隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
國內新冠肺炎(COVID-19)疫情進入流行期,疫情在連續數週快速上升後,疾管署11日公布疫情趨緩,原本預估單週門急診就診將上看5.1萬人次,下修至2.7萬人次,研判8月中下旬達疫情高峰。目前疫苗剩約14萬劑,有需求民眾可把握時間接種。疾管署呼籲,如有疑似症狀建議儘速就醫,以利醫師及早診治並開立抗病毒藥物。
夏天開車出門,若把車子停在戶外,車內溫度高的嚇人。剛回到車內,第一件事一定要先把車內溫度降下來才能入座,至於要如何快速降溫,專業實測告訴你車內最快降溫法。《優活健康網》特摘此篇分享車子降溫法,不僅能節省燃料、減少廢氣排放,對環境也有好處。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近年來由於國人生活型態改變,導致乳癌發生率及死亡率不斷攀升,根據衛生署100年統計資料顯示,乳癌是我國女性好發癌症排名第一名,且位居嘉義市女性主要癌症死亡率中第三名。嘉義市政府衛生局呼籲市民「珍愛自己,才能疼惜愛妳關心妳的人」,今年度持續於整合性篩檢中推行乳房攝影巡迴車社區到點服務。乳癌發生高峰約在45~64歲之間,多因飲食西化、使用荷爾蒙藥物等因素,使得乳...
(優活健康網新聞部/綜合報導)清明節將近,新北市衛生局抽驗民眾掃墓祭拜常用的豆干製品,10件中有1件「白干絲」不符規定,已責令業者將同批產品全數下架回收,並移請臺北市政府衛生局追辦。另衛生局即日起免費提供2,000份過氧化氫檢驗試劑供民眾自我檢測,可向衛生局所屬的29區衛生所索取。衛生局指出,不合格的「白干絲」被檢出過氧化氫陽性,因貨源來自臺北市,已移請臺北市政府衛生局查辦,可依違反食品衛生...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)給夢想一對翅膀,就能領著人們在屬於自己的一片天中翱翔!補教業者與家扶基金會已連續7年攜手推動《點亮希望 育見未來》公益活動,於3月27日舉辦成果分享及第8屆啟動儀式。看到弱勢學子對於學習迫切的需求及渴望,巨匠第8年的計劃再新增美語公益課程,提供學子們更多選擇。代言人Janet以點亮公益大使身分共同參與,見證家扶學子的成長。「點亮希望 育見未來」方案每年提供一...
文/盧龍一醫師現正風靡的自體脂肪豐胸,因可利用自身脂肪進行豐胸,無不讓女性趨之若鶩,但你知道嗎,不當的手術可能造成乳房潰爛危機!一名女性小婷到醫美診所進行自體脂肪豐胸手術,手術後竟出現乳房紅腫狀況,到醫院就診才發現乳房出現化膿的情形,醫師緊急將小婷乳房中的膿液取出,並輔以抗生素治療,才順利解救小婷的乳房。提醒女性,進行自體脂肪豐胸手術時,抽取脂肪部位周邊的完整度甚是重要,呼籲民眾一定要慎選整形專...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多社區交通比較不方便,或是民眾工作繁忙,比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動,這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來,深入社區,進行衛教或公衛活動。為增進社區長輩健康認知,使其關懷自身健康,培養健康生活習慣,高雄長庚醫院特規劃社區醫療巡迴講座,此次主題為「中醫養生保健之道」,特邀請該單位中醫部謝明峯醫師主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動...
文/盧龍一醫師一對外型高挑、美麗的雙胞胎姐妹卻有著胸部不夠完美的困擾,其中,姐姐小筑身材屬於纖細、骨感且平胸的情況,妹妹小美則是有肉但不致肥胖的中等身材,但是大小胸的問題讓小美始終缺乏自信。診斷後分別建議兩人使用果凍矽膠隆乳手術與自體脂肪豐胸手術,兩人也都順利達到罩杯升級的效果。提醒女性,即使是像小筑及小美的雙胞胎案例,仍會因為身體狀況不同而有不同的手術方式,建議有隆乳需求的女性,應尋求專業整形...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)母乳是哺育幼兒最好的選擇,但出門在外難免會遇到幼兒的哺乳時間,哺乳室的設置也格外重要。一名住在基隆市仁愛區的黃小姐帶著小朋友到仁愛區衛生所打預防針,不知道衛生所有提供哺乳室的服務,第一次在家以外的場所餵母奶,感覺卻好溫馨,有一張沙發、ㄇ型抱枕還提供濕紙巾及尿布,讓她覺得真的很方便。其實現在有7成媽媽為職業婦女,要兼顧事業又希望讓孩子得到好的營養,大家都知道母...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生署99年統計女性十大主要死因前3順位依序分別為:惡性腫瘤、心臟疾病及腦血管疾病,其中女性心血管疾病常因警覺不足加上症狀不典型,容易錯失治療期。為關懷偉大的女性同胞,基隆長庚醫院特舉辦「珍愛女人心~女性心臟血管疾病座談會」病友活動,將邀請該單位基隆院區心臟內科主任楊甯貽醫師主講「女性心臟血管疾病簡介及預防保健」;情人湖院區癌症中心葉北辰心理師主講「情緒管理...
文/盧龍一醫師現代女性常因工作壓力大、熬夜加班、睡眠不足,加上紫外線、空氣汙染等不良環境,導致肌膚年齡提早老化,臉上出現細紋、毛孔粗大、兩頰凹陷、肌膚缺乏光澤等「假性老態」現象悄悄爬上臉龐。然而,當肌膚老化速度超過預期時,就算是高價的保養品,吸收的狀況也不顯著,原因在於高價保養品和一般保養品一樣,需要靠皮膚吸收,但皮膚吸收的營養成份有限,並不是每一種都可以靠保養解決,建議女性可藉由醫美治療來幫助...
(優活健康網新聞部/綜合報導)最近日本「德國麻疹」疫情嚴重,據疾管局疫情資料顯示,目前累計通報1,656例德國麻疹病例,為去年同期的22倍。因正值日本賞櫻季節,4月4日至7日又適逢我國春假連續假期,1歲以下嬰兒及不具德國麻疹抗體之孕婦應避免前往德國麻疹流行地區。另計劃前往日本賞櫻或旅遊的民眾,如為未完成接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR)之1至6歲學齡前幼兒,以及回國後會接觸到孕婦及...