日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
(優活健康網新聞部/綜合報導)為維護學生校園飲食之品質及衛生安全,宜蘭縣衛生局於今年2月起,針對各級學校廚房、員工消費合作社、販售機及團膳供應商等,進行衛生稽查共計63家次;另針對團膳公司、國中及國小學校進行午餐熟食、豆製品及調味料等食材抽驗,共計抽驗40件,檢驗項目為大腸桿菌、大腸桿菌群、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、防腐劑、殺菌劑等,檢驗結果1件「川味辣豆瓣醬」檢出防腐劑(己二烯酸)過量,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台東基督教醫院附設的「迦南護理之家」,繼2010年獲得台東縣衛生局護理機構督導考核「優等」後,日前再獲得衛生署全國一般護理之家評鑑「優等」。迦南護理之家主任江姿儀表示,這是三年一度的全國評鑑,從行政組織與經營管理、專業服務與生活照顧、環境設施與安全維護、權益保障、改進或創新等五個面向來評核,能夠獲得優等的肯定,是莫大的激勵。台東基督教醫院院長呂信雄指出,為老人家...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)南部的愛滋團體較少,「社團法人台灣愛之希望協會」與南台灣唯一的同志中心「陽光酷兒中心」,將於2013年3月22日,舉辦第四屆第二次會員大會及三周年慶。並在當天宣示「愛之無懼愛璀璨-彩虹電影季」開跑,將於台南及高雄播放多元性別電影,讓社會大眾認識多元文化,減少對同志及愛滋的誤解及恐懼。 「社團法人台灣愛之希望協會」於高雄成立及提供服務已長達十五年,眾...
(優活健康網新聞部/綜合報導)更年期,是人生必經的一個階段就像青春期一般,談到青春期我們會想到的形容詞是暴風雨期、叛逆期等,但是也有探索期、亮麗期;同樣當提到更年期時也會有矛盾期、憂鬱期,但是也有活力期、成熟期等!如何讓更年期婦女的身心和社會健康!更年期處在人生必經的時刻,但是如何調適,如何由各種轉折而走出個人的生活百態,是需要彼此學習、提醒,所以需要探索更年期的奧秘,學習如何面對生理、心理...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃?戰勝糖尿病,其實應從吃對食物開始。糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎,是一種全民都適用的健康飲食。糖尿病飲食控制的目的「不在於嚴格的限制,而在於合理的份量進食」,所以只要學會了食物代換觀念之後,飲食就可以富有變化與彈性。緣此,亞東醫院特舉辦衛教講座,這場次講題為「糖尿病健康吃~談飲食原則」,將邀請賴玉釧營養師主講,此次的講座賴營...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)「給他們魚吃、不如教他們如何釣魚」就是讓他們獲得工作機會。輪胎製造公司慈愛社動員全體社員協助喜樂保育院籌募物資。因著愛,他們串連慈愛社的社員共同發起送愛至喜樂活動,輪胎製造公司楊淑婷小姐到院來,瞭解喜樂水餃坊身心障礙朋友努力發揮自己的潛能,用自己的雙手包製喜樂手工水餃,但在行銷方面較弱有時需停工,沒有上班,就沒有收入,造成來自社區身障朋友家庭經濟的壓力。楊淑...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多研究指出,除了正規的學校教育外,看電視和上網是兒童課外最常從事的活動,因此,透過大眾傳播媒介是進行兒童教育不可忽視的一環。然而,目前的電視節目種類繁多,未必能帶給兒童正面的學習及啟發,如何管理孩子看電視的行為,也成為許多家長擔憂的問題。「呼叫妙博士」為大愛台自製之科普兒童節目,多次入圍電視金鐘獎最佳兒童節目,並連續獲得媒體觀察基金會推薦為五顆星優良兒童電視節...
(優活健康網新聞部/綜合報導)民眾身體不適需到醫院或診所看病時,常不知道該去哪家醫院診所比較符合看診需求。健保局表示,二代健保改革核心價值之一就是資訊揭露,因此,健保局將擴大健保醫療品質資訊公開,讓全民醫療環境更透明。民眾若能在就醫前多多利用健保局官網公開的醫療品質資訊(「健保資訊公開」專區),就能找到較符合需要的醫療院所。例如,家裡小朋友蛀牙,想要帶他去離家近且品質不錯的牙科院所時,可先查...
(優活健康網新聞部/綜合報導)由於飲食習慣改變,以及連鎖速食業的蓬勃發展,近年來食用油炸食物的消費者愈來愈多。為維護民眾食的安全,彰化縣衛生局持續針對轄內相關餐飲業進行油炸油稽查,主要稽查重點項目如下:油炸油品牌、成分及來源為何。油炸油更換頻率,是否有換油紀錄備查。廢油是否回收,回收商為何,廢油回收是否留有紀錄備查。稽查時先以油炸油外觀、氣味及酸價試紙快速檢驗,若不合格再以儀器測量總極性化合...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾病管制局公布今年截至3月12日止,共有42例登革熱境外移入個案,為近五年同期平均數的1.5倍,加上今年東南亞部分國家登革熱疫情皆比往年疫情嚴峻,呼籲前往流行地區的民眾應加強防蚊措施,回國後應落實戶內外病媒蚊孳生源清除,身體如有不適應儘速就醫。衛生局提醒民眾若前往東南亞等登革熱流行地區探親、旅遊或工作時,務必做好防蚊措施,回國後如有發燒、頭痛、出疹、肌肉或關...