腰圍增加一公分?當心糖尿病敲門!

腰圍增加一公分?當心糖尿病敲門!

2013/3/15(2022/3/15 19:11更新)

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)面對你逐漸「擴建」的腰圍,真的不能只以中年發福是正常的藉口,輕描淡寫的帶過!因為,根據國內的一份大規模的研究調查顯示,男女腰圍只要增多一公分,罹患糖尿病的風險也將提高四到五個百分比!

這份來自中國醫學大學公衛學院醫管系教授蔡仲弘等人,是以分析3,626名50歲以上、無糖尿病者,量測腰圍、BMI等,所得到的結果。而根據國健局的建議,男性腰圍不得超過九十公分,女性腰圍也不得超過八十公分,超過將導致許多慢性疾病的產生。因此,這份國內的研究,也與國健局的建議不謀而合。

對此,呼籲民眾,要好好的管好自己的「小蠻腰」,可別忽然變成大腹婆,大肚男,以免成為慢性疾病的下手目標!

記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

你可能還會想看
加 uho 好友
熱門話題
Menu