咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
一位正值花樣年華的國中女生，外表雖與常人無異，卻在學校體育課時，總是只能默默坐在場邊當觀眾。不是不想動，而是因為身體做不。他無法像同學一樣順利蹲下再流暢站起；此外走路時骨盆左右擺動步態不穩搖晃。這些長年被誤認為是姿勢不良或單純肌力不足的徵兆，直到轉診至小兒神經科，才被確診為罕見的脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy，簡稱SMA）。 過去，SMA診斷彷彿一道絕望的宣...
近來，網路熱議「帶男童上女廁」的議題，當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時，家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」，還是優先考量孩子安全的「本能選擇」？《優活健康網》特摘此篇，由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點，帶領民眾一起思考：媽媽究竟可不可以帶男童進女廁？
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人知道吃生機飲食與蔬食對身體好，吃肉對身體過患很多，但是若缺乏最新的營養知識，不知道怎麼吃對身體最健康營養，也不知道要如何烹飪與料理，如何選擇食材。緣起於此，佛育基金會特舉辦「蔬食生機飲食及初級烹飪班」，邀請饒秋霞老師指導，課程內容有蔬食烹飪與生機飲食之製作方法、正確的蔬食觀念及生機飲食知識。饒老師是北實大食品營養系學士，曾任過烹飪協會附設烹飪中心班主任，淡...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據行政院衛生署統計，2011年十大死因位於第十位的疾病為慢性腎臟病，政府每年支付透析相關醫療費用高達350億，尿毒症不僅成為新國病，中南部尿毒患者更是台北2倍。腎臟功能要失去六成以上才會發出警訊！但大多數的民眾沒有注意到自己腎臟已出了狀況而延誤治療先機。國際腎病學會（ISN）和國際腎臟基金聯合會（IFKF）共同提出， 將每年3月第2個星期四定為「世界腎臟日」，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）由於疼痛是國人常見小毛病，消炎止痛藥也大多屬症狀緩解用藥，倘病情好轉，多數病人會選擇停止用藥，避免身體負擔。健保局今（27）日表示，健保為照顧慢性病患，在病情穩定後可由醫師開立3個月的連續處方箋，惟部分病人未依醫師指示按時服用，導致有剩藥情形，也有病人重複在2家以上醫療院所看診拿藥，呼籲慢性病患應固定就醫、按時服藥，以維護個人健康及共同珍惜健保資源。若慢性病患有...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）我想要擁有一雙模特兒般的纖細美腿！想必這是很多女性們的夢想吧，但卻有許多人在減重時常納會悶「我每天都吃很少，有時間也去運動，下半身卻怎麼樣也瘦不下來。」營養師趙函穎表示，雖然每個人的體質不同，但如果經常久坐或久站、飲食不均衡、無米飯麵包不歡、嗜吃肉、纖維攝取不足無法每天排便，就很容易堆積在下半身。若再加上壓力大睡眠不正常，身體的脂肪及水分失調，就會導致就...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大腸直腸癌的患者有福了！為造福大腸直腸癌病患，健保局已在去年12月1日起正式將標靶藥物「爾必得舒」ErbituxR（Cetuximab）納入健保第一線給付，讓病患能提早使用標靶藥物治療，而不用擔心醫藥費。而除了患者能夠減輕醫藥負擔之外，藥商還提供所有轉移性大腸直腸癌病患支付KRAS檢測費用，病患不僅能進一步節省醫療支出，又能經由基因檢測，選擇適合的個人化治療...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了提醒民眾定時護眼，隱形眼鏡業者設計一款24小時護眼報時器APP，邀請亞太、金馬雙影后桂綸鎂擔任護眼大使，整點現身提醒民眾維持眼睛自然狀態。今（27）日於信義威秀徒步區打造首座大型的護眼報時器，護眼大使桂綸鎂親自站台揭幕，現場同步展開為期二天的免費眼睛健檢活動。為了讓民眾感覺桂綸鎂與大家同在，小鎂也特別拍攝從早到晚的生活片段，在每個整點都以不同情境現身報時，提...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）61歲的張爸爸以計程車為業，已服藥控制糖尿病十多年時間。女兒因為糖尿病，一眼已看不見，她一個禮拜洗腎三次，無法工作，女兒及孫女都需要張爸爸的收入以維持開銷。但近半年來，張爸爸發現自己視力越來越模糊，開車時發現紅綠燈圓形變成了橢圓形，看號誌燈甚至前方車牌號碼時，數字都拉長，晚上視力模糊、退步，很怕找錯錢給乘客，張爸爸為此感到相當困擾，也漸漸不敢在夜間開車。...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）手機電磁波跟無線基地台的電波是否有害人體健康，至今還沒有一定的答案。不過比利時可不輕忽這個問題，為了免於讓比利時的兒童與青少年受到手機電磁波的危害，比利時政府打算立法，禁止7歲以下兒童使用手機，並禁止廠商針對未滿14歲的青少年製作手機促銷廣告。 世界衛生組織屬下的國際癌症研究機構（IARC），已經將電磁波輻射歸為人類可疑致癌物，歐盟官員表示，就像石棉與菸草等...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）生產前胸部肌膚是吹彈可破、形狀穩如泰山，生產後肌膚卻是乾扁枯萎、形狀有如山崩。而且不只是生產過的媽媽們！連年輕人都很擔心，曾經有調查，35歲是女性的第二個衰老週期，在這個時間段裡，女性胸部會出現鬆弛、下垂等現象，如果不做任何補救，會加快乳房下垂、鬆弛的步伐。經調查指出：在接受調查女性朋友中，有將近百分之六十已經或者即將出現以上問題，所以真的很可怕的問題。胸部...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）鑒於漸凍病友經常飽受有口難言、人際關係受禁閉之苦，國際扶輪邱雅文總監及黃威洋主委帶動54個分社及多位熱心人士，募得4部「眼控滑鼠」贈予中華民國運動神經元疾病病友協會（漸凍人協會），透過溝通輔具的應用，使漸凍病友利用電腦軟體的自主性，保有與外界的連結。漸凍人協會表示，運動神經元疾病中的肌萎縮性脊髓側索硬化症，俗稱漸凍症。漸凍症是中樞神經系統內，控制隨意肌的...
