日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)食安危機又現!大統食用油品出包,消費者可憑發票、收據、各油品容器或其他可資證明的文件,向購買處的通路商辦理退貨。今(17)日新北市政府法制局消費者保護官邀集大統長基食品廠股份有限公司、各大型連鎖通路商(家樂福、愛買、大潤發、頂好等)代表,到巿府研商大統公司生產問題食用油品的退貨機制。收據、發票、油罐、任何證明文件 皆可退貨大統公司表示,凡公司生產的各類食用油...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)肝斑好困擾,綜藝人妻Vicky也深受其害,其實,現在外用藥膏的治療效果頗佳,建議民眾可以尋求醫師幫助治療,切勿誤信偏方或自行服藥,以免加深病情或使症狀更嚴重。統計指出,超過8成的患者會因為肝斑而覺得不自在,甚至自覺喪失吸引力。大嫂團的Vicky在產後出現肝斑情況,她說過去也以為是肝出現問題導致的,但不敢亂吃藥,只好每天費盡心思蓋斑遮瑕,上節目時也總因為肝斑而...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)肝斑不只是肝不好所引起,產生肝斑的原因很多,最主要和紫外線有關,此外荷爾蒙、先天體質、或用到含汞藥物、光敏感化妝品也可能導致肝斑。醫師表示,秋冬為肝斑的黃金治療期,因紫外線是造成肝斑最主要的原因,可趁秋冬之際、天氣漸轉涼、陽光較少時進行肝斑治療。53歲的董太太6年前罹患肝斑,一直以為是上大夜班,工作太操勞把肝操壞所造成,自行購買保肝藥服用,以為情況會好轉,不...
(優活健康網新聞部/綜合報導)血管瘤是一種常見的良性瘤,是皮膚血管異常增生或血管擴張,所引起的各種血管瘤及血管胎記。一般不會造成生命危險,但若發生在頭、頸、臉部,常因此造成患者外觀上的困擾。只有少數長在眼、臉、鼻子及嘴巴周圍的血管瘤,會造成嬰兒視覺、呼吸和吸吮等功能的障礙。然而,由於血管瘤寶寶生下來外觀就和正常人不一樣,不少父母因此常感到愧疚,也擔心難看的疤痕會影響到孩子成長和交際。為此,陳...
(優活健康網新聞部/綜合報導)別讓自己成為疲勞的照顧者!若家人患有精神疾患,對於家庭來說是一份沉重負擔,尤其照顧患者的人會感到無助、疲憊與精神緊繃,這種無時無刻的壓力很難有人替代或紓解。隨著人口高齡化,漸漸的「夾心照顧者」愈來愈多,也有家屬自己已經罹癌,不但要面對辛苦的醫療過程,還要照顧家中生病的家人。據研究顯示,往往照顧者的照顧負荷越重,其生活品質滿意度越低、心理健康越差,最後將有可能因身...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)現年50歲的邱先生4年多前曾因反覆性口內潰瘍至亞東紀念醫院耳鼻喉科求診,經局部理學檢查發現在舌根部左側及硬顎有增生病變,切片後證實為第4期口腔癌,當時已接受手術和放射線治療,直至今年初追蹤時發現口咽部長出新的癌症,再次進行手術治療。因邱先生前後2次進行的手術,分別是傳統手術和達文西手術,他表示,達文西手術後不僅恢復正常吞嚥及說話的時間縮短,外表上也完全未留下...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)傳統口腔癌手術為了清除病灶,往往造成病人顏面缺損、甚至喪失說話機能,亞東醫院去年底將達文西機器手臂內視鏡系統運用在患部很深的口腔癌手術上,成功保留病患顏面完整和說話機能,讓以往動輒破相失聲的後遺症獲得改善,也進一步提高口腔癌病患接受治療的信心。亞東醫院耳鼻喉頭頸外科廖立人醫師表示,傳統上為了完整切除口腔深部的腫瘤,患者通常會有較大的頸部手術傷口,並須切開部分...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導) 一位29歲女性,於生產三、四個月後,察覺到脖子變粗,原以為是產後變胖,後來丈夫與母親也覺得她的脖子比懷孕前腫大,故至內分泌科門診求診。她表示產後經常感到疲倦嗜睡、無精打采、怕冷、全身無力、做事提不起勁、雖然吃得少卻一直發胖,診斷為橋本氏甲狀腺炎併甲狀腺機能低下症。台大新竹分院內分泌科吳婉禎醫師表示,橋本氏甲狀腺炎是一種會造成甲狀腺慢性發炎的自體免疫疾病,其...
(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)根據國民健康署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示,15歲以上國人五年內三高發生率以高血壓最為嚴重,其次為高血脂、高血糖。要遠離高血壓的威脅,應改善飲食與生活作息,飲食方式應合乎「三少二多」的均衡飲食原則。高血壓對身體健康的危害甚大,血壓若控制不好將導致許多器官的併發症,如腦中風、心臟病與腎臟病變等嚴重疾病。三少二多均衡飲食 ...
(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)新北市政府衛生局指出,101年10月至102年9月,新北市共有250例「流感併發症」確定病例,其中將近五成是60歲以上長者,且九成以上未接種流感。而長者及免疫力差的安養機構住民,是感染流感較易導致嚴重併發症或死亡的族群,呼籲及早接種疫苗以降低流感威脅。流感病毒恐引發腦膜炎、敗血症等併發症流感病毒除了會導致併發症以外,也會因病毒破壞上呼吸道黏膜,容易讓細菌...