日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）食用優酪乳減肥恐發生胃食道逆流，一名23歲黃姓女子近半年因工作壓力大，體重暴肥10公斤，嘗試多種方式減肥效果都不好，最近使用優酪乳和蘇打餅乾減重，短短一個月即瘦了3公斤，後來她乾脆不吃餅乾，三餐都喝優酪乳，直到感覺口中有酸苦味且喉嚨不舒服、胸口灼熱疼痛到腸胃科檢查，才發現罹患胃食道逆流。台北中山醫院腸胃科吳德強醫師表示，胃食道逆流容易出現在肥胖或正在減肥的患...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）轉一轉，舔一舔，再泡一泡牛奶！這句廣告台詞，百年不換，幾乎是每個大小朋友一聽到，就會知道這是Oreo餅乾的電視廣告。但是不只有電視廣告會對觀看者洗腦，就連Oreo餅乾本身，裏頭的高脂與高油成分，也會對吃下肚的人洗腦，讓人吃了還想再吃一口，因為根據美國的研究指出，Oreo餅乾讓人上癮的程度猶如古柯鹼一樣！高脂高油類產品 都可能讓人受不了根據英國「每日郵報」的報...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，中興行空墜機事件震驚全台，而中興行空也承辦了多項政府緊急醫療後送，對此，衛生福利部表示，因墜機事件，將先換掉連江縣馬祖地區的緊急傷病患空中轉診業務，改換德安航空承作。衛福部表示，為因應中興航空直昇機於玉山墜機，恐無法配合連江縣馬祖地區緊急傷病患空中轉診業務，已協請內政部空勤總隊支援必要協助，另103年連江縣已辦理完成該案採購，103年1月起則由德安航空...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全國24座焚化廠經過環保署十年來執行查核評鑑，已全面提升垃圾焚化處理率，除解決國內垃圾處理問題外，處理過程中汽電共生所發電力每年達30.6億度，提供國內民生用電，功不可沒。焚化爐處理量增 發電量更可觀環保署指出，我國每年垃圾焚化處理率由90年51.5%提升至101年97%，廢棄物焚化處理量更由390萬公噸躍升至640萬公噸；尤其對於目前國內外關注的能源效益課...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）黑心食品一樁接一樁，日前，大統特級橄欖油遭爆出違法添加其他油類，還加入銅葉綠素食品添加物著色劑，產品包裝卻大喇喇地標榜百分之百橄欖油，明顯有欺騙消費者之嫌疑，對此，食品藥物管理局指出，業者行為已嚴重觸法，最高可罰八百萬元，且可能吃上三年以下的牢飯！宣稱百分百 就不應該有其他油品添加物食藥署指出，102年10月16日檢警機關會同彰化縣衛生局及食藥署中區管理中心...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來飲食西化、生活型態改變及家族性遺傳、飲食不定量不定食，愛吃高油高鹽高糖，喜愛宵夜，肉吃太多，多色有機蔬果吃太少，導致腸胃吃不消，這都是造成罹患腸癌的高風險因素。因此，童綜合醫院將舉辦「養生有道～腸保健康」病友會：江珈瑋諮商心理師主持「幸福心妙方」、亮亮有氧教練帶領「健康有氧動一動」、吳喬森主任「與醫師面對面腸友～分享時刻」，當日參加者贈送餐點。對象：大腸直...
到底要怎麼做，才能讓人生活得更美好，得到幸福的果實呢？我用以下這則方程式來表現。人生、工作（事業）的結果＝思考方式×工作熱誠×能力。也就是說人生和工作的結果是根據這三大要素，用「乘法」，而不是用「加法」計算出來的。首先，「能力」也可以說是才能或智能，多半是屬於先天的資質，健康與運動神經也包含在內。「熱誠」是指想完成工作的熱心與努力的心情，那是一種可以由自己的意念控制的、後天的要素。兩者的得分...
科學家根據全球184國的癌症數據，推測不健康的西式飲食與生活方式（吃大量速食、過度肥胖與抽菸）將會導致全球癌症病例大增。2008年全球癌症確診病例只有1,270萬人，其中40％來自已開發國家（這些地區人口只佔全球的15％）；但是預估到了2030 年，癌症確診例將增至2,200萬人（增加73％），其中在南非、中國和印度等開發中國家，人民逐漸沉溺於西式速食與生活方式後，將增加78％，而某些最貧窮...
（採訪諮詢／衛生福利部疾病管制署疫情中心主任劉定萍）• 全台提高警覺‧維護環境衛生今年東南亞的登革熱疫情嚴峻，連帶使得登革病毒境外移入造成本土疫情增溫的風險增加。加上8月颱風侵台，造成多數縣市經常發生豪大雨，積水容器數量增加亦造成病媒蚊密度攀升，使登革熱流行的風險大幅提高，衛生福利部疾病管制署呼籲大家，務必落實社區居民共同參與清除孳生源，以有效杜絕登革熱疫情...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）情人塔受困事件，新北市政府法制局今（17）日派消費者保護官至淡水福容飯店進行調查，同時聽取業者對受害消費者的賠償方案和相關處理進度，消保官要求提高賠償金額至新台幣2萬元。法制局表示，16日獲悉事件發生時，市府工務局、經濟發展局已到場進行查核，並要求相關設施暫停營運，法制局也指派消保官對消費者權益維護等事與業者進行聯繫，要求業者應研議具體賠償方案外，還要儘速與...
