日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺南市政府衛生局於7~9月間抽查菸品販賣情況，抽查台南市16區販菸場所，不合格率達46.8%。由已滿十八歲的學生志工，穿著高中學生制服到超市等販菸場所購買菸品，店員對穿著制服或疑似未滿18歲購買者，是否要求出示身分證件才售予菸品。測驗採取標準化的菸品購買流程，由已滿十八歲的學生志工，到超商、超市、雜貨店與檳榔攤等販菸場所購買菸品，實測店員對穿著制服或疑似...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）今年5月起至今，台灣已發生5起重大食品安全風波，如毒澱粉事件、過期工業用原料違法添加至食品、胖達人香精風波、山水米以劣質米偽賣販售等，曾幾何時國人引以為傲的「MADE IN TAIWAN」，變成了黑心商品的代名詞？！為此，消費者文教基金會將於16、17日舉辦為期兩天的「食管法修正後的食品安全再出發」研討會，希望能為台灣食品安全問題把脈、替消費者找回信心。研討...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）數起名人家務事搬上檯面，無辜孩子成為媒體追逐的對象，衛生福利部保護服務司關切未成年子女隱私權，於昨（15）日召開專案會議協商，邀請兒少團體、媒體自律團體、國家通訊傳播委員會、文化部及各地方政府等相關機關與會，再次確認媒體及任何人均不得報導、記載或公開揭露涉及保護性案件、刑事案件及身分事件等兒童、少年身分資訊的原則。會議重點在確認近期幾起名人爭訟風波，是否屬於...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據媒體報導，一名五十歲的婦人，早上量血糖時發現血糖異常飆高，緊急到醫院看診，並施打胰島素，但沒想到這胰島素一打下去，沒過多久婦人就暈了過去，實際一查，才發現原來是血糖機嚴重失準而闖禍。食藥署澄清 我國血糖機均嚴格審查而食品藥物管理署則跳出來聲明澄清，對於血糖機產品之上市前審查，同時參考國際相關規範，例如，ISO 15197及美國食品藥物管理局（FDA）之家...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）秋冬流感高峰，對岸禽流感再現！中國大陸浙江省衛生廳於（10/15）日發布新增1例H7N9流感確診病例，H7N9流感中央流行疫情指揮中心已向中國大陸疾病預防控制中心窗口查證確認，已將浙江省旅遊疫情建議調升為第二級，警示（Alert），其餘各省市（不含港澳）仍維持第一級，注意（Watch），提醒計畫前往民眾，務必保持良好衛生習慣，避免接觸禽鳥。新增個案目前病情嚴...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾如有長期因為工作、運動傷害，甚至是曾經嚴重跌倒等都可能會產生椎間盤突出的症狀，而椎間盤突出，會造成腰部疼痛，讓走路都顯得困難重重。就有一名非洲華僑，返台探親時，腰部突然劇烈疼痛，導致走路模樣變得極為怪異，只好到當地醫院進行治療，透脊椎內視鏡雷射椎間盤切除手術後，隔天安然出院。雷射手術 傷口小出血量低手術僅需三十分鐘治療這名華僑的童綜合醫院表示，這名19歲...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）老闆賺不夠，所以總是不想加薪，因此，許多薪酸族群，除了每天到公司上班之外，可能會把賺錢的腦筋動到創業上，根據yes123求職網的調查指出，有高達九成的上班族想脫離老闆的魔爪與摳門，自行創業，卻僅有兩成五的民眾勇於踏出第一步，但通常都是失敗收場，高達七成五的人沒有回本創業夢碎。上班族一人覽肩所有業務 月薪僅三萬就有一名從日本留學回台灣的辛酸族，原本在遊戲公司做...
心理學關鍵字：性格心理。電腦是現代生活、也是職場中人必備的一種辦公用具。電腦上可供選擇的螢幕保護程式種類繁多，選擇自己最喜愛的螢幕保護程式，能讓自己在工作時精神為之一振。根據心理專家研究顯示，從選擇不同的電腦螢幕保護程式的風格中，其實也悄悄洩露出自己職場工作性格的祕密。• 親情風格／有些人喜歡將自己或家人的照片設置成電腦螢幕保護程式，這樣的人通常有較「自我中心」的傾向。在工作方面...
吐司、蛋糕、刨冰，不可否認，在日常生活中，處處可以看到果醬的身影。在古代，果醬是貴族獨有的享受，是一種天然、健康、營養豐富的食品；然而，現代食品科技發達，你真的能確定，兩千年後的今天，果醬仍然是天然的健康食品嗎？大家都知道，新鮮水果容易腐壞，保存不易；吃之前還要洗滌、剝皮或切塊，相較之下，罐裝果醬不僅易於保存，而且取用容易。以一罐草莓醬來說，為了能從購物架上的眾多產品中脫穎而出，必須具備以下...
