隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...
多數民眾對乳癌的認知中,荷爾蒙陽性(HR+)乳癌被視為預後較佳的亞型,然而臨床上仍有約20%至25%的患者,在接受第一線標靶藥物(CDK4/6抑制劑)合併內分泌治療後,一年內就出現抗藥性與快速惡化。這類早期進展常見於轉移性乳癌患者,腫瘤持續生長,迫使醫師提前切換療法,而發生抗藥性後,若單獨使用內分泌治療,疾病控制時間僅短短幾個月,將遠低於預期。新光醫院一般外科主任暨乳房中心主任鄭翠芬醫師分享,有些...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)痘痘惱人,不僅只有正值青春時期的青少年會長,就連離開青春年華已久的民眾,臉上也可能偶爾會冒出一兩顆大痘痘來,但是痘痘要怎麼治療,怎麼清潔保養,才能夠消滅它們?皮膚專科莫笑華醫師表示,其實對於治療痘痘,許多民眾都有很多迷思,而這些迷思則可能會導致痘痘更加惡化!抗痘迷思一大堆 你也身陷其中嗎? 夏天到來,莫笑華醫師指出,因為痘痘而前來就診的民眾,幾乎暴增將近一倍...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)誇張!玩平板電腦玩到一天昏倒三次?一名男性大學生,平板電腦總是整天不離身,玩到就連吃飯都忘了吃,而他因為長期坐在椅上姿勢不良,導致從椅子上站起來後,頭部一時供血不足出現暫時性昏倒症狀,最嚴重的時候,一天昏倒次數竟然高達三次!瘋玩平板玩到忘記吃飯 收治這名男大生的中山醫院神經內科醫師吳美羨表示,這名患者是平板電腦不離手,不僅犧牲睡眠及吃飯時間,還常熬夜玩線上遊...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)最近健康新聞報導指出,規律的睡眠習慣能夠強化孩子腦力,睡眠品質不好的孩子,數理、語文能力較差。然而,台灣氣候溫暖潮濕,孩子容易罹患過敏性呼吸道疾病,影響睡眠品質。家有氣喘兒的父母,應儘早帶孩子到氣喘門診治療,以免耽誤孩子的黃金發展期。奇美醫院中醫部主治醫師游榮聖表示,過敏性氣喘與過敏性鼻炎是中醫門診最常見的呼吸道疾病。根據統計,近期小兒過敏性鼻炎和氣喘的盛行...
(優活健康網新聞部/綜合報導)自心魔法盒中,裝滿千變萬化的奇幻之術,你選擇被迷惑、困惑?或是……發現鍊心秘笈?安童.拉茲博士等人在04年於美國科學院刊曾發表一篇研究論文,證實長期靜坐者之腦波會出現高振幅同步的gamma波活動,這是大腦視丘發出的腦波,超過一般認知的四種腦波。高振幅同步的gamma波可以讓人更專注與快樂,情緒控制也更適宜。為此,法青會特舉辦「2013暑期卓越禪修營」。7、8月共...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)毒品好奇吸一次就好,意志力控制不上癮,可能嗎?日前臺南市政府毒品危害防制中心辦理藥癮者家庭支持團體,一名個案小馬陳述自己染上毒品的過程,他表示,有次在KTV,朋友給了一種讓人飄飄欲仙,能High到高點的東西,當時抱著只偷嘗一次禁果的心態,跟同儕一起使用,墬入毒品的世界,一開始以為不會上癮,但慢慢的,泌尿系統產生問題,才發覺已染上安非他命和K他命等毒品。台南市...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)新北市政府衛生局公布明天(7月13日)的颱風門診時間,供有就醫需求的民眾參考。
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)新北市政府衛生局公布今晚颱風門診資訊:新北市今日看診醫院:市立聯合醫院、亞東醫院、新店耕莘醫院、耕莘醫院永和分院、瑞芳礦工醫院、新店慈濟醫院、板橋中興醫院、恩主公醫院(牙科夜間門診暫停)夜間門診暫停醫院:行政院衛生署台北醫院、馬偕醫院淡水分院、新泰醫院、仁愛醫院(外科門診正常)、 臺大醫院金山分院、樂生療養院。汐止國泰綜合醫院夜間看診門診:心臟內科...
(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)蘇力颱風強勢來襲,中央健保局為保障颱風期間民眾的就醫權,宣布無法持健保卡就醫的民眾可以填寫各大醫療院所的「例外就醫名冊」,即可以健保身分就醫。各特約醫療院所皆備有「全民健康保險特約醫療院所例外就醫名冊」,只要在名冊上填寫就醫日期、就醫類別(門、住診)、姓名、出生日期、身分證號、連絡電話及地址後,就能夠以健保身分就醫。如果因風災造成健保卡毀損,只要填妥「請領健...
(優活健康網記者顏賽芬/編譯)我們常用「合拍」來形容兩人之間心靈契合,這個詞最近在科學上得到證實。根據神經科學期刊(Frontier of Neuroscience)一篇研究,當合唱團團員歌聲產生共鳴的同時,心跳節拍也會趨於一致。適當節拍的心跳共振能夠產生和瑜珈運動相同的舒壓效果。其實原理很簡單,歌曲的節拍能夠帶動呼吸的節奏,當呼吸節奏趨向一致,合唱的人心跳就會踩在同一個節拍上。這個發現最主...
(優活健康網新聞部/綜合報導)維護民眾食用生鮮蔬果的安全,臺北市衛生局按月前往各蔬果零售業者、超市、大賣場及有機蔬果販賣店等處抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形,4、5月共抽驗127件產品,檢驗結果皆符合規定。本次抽驗127件生鮮蔬果中,15件屬有機蔬果產品,均未檢出農藥殘留,符合規定。另112件一般蔬果產品中,有11件檢出殘留農藥,其檢出量在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內,符合規定。為維護民眾...