（優活健康網新聞部／綜合報導）每位寶寶出生都是家長們的心頭寶，爸爸媽媽們一定都希望自己寶貝頭好壯壯，是個聰明的小孩。不要看寶寶的小腦袋瓜這麼小一個！其實寶寶的腦袋裡可是存在著數億個神經細胞，每個細胞在每一秒鐘可以傳送數百次訊息，腦神經之間的連結更多達上兆個。然而，隨著寶寶年紀的增長及平日的運作，會逐漸刪減不常用的連結。俗語說：「三歲定終生」說的正是寶寶一歲到三歲時為腦力重要發展的黃金期，也是...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長期受壓力影響的人，容易得到失智症，可是卻無法找出壓力導致失智症惡化的原因。而目前，根據即將發表的論文報告中，瑞典優密歐大學莎拉‧斑特森進行老鼠實驗發現，原來是腦中的壓力類固醇所搞得鬼！研究指出，壓力會使得腦中的壓力類固醇濃度上升，將會抑制大腦的活動，而其中的「孕酮代謝產物」，影響更為明顯。而孕酮代謝產物濃度若長時間居高不下，會加速阿茲海默症病程。老鼠較會出...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）要減肥的民眾，禁忌可真多！除了要與每樣食物的熱量斤斤計較之外，睡眠充不充足也是導致增胖的原因之一，而目前英國的科學家又發現了進食的時候，如果邊看電視、閱讀，將會讓人們情不自禁不自覺的吃進更多食物！吃飯分心會讓體重變重？！這份來自利物浦大學學者羅賓遜學者，與其研究員的實驗，是將飲食模式分為「專心」及「分心」兩組。前者靜靜坐著吃，且記下吃了些什麼，對照組則是不注...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）作為孩子家長的父母們，你知道，校園霸凌不只限於肢體霸凌嗎？別以為小孩子上學，沒被同學毆打欺負，就能夠自在快樂的學習。事實上，孩子還是可能會遭受同儕利用語言的攻擊，或是無聲的排擠，在心靈上留下不能抹滅的陰影。根據兒童福利聯盟文教基金會的調查，雖校園霸凌較過去降低了五成之多，但是，關係霸凌卻占了霸凌中的大部分，而關係霸凌其實是不容易被察覺的！校園的肢體霸凌，雖較...

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子是父母的寶，出生後為寶寶定期施打疫苗，是預防傳染病侵襲最直接、有效的方法，除了傳統常規的預防接種疫苗之外，目前有一些自費疫苗，可減少接種次數，降低打針後的副作用，藥師將於課程中介紹常見的小兒自費疫苗及注射須知。有鑑於此，亞東醫院特規劃醫衛教講座，這次主題為「小兒自費疫苗介紹」。邀請該單位鄭苑岑藥師主講，鄭藥師將分享如何如何自費兒童疫苗，以守護成長中的孩子。該...

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多癌友在罹患或治療後，有人除了會掉頭髮以外，身形還會日漸削瘦，皮膚呈現不健康的顏色，光澤慢慢退失，他們也因為外型變化而失去信心，甚至不敢面對鏡子。為了幫助幫助癌友在面對治療時皮膚照護問題，癌症希望基金會舉辦「南區美麗守護班」，特別邀請專業彩妝師和造型滿分的黃綵菲講師，運用簡單的技巧、配件，達到最美的效果，指導適合癌友的簡易彩妝方法，以協助病友面對身心惡化的衝擊...

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前考選部宣佈今（102）年停辦護士普考，這恐怕會讓「護士荒」問題更加重。對此，衛生署長邱文達表示，衛生署將致力於改善護理工作環境，教育部、考選部屬於培訓、考照機構，三者之間應該密切配合，才能改善「護士荒」問題。衛生署護理及健康照護處鄧素文處長表示，台灣每年約有900多人取得護士執照。若今年起考選部取消護士專科資格考，等於國內每年約減少近千名基層護士。而儘管一年...

（優活健康網新聞部／綜合報導）自閉症小孩也可能擁有高創作能力！在桃園縣有一名國小五年級的游同學是重度自閉症的學童，卻擁有高度語文造詣，透過寫作的方式和世界溝通，近日甚至還出了書，讓大家藉此窺見他的內心世界和成長過程。游同學兩歲時被診斷罹患重度自閉症，他不會說話、寫字，一度被誤認是智能障礙。直到七歲時，因醫師和家人的鼓勵，他終於嘗試用鍵盤打字寫作，敲出對生命的熱情。喜歡看書的他，從此開始用一根...

（優活健康網新聞部／綜合報導）肺炎鏈球菌是人體上呼吸道的正常菌叢之一，在台灣平均大約20％的人鼻咽部可培養出肺炎鏈球菌，其中以2-5歲的兒童比率最高，這些帶菌者並不一定會發病，通常在病毒性呼吸道感染時，肺炎鏈球菌才趁機侵犯人體導致疾病。臨床實驗證明，13價肺炎鏈球菌疫苗可以有效預防肺炎鏈球菌所引起的疾病。即使使用的時間還不太長，在美國全面為兩歲以下嬰幼兒施打13價肺炎鏈球菌疫苗，已經出現明顯...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）睡眠對人體的重要是眾所皆知。根據美國一份針對3000多名婦女的研究發現，上大夜班比正常上班時間的人罹患卵巢癌的風險多49％。研究人員表示，可能的原因為夜班的時間擾亂了身體負責睡眠的荷爾蒙「褪黑激素」。褪黑激素在受到壓制後會對雌激素有一連串的反應，因而容易導致對DNA的破壞。專家也說，在這方面仍需要做更多的研究，也許還會有其它的一些解釋。之前也有研究顯示，經常上夜...