院、行政院衛生署嘉義醫院及陽明醫院。各醫院均調整春節門診時間，門診時段與科別與平常不相同，臨時需看診民眾，可先行查詢醫院服務電話，再...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為什麼孩子做起事情總是只有三分鐘熱度？在這充滿挑戰的教養過程中，到底要怎麼做，才能有效提升孩子的專注力，造就非凡學習成就？除此之外，為了讓孩子能夠學習團隊合作、融入團體學習，擁有優秀情緒與品德便顯得很重要！身為孩子的專業教育工作者，在面對來自不同家庭、不同個性孩子，到底該如何教出兼具高度專注力及良好情緒品德的孩子，是我們必須共同面對的難題！小孩已經都六、七歲了，...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節假期連續九天，各公司行號休息，民眾對醫院門診開放時間也須特別留意，別吃了閉門羹。臺大醫院公布春節假期各門診營運時間，2月9日（除夕）至2月11日（初二）各門診都是休診的。2月12日（初三）起開放包含內科部、外科部、骨科部、婦產部、神經部、精神醫學部、耳鼻喉部、牙科部、復健部、家庭醫學部、腫瘤醫學部、兒童醫療門診、環境及職業醫學部等部分門診。2月14日...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）中國禽流感，自從去年入秋以來，感染病例數，持續快速增加，已累積至180例，幾乎每日都有新增感染案例產生，對此，我國疾病管制署副署長周志浩指出，入秋這一波的禽流感的確比去年嚴重許多，且已確定H7N9在幾個家庭出現「有限度」的人傳人跡象。雖各種流感入夏之後，疫情會逐漸緩和，但周志浩態度保守地指出，此次沒人能保證入夏後H7N9警報就會解除。中國活禽市場不關 禽流感...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市政府衛生局公布1月份市售金針及生鮮蔬果檢驗結果，30件中1件台灣芹菜、1件柳丁驗出農藥殘留超量及1件金針二氧化硫超量，均已函請來源地雲林縣衛生局及嘉義縣衛生局追辦，違規業者後續將依法處辦。衛生局進一步說明，此次抽驗生鮮蔬果20件、金針10件。其中松青雙和分公司的台灣芹菜驗出殘留農藥「達滅芬」及三重果菜市場的柳丁驗出「第滅寧及護矽得」。南華素食批發總匯的高山...
