日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網新聞部／綜合報導）茶內含抗氧化劑，常喝可抗衰老，並使葡萄糖代謝正常，有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態，其中液態茶湯擁有茶多酚，其是多元酚類，在茶葉中佔10%～30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素，有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶，藉此降低或避免肥胖、癌症，心血管疾病。喝清茶是最健康（不加糖、奶等），並可利用中醫養生，適個人體質季節時辰搭配茶種...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）每年十月的第3周是衛生福利部訂定的「病人安全周」，今年已邁入第十年，主題是「預防跌倒」，希望能藉由宣導活動將跌倒的風險降到最低。而衛福部及醫策會也於今日在馬偕醫院舉辦「病人『應』一聲，安全多一分」活動，由衛生福利部醫事處陳真慧科長及馬偕紀念醫院楊育正院長，共同呼籲民眾掌握三個「應」：響應、回應、反應，為自己的就醫安全把關。此外，馬偕醫院也針對今年主題「預防跌...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）上班族除了要擔心自己的座位風水不好，需考量是否買個水晶還是瑪瑙放在辦公桌上，讓自己財運滾滾來之外，恐怕還要擔心辦公桌是否長期會受到太陽曝曬的問題，因為，台中就出現了一名年紀才三十三歲的工程師，因辦公桌靠窗，右眼每天都長時間受到日曬，導致他的右眼出現白內障差點失明，醫師就提醒，如辦公桌會有太陽直射，就應該要考慮換個座位，加個窗簾以免眼睛遭紫外線傷害！男突然出現...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）耕莘醫院45周年院慶，今日馬英九總統親臨現場給予祝福，他表示相當敬佩耕莘醫院有遠見、著重於老人長期照護和失智照護，台灣即將邁入超高齡社會，政府未來也將全力推動老人長期照護計畫，稱許稻田裡的醫院成為進行國際醫療的體系，一路走來雖艱辛、但非常值得。耕莘醫院於新店地區的一方稻田中成長，從以往「稻田中的小醫院」到新店的土地公，從100多床擴展至1700多床的規模、日...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）近來有民眾反應，菁茵荋生物科技有限公司所販售的「威力纖」食品，經自行送驗結果顯示，該產品含有藥品成分「cetilistat」，台北市政府衛生局表示，「cetilistat」成分在國外仍屬臨床試驗階段，安全性及有效性仍未確立，目前衛生福利部尚未核准發給藥品許可證。至於該食品是否添加藥品成分，衛生局已依程序進行調查、抽驗及送驗，臺北市衛生局表示，產品若經檢出含有...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）馬拉松永不放棄的精神突破人生盡頭！許多生命到了盡頭便是終止，器官捐贈的接力精神讓生命依然延續、就如同馬拉松，因此為了推廣器官捐贈，財團法人器官捐贈移植登入中心將於明（19）日舉辦第一屆「愛的接力，為希望而跑」路跑活動，希望藉由近來最熱門的路跑，讓更多民眾為愛心發聲。器捐中心表示，每位來參與器捐接力路跑的參賽者，都是我們的種子宣導員，在完成總長20公里的接力路...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）配合衛生福利部病人安全週，今（18）日台南新樓醫院以「預防跌倒」為主題，舉辦病人安全我會「應」活動，鼓勵民眾、家屬參與病人安全活動及落實預防跌倒措施。跌倒是年長者及身體虛弱病人常發生的健康問題，根據統計，不論國內外，每年平均1/3的長者有跌倒經驗，造成外傷骨折、行動不便，甚至失去獨立生活能力，為此，新樓醫院特別透過活動推廣「響應、反應、回應」 三口訣。病患安...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）行動繳款服務又有新形式，台水公司、家扶基金會、全家便利商店與工研院昨（17）日共同出席「水喔！繳費捐款e指通 環保愛心一起動」記者會，響應用「行動比爾APP」繳費與捐款服務。記者會現場同步推出「用手機、到全家、捐款繳費、送現金」的活動，即日起，民眾只要持「行動比爾APP」到便利商店，首刷捐款給家扶基金會或繳交水費，就可以獲得全家30元的現金劵回...
只要能做到以下的12個生活習慣，你的大腦一定能夠更靈光。□ 攝取健康而且有益腦部的食物。□ 有足夠的睡眠時間。□ 活動身體，提高肌力及平衡感。□ 經常使用手部的細膩作業。□ 盡情活用五感，磨練感覺。□ 增強感動機會，提升感受性。□ 吸收提升記憶力的技巧及訓練方法。□ 不斷體驗新事物。□ 盡情在想像的世界中遨遊。□ 製造面對自己內心的時間。□ 不要忘了給予大腦休養的時間。□ 確信「大腦隨著年齡...
