全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）全球暖化造成氣候極端變化，近期全台已進入登革熱流行季，根據疾病管制局資料顯示，102年1月截至6月18日止，全國登革熱總計123例，屏東縣已出現本土登革熱地緣性群聚事件，本土疫情出現時間較往年提早，顯示本年疫情不容小覷，呼籲民眾務必落實孳生源清除，避免病媒蚊孳生。重複感染登革病毒 死亡率將可高達50％苗栗縣政府衛生局表示，登革熱是藉由埃及斑蚊及白線斑蚊叮咬傳...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）聽到兒童成長的「關鍵期」這三個字，許多媽媽的眼睛就會亮起來，接著皺起眉頭，想著自己的孩子還在關鍵期內，自己會不會為他做得不夠多？「關鍵期」真的那麼重要嗎？兒童三歲前 大腦神經發展快速兒童職能治療師張旭鎧表示，俗語「三歲定終身」，指的是三歲前大腦神經發展快速，這時候給予足夠的刺激有助於大腦神經的快速連結，因此孩子可能反應速度加快、表現得更為敏捷。過了三歲，神經...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）國人抽菸、酗酒、常熬夜等習慣，導致心臟血管及腦神經系統疾病，一直高居國內十大死因的前三名，第四位的糖尿病，病人亦常有高血壓、腦血管病變、視網膜血管病變、腎衰竭、四肢末梢微血管病變等併發症，足見生活作息對人類健康的影響。抽菸、喝酒、熬夜 男子腦出血一名54歲的戴姓男子，由於應酬，平日生活每天一包菸、1～2瓶威士忌，連續20年以上，且又經常熬夜，日前因瞬間跌倒，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）針對5月新北市超市、攤商及餐飲業者，抽驗市售「香腸」及「貢丸」檢驗乙型瘦體素（俗稱瘦肉精）各10件，新北市政府衛生局公佈檢驗結果，全數過關。衛生局表示，「香腸」及「貢丸」檢驗的項目乙型瘦體素，包括Clenbuterol、Salbutamol、Terbutaline、Ractopamine、Zilpaterol、Cimaterol、Tulobuterol（標準...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為迎接成大醫院25週年院慶，成大醫院特別舉辦志工團隊表揚大會，表揚績優志工，包含楊俊佑院長、趙文元副院長等人，都出席參與志工的榮譽時刻。一年服務5000小時醫院院長楊俊佑首先表揚10位內政部績優志工，他們一年服務3000到5000小時，算一算至少整整125天才能得到此殊榮，無私奉獻的精神獲得大家的掌聲。90歲志工分享經驗4位20年績優志工一步一腳印的長期付出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假將至，為防止青年學子染毒，新北市衛生局特結合轄內CoCo都可茶飲、Come buy、橘子工坊、清心福全及五十嵐等知名飲料店，舉辦「青春找茶 不找毒」活動。民眾只要在6月23日至30日期間，到店家填寫問卷，就可當場享有飲料折價5元的優惠。衛生局長林雪蓉指出，近4年來，每年都查獲上千公斤的第三級毒品，其中有9成以上是K他命；另有資料顯示，101年青少年使用第三級...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多愛美的女性，為了讓自己有一雙修長的美腿，好讓走路每一步都能自信滿滿走出風來，便使盡各種網路怪招，不是穿瘦腿襪穿整天，更加有企圖心的甚至搭配減肥蘋果餐瘦身兼瘦腿；一名二十多歲的妙齡女子，就是因為瘦腿襪每天穿長達二十三小時，且每餐以蘋果代替，導致營養不良，腿部甚至因為壓力過大血液循環不佳，使得她不穿襪一個多月後，雙腳瘦不了，反而水腫成了大象腿！瘦腿襪能瘦腿？...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦「102年度親職講座」，此次主題為「我跟孩子怎麼玩－提升學齡前自閉兒的共享經驗」。特邀請謝雅琪臨床心理師主講，名額有限，需先預約報名。活動內...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）自從酒駕新法上路之後，許多民眾為了規避刑責，寧可拒測花上九萬塊錢避免遭到法辦留下前科，因此拒測的情況嚴重，酒駕新法才上路五天，便有一千兩百多人違規，但值得注意的是，其中有百餘人拒測，儼然成為新法漏洞。對此，警政署迅速補洞，現在規定，只要拒測，警方可強制驗血，並且可把拒測者，以準現行犯的身分逮捕！漏洞迅速填補 拒測新規昨晚上路！為了填補此項漏洞，警政署立即制定...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）針對今年4月中旬，臺北市政府衛生局接獲醫院通報結核病個案，衛生局表示，疫調發現病患為北市某校在學學生，於4月中診斷即隔離接受治療，2週後確認無傳染疑慮後才回到校園。北市：追查結核菌是否擴散為了解該個案於診斷前是否傳染他人，或被周遭人員傳染，衛生局表示，已於5月2日完成44位接觸者檢查及衛教，X光檢查結果均正常，表示目前並無結核病徵兆，1年後將再以胸部X光追蹤...
