特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

【免費講座】B型肝炎病友假日健康講座

【免費講座】B型肝炎病友假日健康講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道什麼是B型肝炎嗎?你知道慢性B型肝炎是造成肝硬化及肝癌的主要原因嗎?你知道有什麼藥物可以治療嗎?目前可用的B型肝炎抗病毒藥包括長效型干擾素及5種口服藥,健保給付B型肝炎抗病毒藥至今已10餘年,因B型肝炎發作而死亡或導致肝硬化或肝癌的人數已大幅降低。你曾經使用這些藥嗎?用藥過程中要注意些什麼?健保給付到期時將何去何從?林口長庚特舉辦本講座,並邀請胃腸肝膽科系...

【免費講座】膀胱腫瘤病友座談會

【免費講座】膀胱腫瘤病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)說到膀胱癌,大部分的人應該第一時間想到和染髮有關,膀胱癌是泌尿系統常見的癌症,抽菸可說是其最主要的危險因子,血尿則是膀胱癌第一個出現的症狀,若出現無痛性血尿更千萬不可輕呼。為關懷膀胱腫瘤病友,並促進病友及家屬對疾病更為認識,學習與疾病共處以達疾病適應之目的,林口長庚特舉辦本座談會,邀請泌尿腫瘤科馮思中教授主講「膀胱腫瘤之現況」、劉忠一醫師主講「膀胱腫瘤手術與膀胱...

老婦莫名腹痛、發燒 竟是膽囊結石所害

老婦莫名腹痛、發燒 竟是膽囊結石所害

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)85歲的張姓老婦人,因上腹痛及發燒至急診就醫,經檢查後發現,膽囊結石合併急性膽囊炎。經南投醫院外科李博彰醫師進一步診療發現,該婦人併有總膽管結石,於是進行「腹腔鏡總膽管切開及截石手術」。李博彰醫師表示,總膽管結石會引發膽管炎,典型症狀是發燒、右上腹疼痛、黃疸,但有些在臨床上總膽管結石不見得會有症狀,有時是因做其它檢驗時意外發現,例如:抽血檢驗或是超音波檢查。...

男子椎間盤突出壓迫神經 下半身麻痛

男子椎間盤突出壓迫神經 下半身麻痛

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名43歲從事搬運工作的男子,兩年前曾有下背痛合併左側坐骨神經痛, 疼痛感從臀部延伸至小腿肚,經過治療後痊癒。但兩週前一次搬重物時「閃到腰」,症狀開始不斷加重,除了疼痛有時候還合併麻、抽筋等出現。而後疼痛加劇經檢查,發現左側腰椎椎間盤突出,造成椎神經根的壓迫,經過微創手術後,症狀獲得改善。當心!大小便失禁   也是腰椎間盤突出惹禍斗六成大...

校花罹白斑症 一夕間竟成霸凌對象

校花罹白斑症 一夕間竟成霸凌對象

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時過境遷,風華不再,歷經倉海變桑田的感慨,卻是在一名大學女生身上發生!一名原本長相清秀,笑容甜美的少女,在國中時期十分受到歡迎,是學校花香遠播的校花,不過正當青春年華的她,某日嘴角皮膚竟漸漸發白,乍看之下還以為她口吐白沫,更引來同學嘲笑,面對曾經是眾人捧在手心,如今卻是受盡言語譏諷,讓她自信心嚴重受創,上了大學更是沉默寡言,所幸經黑色素移植手術後,嘴角白斑終...

傷筋動骨一百天?微創手術助骨折恢復加快

傷筋動骨一百天?微創手術助骨折恢復加快

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)人說,傷筋動骨一百天,但隨著醫療技術的進步,以及微創手術的問世,倘碰到骨折,其實不需再像過去裹滿石膏長達數月,以致生活品質大受影響!台中就有一名四十二歲的高姓男子,因車禍導致右側肱骨骨折,起初他先到住家附近的骨科診所就醫,不料診所醫師僅以打上石膏,聲稱骨頭會慢慢癒合就讓他回家,然而身為家中經濟支柱的他,因為石膏活動不便,外加骨折處疼痛難耐,工作幾乎停擺,所幸...

不只肺癌!女性吸菸還易掉髮、降低受孕率

不只肺癌!女性吸菸還易掉髮、降低受孕率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)吸菸雖然有害身體健康,但部分民眾為了舒緩壓力、憂鬱情緒等而遲遲無法戒除,因此,嘉義市衛生局特地結合時下流行「婉君」話題,透過美容科同學自行化的菸燻妝,來表現有吸菸與沒吸菸女性容顏,美麗與衰醜強烈的對比,並上傳臉書分享好友,傳達吸菸不僅僅傷害健康,更直接崩壞女性外表的震撼,藉此喚醒女性拒菸的意識。吸菸嘴巴不進會變臭 也會使白髮提早來報到聖馬爾定醫院謝秋琴講師表...

手機、平板滑不停 乾眼症患者大增

手機、平板滑不停 乾眼症患者大增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)使用3C而使眨眼頻率過少的人,當心「目睭乾扣扣」。因為眼睛的開闔除了重新濕潤眼球外,還會產生像幫浦一樣的壓力,將鼻淚管中淚液抽走,以達到舊換新。正常來說,眼睛每6至10秒眨動一次,會讓眼睛得到正常的滋潤。但長期不眨眼,淚水容易蒸發,自然容易罹患疾病。醫師也說,從3C產品盛行以來,像手機、平板、電腦的使用,使得這類患者的人數不斷上升。臺北市立聯合醫院陽明院區眼...

腸病毒就醫率急升!症狀多為口腔潰瘍

腸病毒就醫率急升!症狀多為口腔潰瘍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據桃園市衛生局監測發現,全國腸病毒急診就醫比率,過去4週已急遽上升1倍,全國由2.52%增加至5.05%,超過流行閾值。而目前流行病毒型別以克沙奇A16型腸病毒為主,因腸病毒主要傳染途徑是接觸傳染,所以,「勤洗手」是預防腸病毒的重要方法,透過洗手時的搓洗動作,可有效減少病毒數量,且指縫間最容易被忽略,因此,提醒家長應留意孩子指縫清潔,洗後記得將手擦乾,以減...

海鹽、玫瑰鹽健康?缺碘恐影響發育、代謝

海鹽、玫瑰鹽健康?缺碘恐影響發育、代謝

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日國民健康署表示,我國在102年6歲以上整體碘營養狀況已呈現輕微不足,低於世界衛生組織所訂標準,而衛生福利部南投醫院營養師推測是93年後開放自由進口後,鹽品種類增多,造成市售鹽品並非全部為「碘鹽」,且國人因為有多樣的選擇,購買富含其他礦物質的海鹽、玫瑰鹽等進口鹽來取代台鹽,而導致碘攝取不足。孕婦缺碘問題大   恐增新生兒死亡率南投醫院蕭曉安營養師...

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