性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
衛生福利部國民健康署22日舉行「顧健康賺飽幣」啟動記者會。國健署長沈靜芬表示，民眾每完成一項促進健康的活動，即可獲得800～1350點健康幣，每人最多可累積約3700～1萬3150點。值得注意的是，目前參與合作的業者皆採「1幣1元」計算，也就是健康幣點數可按1比1兌換商品價值。
職場上理念不合的碰撞每天都在上演，當有人在意可持續性、有人在意機會成本，誰也說服不了誰時該怎麼辦？本文帶大家看懂職場理念之爭背後的原因，並提供3個幫雙方取得共識的建議。
日前新北市三峽區北大國小外發生重大死傷車禍，78歲駕駛余文正駕車衝撞造成3人死亡、12人輕重傷的憾事，有網友根據相關肇事影片，懷疑肇事余男可能有「路怒症」，引發大眾熱議。對此，精神科醫師指出，路怒症為描述一種在駕駛過程中，因交通相關情境觸發的強烈憤怒情緒，進而導致攻擊性或危險的行為，屬於現象上的描述，並非醫學上正式的精神疾病診斷。
當你發現問題的時候，就已經在解決的路上，信任時間，順流生活，你會發現「愛自己」是轉換成身體每日實踐的語言，持續行動，解答會在不經意間到來。《優活健康網》特選此篇，藝人兼YouTuber袁艾菲專訪，她親揭自己在演藝路上的心路歷程，以及當時如何轉換心態，開始認識自己是誰、想要做什麼。
夫妻出遊可以維繫感情，當看到伴侶如何處理壓力、適應意外或投入新體驗，可以對伴侶產生全新的觀點，但若伴侶要帶上家人是否恰當呢？《優活健康網》特摘此篇分享幾段故事，包括蜜月還得當小媳婦、夫妻出遊卻要帶婆婆⋯⋯其實夫妻好好溝通最重要，別讓爭吵敗壞了旅遊興致。
台灣人愛吃白飯，但白飯有哪些營養你知道嗎？常常說減肥不能吃白飯這種精緻澱粉，到底飯要怎麼吃才不會發胖？《優活健康網》特選此篇，介紹白米飯不僅擁有豐富的礦物質和營養素，也是人體不可或缺的熱量來源，每天的白米飯攝取建議量約為1.5到3碗飯，如過怕血糖升高，可以改吃胚芽米或糙米飯。
近期季節轉換，耳朵突然出現不明耳鳴、耳悶，不是「一時耳背」也不是對方音量太小，當心是俗稱「耳中風」的突發性耳聾。耳鼻喉科醫師提醒，天氣變化大是耳中風的危險因子之一，提醒民眾若有類似症狀，務必掌握72小時的黃金治療時間，盡速就醫接受治療，避免聽力永久受損。
20多歲的小齊在待業期間，開始出現幻聽、被害妄想等症狀，每天覺得有人在監視他、要攻擊他。家人雖發現他精神狀況不對勁，但因為病人缺乏病識感，往往不知道自己生病也不願就醫，因此拖延治療。精神科醫師提醒，思覺失調症不是中邪、無法治療，而是大腦生病了，發病後平均1年半才確診，錯失最佳治療時機，增加治療難度。
新冠疫情急速升溫！衛生福利部疾病管制署言人羅一鈞表示，國內上週新冠肺炎（COVID-19）門急診就診人次較前一週上升88.2%，推測與變異株轉換等有關，預計疫情6月中下旬達高峰，屆時單週就診上看5.5萬至6.5萬人次。疾管署呼籲民眾，平常要做好良好衛生措施，包括自主戴口罩、常常勤洗手，若有重症徵兆儘速就醫。
國內新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，根據衛生福利部疾病管制署統計，第19週新冠門急診就診計人次達2025年新高點，預估6月將至高峰。台灣家庭醫學醫學會呼籲，接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法，若等到疫情高峰才決定接種，往往已來不及建立足夠保護力，建議本身患慢性病患者及年長者等高風險族群儘快接種疫苗。
近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的對身體健康有幫助嗎？燕麥片、麥片竟是兩種不一樣的東西？健康吃燕麥口味又該怎麼挑選呢？《優活健康網》特摘此篇，衛生福利部食品藥物管理署特邀聖馬爾定醫院營養師尤偉銘，為民眾解答吃燕麥的好處，以及哪些人不建議吃。
