（優活健康網新聞部／綜合報導）公共場所哺（集）乳室設置及管理標準已經在100年5月11日發佈，一定面積以上公共場所要設置哺(集)乳室。衛生署國民健康局長邱淑媞表示，往後哺育母乳暢通無阻，干擾母乳哺育者，行為人及場所負責人要被罰新台幣6000到3萬元，哺乳室的設置管理也列入規範重點。依「公共場所哺乳室設置及管理標準」，設置哺乳室之位置，應有明顯區隔之空間，除專供哺乳外，不得作為其他用途，哺乳室...

（優活健康網記者劉麥文／編譯）一項新的研究表明，一個性格開朗的人不太可能有高膽固醇。研究發現，中年樂觀者有更好的「好膽固醇」水平，對心臟有保護作用，並有助於消滅壞的膽固醇。此外，美國哈佛大學公共衛生學院研究人員表示，他們也有較低的甘油三酯水平，參與血管硬化的脂肪分子。研究人員說，部分原因可能是由於樂觀的傾向，可產生一種健康的生活習慣，包括審慎的飲食、良好的體重控制。美國分析研究數據，包括電話...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）環保署8日修正發布「水污染防治措施及檢測申報管理辦法」（以下簡稱管理辦法），環保署表示，這次修正以強化逕流管理、確保設施功能、加強污染預防及擴大連線監測為目標，納入多項管理措施，以提升水污染防治之執行成效。環保署指出，現行管理辦法自95年10月訂定發布，於99年7月修正強化工業區下水道系統集污管理規定，已建構事業及污水下水道系統確實操作各項水污染防治措施之管...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為使長期住在醫院的精神障礙病友也可以充分與家屬互動感受歡樂家庭氣氛，行政院衛生署草屯療養院8日舉辦家屬座談會，介紹並帶領家屬參觀草療的復健工作模式，藉著家屬座談會活動，讓家屬與住院治療的親友團聚，彼此互動讓病友感受親情之外也希望讓家屬認識復健工作的意義，支持並鼓勵病友積極參與復健。草屯療養院職能治療科李慧玲主任表示，慢性精神病人罹病過程中需要接受長期的治療與...

（優活健康網新聞部／綜合報導）我的兒子剛滿四歲，在家中是小霸王一個，非常的活潑好動，但是一到外面就像隻小蟲一樣，不敢跟別人打招呼，即使是路上遇到他認識的小朋友也不如在學校裡來的熱絡，我該如何幫他外向一點？諮商心理學博士許皓宜說，許多孩子都會經歷這一段過程，因為在家裡的熟悉感會讓他們在外面顯得陌生而不自在。通常這種情況會隨著上幼兒園而慢慢改善。大人在家裡不妨跟他聊聊他所認識的人，可以準備一個「...

（優活健康網新聞部／綜合報導）預防醫學，最先需要建立良好生活習慣，包括飲食、運動、起居和作息；再配合定期健康檢查，以利掌握身體最佳狀態。所以，苗栗衛生局與台中慈濟醫院、苗栗慈濟園區、苗栗市公所特規劃「預約健康˙啟發大愛～健康嘉年華」，提供免費的健康檢查及癌症篩檢服務，且當日結合慈濟志業同步提供健康促進闖關活動，主題多樣性，包含擴大抗結核動起來、認識彩虹蔬果579、拒毒、憂鬱量表檢核及環境健康...

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署疾病管制局資料顯示，東南亞數國，包含新加坡、泰國、柬埔寨、寮國、馬來西亞等，今年登革熱疫情高於往年。且東南亞為我國歷年登革熱境外移入病例主要國家，台灣今年截至2月21日共累計21例境外移入病例，感染地皆於東南亞等國。 澎湖縣衛生局日前接獲1例登革熱疑似個案，檢驗後確認為登革熱。經衛生局疫調結果發現該個案為澎湖縣民眾，於1月底回印尼探親，研判應是在印尼期...

（優活健康網新聞部／綜合報導）年後整個人肥了一圈嗎？根據國民建康局統計，過年體重平均會胖「1.7公斤」！從去年的耶誕派對起，接連新年、忘年會、尾牙以及壓軸的圍爐農曆春節，許多人不自覺中心寬體胖了一圈。眼見年假結束，不想帶著游泳圈見人的朋友，現在就要開始動起來囉！對肥胖者而言，正確的減重觀念是很重要的，適當的飲食控制、規律的運動為重要關鍵。減肥要持續1個月以上，每月下降2至3公斤最合理，同時維...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣糖尿病患者越來越多，而罹患糖尿病的年齡層也逐年下降，但是，面對糖尿病，許多民眾還是選擇逃避。並且產生許多錯誤的觀念，認為施打胰島素或是吃藥會傷肝傷腎，因此選擇利用偏方，甚至自創療法來控糖，導致情況越趨嚴重。台灣人控制血糖迷思多，使得許多民眾雖然肯到院看診，但是定期吃藥的人卻是寥寥可數？新陳代謝科洪建德醫師表示，門診中「只看病，但不吃藥的人」漸漸增多，且經...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名張姓男子左腹疼痛，持續痛了一年的時間，常常是腹痛如絞，影響到工作和日常生活，卻不明白到底是患了什麼病。阮綜合醫院消化系內科陳明楨醫師表示，腹痛是相當常見的臨床症狀，牽涉範圍廣、性質複雜，有的病因可能十分輕微，有的卻是嚴重疾病。但因為大多是偶發性，患者經常會掉以輕心。可能引發腹痛的腹部器官相當多，包括消化器官、泌尿器官、生殖器官免疫系統等，甚至有時候腹痛，...