日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）現今許多年輕人愛穿耳洞，提醒民眾打耳洞千萬要慎選專業人士！宜蘭一名14歲少女在夜市打耳洞，不料，竟然穿在耳軟骨上，一週後耳洞發紅疼痛、明顯腫脹與發膿，經就醫才知道感染了細菌性軟骨膜炎。博愛醫院耳鼻喉科主治醫師張展瑋表示，穿耳洞時，最好不要穿在耳朵軟骨上，因此位置缺乏血管構造，循環較差，一旦感染不易控制。張展瑋指出，傳統耳洞大多穿在耳垂的軟組織，即使細菌汙染，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）不分國籍、不分人種，不管需要幫助的國家或是地區再怎麼難以抵達，語言、宗教再怎麼複雜，都能夠全力以赴的前往災區或是貧困的地區，抱著醫療資源、物資，前往最前線，無非就是要貧窮的人脫困，讓遭受災害威脅的人們，能夠感受一絲遠方傳來的溫暖與關懷。她是中華民國紅十字會賑濟處副處長徐孝慈。今天，三八婦女節，她獲頒了第22屆十大傑出女青年獎，她上台領獎時致詞表示，每一個得獎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）抗菌清潔劑恐摻雜過量「三氯沙」！北市議員潘懷宗和師大化學系教授吳家誠於7日召開記者會，公布市售清潔用品「環境荷爾蒙」含量抽驗結果，8項產品中7項都含「三氯沙」，在美國認定為「農藥」，容易致癌。潘懷宗表示，標榜殺菌、抗菌的清潔品多有大量添加三氯沙，應少用。吳家誠說，三氯沙是美國環保署登記的農藥，可透過皮膚進入人體，導致荷爾蒙失調，據國外研究，水中加入濃度0.03ｐ...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）近來核四議題沸沸揚揚，主張續建與廢核的聲音此起彼落。由於台灣位於花彩列島島鏈之中，地質環境特殊、地殼活動頻繁，而核四廠廠址，五公里內又有六條非活動斷層，若不幸在地狹人稠的北台灣發生核災，以疏散三十公里的居民而言，就有650萬居民需要疏散。今（8）日彰化有近百位醫師齊聚，呼籲人民要反核顧健康，並表示核能可能會對人體產生負面影響。彰化醫療界聯盟理事長吳澄第就指出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中老年人與病友家屬、醫事醫護員比較常參加衛教活動，但是很少親子與兒童青少年會來參加，但是健康保健衛教資訊對兒童青少年也是很重要，若能及早知道，更可以防微杜漸，做好預防準備，勝過事後治療。為了增進親子同樂，將保健知識融入家庭，並推廣衛教，台大醫院竹東分院特規劃「相招逗陣走 健康相照顧」活動，流程如下，開幕表演（愛鄰社協會），劉巧雲主任主講「健康就這麼吃」營養講座（...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為普及腎臟病防治知識與對慢性腎臟病之重視，臺北市衛生局、台灣腎臟醫學會及林口長庚紀念醫院合作，將於3月10日下午在臺北市立動物園舉辦「2013世界腎臟日『愛腎護腎 健康一生』園遊會」。活動現場提供血壓量測、衛教諮詢、趣味闖關、有獎問答及摸彩等活動，歡迎民眾踴躍參加。面對腎臟病，若能及早發現，將能有效改善預後，減緩腎功能退化。臺北市衛生局提醒市民朋友注意腎臟病...
雄性禿問題以不在只是存在老年人中，正值壯年甚至青壯年頭髮確蓼蓼可數的民眾也不在少數，面對嚴重落髮問題形成中空半屏山的窘境，植髮專家張宗哲建議第一要務是先控制落髮狀況，面對這類民眾在進行植髮手術前都需嚴格控制掉髮現象，並了解家族遺傳雄性禿的情況，才能給予治療上的建議，進而獲得良好的治療效果。談論到雄性禿的成因，因男性賀爾蒙（睪固酮）隨血液循環全身，當到達毛囊細胞時，遭毛囊細胞中的5a-還原&#...
（優活健康網新聞部／綜合報導）子宮頸癌是台灣女性最常見的癌症，會呈現不正常的陰道出血等症狀，該症是國人女性罹癌的第1位，堪稱為我國女性的健康大敵，因此現在很多健檢都有提供這項服務。所以，中國醫大附醫院特規劃「幸福疫起～談子宮頸癌預防」講座，由該單位婦產部張穎宜醫師主講。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器...
（優活健康網新聞部／綜合報導）3 月的第2個星期四是「世界愛腎日」，台灣的洗腎人口日益增加，您會不會害怕自己或家人也有可能得到腎臟病？平常我們應該注意什麼，才不會得到腎臟病？隨著人口老化，高血壓、糖尿病及高血脂等慢性病普遍，患者每天都必須吃一堆的藥，這樣會不會造成腎臟的負擔呢？我們到底要怎麼預防才不會得到腎臟病呢？所以，慈濟醫學中心（醫院總院）特規劃愛腎講座，這次主題為「贏得腎利人生」， 由...
（優活健康網新聞部／綜合報導）健康女性腰圍勿超「3」、「8」；近6成女性不知健康腰圍不宜超過「3」1吋或「8」0公分！依據國民健康局於101年5月及9月進行「健康行為危害因子電話訪問調查」（BRFSS）結果顯示，參與調查的人數共16,945人，近6成（58.0％）女性不瞭解健康的腰圍標準為不超過31吋（80公分）。2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查結果，女性腰圍超過31吋（80公分...
