你身邊有人不用臉書、IG或LINE嗎？我們如何使用社交媒體顯現出個人價值觀、偏好，那是一個人有意識的選擇。為什麼有人很少使用社群媒體發聲，甚至從來不發文？他們真正在意的事情是什麼？《優活健康網》特選此篇，探討那些在網路世界中保持低調的人，有以下這8個特徵。

保養品、化妝品含有大量水分、油脂，容易孳生微生物，因此，製造過程中均會添加適量防腐劑，以免產品變質，皮膚科醫師提醒，少部分民眾對於防腐劑過敏，引發接觸性皮膚炎，容易出現紅疹、搔癢，如有這類困擾，應該考慮較不易過敏的產品，並在有效期限內用完。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師趙昭明說明化妝品、保養品的使用與保存。

「漸凍人病症就像是一場與時間的競賽，」漸凍人協會醫護顧問賴媛淑呼吸治療師輕聲說道，眼中透著堅定的光芒。「我們的目標不僅是延緩疾病進程，更要讓患者在每一個階段都能獲得最適切的照顧。」 三階段照護：為每個生命階段量身定制 賴媛淑解釋，漸凍人（ALS）是一種漸進性的神經退化疾病，隨著時間推移，患者的呼吸、吞嚥等功能會逐漸喪失。為了更好地照顧患者，協會將病程大致分為三個階段，每個階段都有不同的...

許多大腦相關疾病早期沒有明顯症狀，等到輾轉就醫才發現沒有找到正確治療方向，特別是以現代人常見的憂鬱或睡眠問題不少也與腦部有關，精神科醫師表示，透過腦波檢測除了能及早發現潛在問題外，也能輔以大數據AI判讀，及早發現如睡眠障礙、焦慮、憂鬱等疾病，進而協助制定個人化治療方案。 三軍總醫院精神醫學部/芯橙診所葉大全主治醫師表示，以現代人常見的情緒問題來說，第一時間多會認為是生活型態或是壓力造成，這確...

一位15歲男性國中生因上腹痛多日到急診就醫，經醫師安排電腦斷層及腹部超音波掃描後，發現兩顆分別為2.5公分及1.5公分的膽結石卡住膽囊出口，診斷為急性膽囊炎，並安排腹腔鏡手術治療。術中發現病人膽囊已嚴重發炎、壞死，幾乎已到快破裂的狀態，幸好及時摘除膽囊與結石，才不致引發腹膜炎。

飲食不忌口，小心高血脂上身恐致命！33歲朱先生是一名工程師，高壓工作讓他常大吃大喝，最近一次健檢報告卻發現血脂異常，至醫院新陳代謝科求診後，醫師建議他嘗試增加運動時間以及飲食調整，血脂數值逐漸改善，但仍未達到標準；後續配合藥物治療後，其血脂異常值才得以緩解。

當遇到外力衝擊時，臉面最常是「首當其衝」的部位，一旦遭受嚴重撞擊，不僅造成外觀損傷，就連眼睛、牙齒⋯⋯等相關功能都會影響。尤其，交通事故、暴力事件等都可能導致顏面骨折。50歲的李先生因車禍毀容半張臉，手術治療卻不理想，復位不對稱導致咬合不正、複視，走路都會暈，至馬偕醫院求助，透過電腦斷層導航與3D列印技術客製模型修復顏面，無痕拼回整張臉。

足踝多年疼痛，PRP注射療法能改善！83歲鄭先生為水泥工人，多年前在工地不慎受傷，右小腿骨折忍痛遲遲沒有就醫。長年累月左腳踝退化，重心再換到右腳，導致右腳踝也退化。先前自費更換右腳人工踝關節，但已無力再負擔左腳踝更換費用。後續，醫師建議改以「高濃度血小板血漿注射療法」（Platelet-Rich Plasma，PRP）治療⋯

依據現行《人工生殖法》規定，男性20歲以上，未滿50歲；女性20歲以上，未滿40歲，經人工生殖機構檢查及評估適合捐贈、且未曾捐贈或曾捐贈而無活產且未儲存者，方可捐贈精子或卵子，並且要以無償方式捐贈；而女性在捐贈卵子的過程中，會有排卵藥物副作用及取卵手術之麻醉等身心健康之風險，《優活健康網》特摘此篇分享捐卵應注意的事項。

炎炎夏日，開始穿起無袖背心和短褲的你，也開始陷入身材焦慮了嗎？總是覺得自己的手臂不夠細、大腿間好像找不到縫隙⋯《優活健康網》特選此篇提醒，社會審美充斥著許多刻板印象，別讓容貌焦慮、身材焦慮，讓你覺得自己沒價值，不妨用「4招」重新審視自己與眾不同的美，不再被世俗眼光綁架。