特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

高血壓長期降不下來!58歲女服用3種藥仍無效⋯醫篩檢揪出「1元凶」

高血壓長期降不下來!58歲女服用3種藥仍無效⋯醫篩檢揪出「1元凶」

高血壓怎麼吃藥都降不下來?小心可能是原發性醛固酮症作祟!這是次發性高血壓最常見的原因之一,約有近1成高血壓患者與此有關;如果合併難治型高血壓、低血鉀或糖尿病,比例更接近2成。醫師提醒,隨著相關荷爾蒙檢查越來越普及,加上診斷流程更加完善,有助於及早揪出病因、及早治療。

「精液」求精 男人多運動精蟲數將大增!

「精液」求精 男人多運動精蟲數將大增!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)因為生活、飲食等各方面的改變,讓越來越多的夫妻面臨不孕的難題,結婚數年女方肚皮就是沒有反應,而哈佛大學發表了一項新的研究,男生若每周定時運動,將能有效的讓精子量提升,達到「精液求精」的效果。每天運動一小時 精蟲數大增五成此份研究,由哈佛大學公衛學院提出,研究顯示,男性若每天若至少運動一個小時,其精子數量將比每天運動少於一小時的男性,大增百分之五十,其中,舉重...

抽驗休閒食品 新北11件蜜餞不合格

抽驗休閒食品 新北11件蜜餞不合格

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)新北市政府衛生局10月針對市內傳統市場、賣場超市及連鎖餐飲業抽驗休閒食品包含蜜餞、紅魚片及黃橄欖共50件,其中有11件不合格。新北市政府衛生局10月針對市內傳統市場、賣場超市及連鎖餐飲業抽驗休閒食品包含蜜餞、紅魚片及黃橄欖。其中40件蜜餞產品檢驗防腐劑、甜味劑及著色劑(標準:應使用規定煤焦色素),有11件不合格;另10件紅魚片及黃橄欖產品檢驗著色劑,檢驗...

4個錯誤觀念!藥瓶開封乾燥劑要丟

4個錯誤觀念!藥瓶開封乾燥劑要丟

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)國人的用藥觀念似乎有待加強,常有媒體報導民眾因服用來路不明藥物,導至終身洗腎,或是發生不知該如何正確用藥及保存藥品,讓藥物的作用大打折扣及損害健康等問題。為此,新北市政府衛生局在各個行政區舉辦用藥安全宣導課程,希望透過藥師的講解,能讓更多人釐清錯誤觀念,用藥更安全。根據用藥問卷調查統計發現,常見的藥品保存與服藥的錯誤觀念有:1)4成民眾不知藥瓶開封後,內附的...

家庭照顧者壓力大 應學習抒發壓力

家庭照顧者壓力大 應學習抒發壓力

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)「因為對父親的感情。我將父親留在自己身邊照顧,可是照顧他的壓力卻遠超過我的想像」!新北市政府衛生局在28日辦理家庭照顧者支持及互助團體成果發表會中表示,自98年開始至今,已超過5,000人次參與、提供超過1萬5,000通的關懷電話。參與者一同分享在團體中的成長,一致的感受是同是家庭照顧者一路的扶持相伴,在未來照顧的路上,將不會孤單。衛生局表...

不友善、受歧視?失智者參加音樂會脫序遭白眼

不友善、受歧視?失智者參加音樂會脫序遭白眼

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)長期照顧失智者是件辛苦的工作,若同時又得承受大眾對失智者和家屬的歧視與排斥,可能會讓家屬不敢也不願意帶失智者外出參與活動,讓他們逐漸被社會隔離。台灣失智症協會常務監事許玉秀教授就曾發生在國內受排擠的深刻事件,對比國外經驗,台灣似乎不夠友善失智者。許玉秀教授照顧失智媽媽近8年,曾帶媽媽至德國欣賞巴哈聖誕神劇,這是相當重要的慶典,但過程中母親動來動去、偶而還會站...

兼顧面子裡子 肉毒桿菌治療排尿障礙

兼顧面子裡子 肉毒桿菌治療排尿障礙

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)肉毒桿菌不只可以用來美容、讓皮膚光滑回春,還能解決神經性排尿功能障礙?讓你照顧面子、也顧裡子?到底為何會有這樣神奇的功效,主要是利用肉毒桿菌素讓肌肉放鬆的特性,來達到治療的效果。要知道肉毒桿菌素如何應用,可先瞭解膀胱的排尿機制,成大醫院泌尿科林佩瑜醫師將做詳細的介紹:Q 膀胱如何排尿?膀胱是像氣球般有彈性、可以縮放的器官,透過逼尿肌的放鬆,膀胱可以儲存尿液(...

壓力好大!7成國中生仍深陷考試泥沼

壓力好大!7成國中生仍深陷考試泥沼

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「美美!你今天數學考試考幾分?有沒有輸坐在你隔壁的婷婷?」作為家長的你,當孩子回家,第一句問候語不是說「你累不累?」、「今天上學快樂嗎?」而是開口就吐出一口壓力鍋,直接問考試成績幾分,讓孩子深陷競爭的泥沼,始終不能喘氣嗎?根據《天下雜誌》的調查顯示,近七成的國中生認為,考試與家長的期待,是他們主要的壓力來源,顯見十二年國教上路前,孩子的壓力並無因為新制的推動...

勿共用毛巾、拖鞋!青年病毒疣長滿腳底如釋迦

勿共用毛巾、拖鞋!青年病毒疣長滿腳底如釋迦

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)一名16歲男性日前發現腳底出現一顆一顆突起物,大小不一且有越來越多的情況,整個腳底跟釋迦一樣,嚇得他趕緊就醫。醫師診斷發現,原來這些突起物是由病毒疣造成的。書田診所皮膚科鄭惠文醫師表示,病毒疣是因病毒感染造成的,主要是人類乳突瘤病毒(HPV)接觸到皮膚或黏膜而感染,這些病毒經常存在於潮濕、悶熱及公共場所的環境或物品中,如共用毛巾、拖鞋、地板等,都是可能的傳染...

母親哺乳權益 受價值觀及環境影響

母親哺乳權益 受價值觀及環境影響

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)國內外相關研究結果指出,影響母乳哺餵的成敗,包含了家人是否支持、個人價值觀、家人態度、專業人員服務、醫院環境僵化及週遭的母乳哺育環境不便等因素。因此,為推廣母乳哺育觀念及營造親善哺乳環境,衛生福利部國民健康署在99年10月24日已三讀通過公共場所母乳哺育條例,維護哺乳母親在公共場所哺育母乳權益,同時規範一定面積以上的政府機關、公營事業及交通轉運站等需設置...

氣溫落差大 恐讓慢性呼吸道疾病惡化!

氣溫落差大 恐讓慢性呼吸道疾病惡化!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近日,氣溫落差動輒數十度起跳,忽冷忽熱的結果,讓患有慢性阻塞性肺病 (COPD)患者的症狀變得比平日嚴重,而國內慢性阻塞性肺病,四十歲以上成人,每六人就有一人患有此病,其中,九成為長期抽菸而引起,初期症狀為咳嗽、痰分泌物多、黏稠,中重度患者則會出現明顯呼吸困難、肺功能變差等症狀,有6、7成患者就醫時已是病程往往已非常嚴重。男子患COPD 溫差大讓他病情惡化住...

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