特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

花蓮縣心理健康講座 盼降低自殺發生率

花蓮縣心理健康講座 盼降低自殺發生率

(優活健康網新聞部/綜合報導)花蓮縣衛生局為了提升縣民健康,降低自殺率,特別從今年初開始,密集培訓六十七位心理師、社工師、醫護專業人員及優秀志工,通過兩階段嚴格講師訓練及試教活動後。即日起這群專業講師將在花蓮縣各校園、職場及社區進行超過60場的幸福捕手「轉念-人人皆為守護天使」系列心理健康講座,將可幫民眾充分瞭解心理健康,共同守護親友們珍貴的生命,降低自殺事件發生。局長徐祥明指出,這項心理健...

蒙古兒童來台獻唱 感謝台灣愛心資助

蒙古兒童來台獻唱 感謝台灣愛心資助

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)一群從蒙古遠道而來的小客人以歌聲唱出對台灣愛心的感恩,他們是首度來台的藍天兒童合唱團。透過世界展望會長期關懷與台灣愛心支持,曾經受媒體關注的街頭遊童問題已獲改善,孩子們不僅找到溫暖的家,更在藍天兒童合唱團中找到自信與喜樂。透過「愛心資助1領1‧2013 Family Day」全台四場活動中演出來答謝台灣的愛心。台灣世界展望會自2000年起,將台灣人的愛心投注...

藥師免費到府服務 給您健康專業照護

藥師免費到府服務 給您健康專業照護

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日嘉義市衛生局與藥師前往關懷今年七十多歲有糖尿病和高血壓的王女士,協助測量血壓並關心用藥情形、健康狀況另協助將藥品依照每餐用量分裝至藥盒,並致贈切藥器、放大鏡片、健保卡套等,期望民眾不用出門即能享有全方位的藥事服務。嘉義市政府衛生局與嘉義市藥師公會今年辦理用藥高危險族群藥事照護居家訪視服務,今年預計訪視120位民眾,將定期追蹤用藥高危險族群用藥情形,每位預...

渴望在家善終 新北推動社區安寧照護

渴望在家善終 新北推動社區安寧照護

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)癌症末期病人陳爺爺擔心在醫院死亡魂魄會找不到回家的路,因此希望出院,但陳老阿嬤卻擔心先生在家打點滴怎麼辦,最後在醫護同仁的協助下陪陳爺爺回家。數天後,陳爺爺在親友陪伴下,在家安祥去世。新北市政府衛生局率先全國推動社區安寧照護政策,把人生最後階段的安寧療護延伸到家裡。新北市目前已有91家醫療院所、45家居家護理所及護理之家願意加入。金山醫院院長黃勝堅表示,在醫...

109台AED將設北捷 5分鐘就能進行急救

109台AED將設北捷 5分鐘就能進行急救

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)臺北市政府響應中央推廣「自動體外心臟電擊去顫器(簡稱AED)」設置,臺北捷運平均每日旅運量達170萬人次,為保障捷運旅客,強化到院前緊急醫療,市府將從4月1日起優先在捷運公司所屬各場站設置109臺公眾AED,預計年中完成。市長郝龍斌於3月19日市府記者會中表示,日本、歐美等先進國家近年相繼投入AED設置,以確保公共安全,衛生局評估,北市應設置1000臺AED...

邀學子拒菸創作 倡導菸害防制

邀學子拒菸創作 倡導菸害防制

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)5月31日為世界禁菸日,今年苗栗縣政府衛生局宣導活動結合教育處和校外會舉辦「校園無菸害.用創意拒菸-四格創作比賽」,比賽分為國中組和高中職組進行,凡在苗栗縣就讀或設藉苗栗縣之國、高中學生,即可報名參加;讓青年朋友知道吸菸害處,遠離菸害威脅,活動期間自即日起到5月1日止。苗栗縣政府衛生局長羅財樟表示,苗栗縣成人吸菸率在衛生單位努力宣導下已低於全國,不過青少年生...

網路分享產品心得 誇張宣傳療效仍觸法!

網路分享產品心得 誇張宣傳療效仍觸法!

(優活健康網新聞部/綜合報導)網路普及,許多民眾喜歡在自己的部落格分享產品使用心得,卻不知產品名稱及相關購買方式等PO網路上就算是一種宣傳,內容如果有誇張的言詞,仍會違反化妝品衛生條例第24條第1項規定,化妝品不得在傳播工具登載虛偽誇大廣告。近日,臺中市衛生局就接獲一名民眾檢舉表示:在部落格發現有民眾分享精華液使用心得,內容寫上「產品能迅速舒緩肌肉緊繃酸痛、頭暈缺氧、幫助靜脈曲張」等誇張字眼...

定期篩檢發現瘜肉 北市供老人免費健檢

定期篩檢發現瘜肉 北市供老人免費健檢

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)健康檢查可以定期檢視身體的各種狀況,對於老年人而言,定期的檢查更是不可少!臺北市政府為照顧設籍臺北市65歲以上的老人身體健康,每年都可免費參加一次健康檢查,項目除抽血、驗尿和身體檢查外,還有腹部超音波或胸部X光、心電圖。102年3月1日起開始,民眾可至現場登記預約;4月1日起開放電話預約登記。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮說,去年有位老人家參加...

酒癮戒治補助 幫您擺脫酒精控制

酒癮戒治補助 幫您擺脫酒精控制

(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣文化中,飲酒行為頻頻可見,許多人從偶而「小酌」逐漸變成天天飲酒,甚至過量飲酒、酗酒。酗酒是一種疾病,一種生理加上心理因素的疾病。但因「酒」隨手可得,也導致國人對酒的戒心低於毒品,有些人更以能被稱「酒量好」感到自豪。 長期依賴酒精者,日積月累將導致身體傷害,包括對大腦細胞、神經、肝臟、心臟等。成癮者,一段時間不飲酒會產生「戒斷症狀」,身體症狀有胃腸...

每週就有1名兒童因受虐而死 家扶:學齡前受虐比例高

每週就有1名兒童因受虐而死 家扶:學齡前受虐比例高

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來新北市一名獨力撫養4歲幼子的未婚媽媽,因從事直銷無業績收入,積欠卡債又付不出房租,帶著兒子在租屋處燒炭身亡。她在遺書上寫著:「不忍心留下小孩子,只好把他一起帶走。」家扶基金會表示,根據101年度資料調查,每週就有1名兒童因為受虐而死亡,每個月都有父母剝奪基本生存權利的兒童,比例最高者為學齡前幼童。家扶基金會表示,這名還來不及長大4歲的孩子,在媽媽經濟不堪...

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