台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
80歲聘外籍看護免評新法將於8月上路,擬以重症綠色通道為配套。對此,台灣失智症協會表示,失智家庭照顧需求具特殊性,失智者常伴隨認知功能退化、精神行為症狀,不只是重症,輕中度家庭也有聘僱需求,協會呼籲應儘速建立明確保障機制,才不會被市場機制排擠。
根據統計,台灣大約每10位成年人中,就有1人罹患膽結石。由於平常沒有不適症狀,多數人是在健康檢查或接受腹部超音波檢查時,才意外發現。膽結石雖然是常見的消化道疾病,許多人終其一生都不會出現明顯症狀,但一旦發作,可能引起腹痛、黃疸,甚至導致胰臟發炎,對健康造成不小的威脅,因此仍需多加留意。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名88歲的老伯伯,右眼可以正常張開,但左眼眼皮完全閉合,無法張開看東西已經六、七年了,看過不少醫師,卻沒有醫師告訴他正確的病因及治療方法。至台南市立醫院眼科,診斷為第四對腦神經麻痺,造成的右眼上斜視。加上兩眼同時看東西會出現複視,當其中一眼遮起來複視就消失;所以導致他索性就把左眼閉起來,成為獨眼龍。老伯做了斜視手術,矯正右眼上斜視,術後左眼可以完全正常張開...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)認真工作雖然是一種負責任的態度,但一整天下來,若連忙到連喝口水、休息時間都沒有的話,日積月累下來,身體出現的危機恐超乎你的想像,除了增加失眠、眼睛疲勞、便祕、免疫力變差等外,日前在國外有項研究發現,工作時間過長、太拼命,中風機率將大幅增加33%。工時長易增中風率 恐與過勞、久坐少動有關該研究主要是由倫敦大學學院的奇維馬基教授,針對歐洲、美國、澳洲等60萬名受...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)落髮伴隨發炎要注意,當心「頭癬」悄悄找上你!日前,一名80歲的老翁,3個月前起,頭皮開始出現掉髮、發炎等問題,直到就醫後,才發現他頭皮上有大面積的發炎病兆、多處膿疱與結痂傷口,經過顯微鏡檢查確診為頭癬,且嚴重到須住院接受治療,所幸在口服抗黴菌藥物的治療下,症狀已逐漸獲得改善。髮癬傳播途徑多 老人、小孩要注意北榮皮膚部吳貞宜醫師表示,頭癬嚴格來說...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)甲狀腺癌在普遍民眾的觀念裡都認為這是一種疾病,不是癌症,往往經常忽略掉它的嚴重性,也因此,近年甲狀腺癌擠入國人十大癌症第9位。過去在診斷上,除了超音波外,還得加上細針穿刺,但光想到脖子要被插針,都數人都害怕、退縮,所以,台大醫院與台大工研究所,共同研發出改良式的超音波檢查,只要2分鐘即可診斷,且準確度達8成以上。從甲狀腺結節中揪出腫瘤 癒後、存活都頗高醫用超...
(優活健康網實習記者張致筠/採訪報導)現代人注重外表,常常手機、鏡子不離身,逮到機會就「照一把」,就怕自己容貌不佳;但偶爾「檢查」還好,如果沒事就拿起鏡子大照特照,甚至常擔心自己外表不好看,很可能與厭食症有關。日本一項研究發現,厭食症患者,比一般人還注重自己樣貌、體型,且常擔心自己過胖、不好看,從而改變飲食,導致體重過輕。此外,若喜愛拿鏡子、手機觀察自己面容,且常把注意力集中於他人身上,很可...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)甜蜜的滋味總是令人難以抗拒,很多人覺得吃甜食會有幸福感,不吃甜食就無法冷靜,小心這可能是「甜食上癮」的症狀。美國研究顯示,吃甜食會分泌多巴胺,而可傳遞亢奮和歡愉的訊息,如同抽菸、酗酒和吸毒一般,令人難以戒除。兒童甜食吃太多 影響發育、學習力北市聯合醫院陽明院區營養科張惠萍營養師說,糖份攝取過量會引起肥胖,並增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失...
(優活健康網實習記者張致筠/綜合報導)俗話說一白遮三醜,許多人為追求外表白皙,盼當個白雪公主,不惜在離開室內前大力塗抹防曬油,且出門一定要撐傘,再披上小外套,為的就是不讓肌膚有一絲「見光」機會,儘管大熱天也要包緊緊;但過度防曬,恐要小心嚴重缺鈣導致骨鬆危機。中國一名少女,因害怕變黑,而長期沒曬太陽,骨質卻意外流失,檢查發現,她已經罹患骨質疏鬆。維生素D助骨骼生長 缺日曬骨鬆機率高事實上,骨鬆...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)糖尿病友應該怎麼吃才能控制血糖?衛福部豐原醫院糖尿病友會,利用近來流行的玻璃罐沙拉概念,教導病友在玻璃罐當中,放入自己喜歡吃的食材DIY沙拉罐,不僅能精確掌握是否均衡攝取所需,看了玻璃罐中五顏六色的蔬果,食慾也跟著好了起來。衛福部豐原醫院江佳容營養師表示,玻璃罐沙拉的概念,是把食材裝進玻璃罐加調味料,透過簡單製作且易於攜帶的特性,搭配彩虹蔬果原理,補足一日所...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名40歲婦人與友人發生爭執時,意外撞傷頭部,被送至佳里奇美醫院急診,沒想到竟發現她的腦腫瘤。安排了腦部檢查,意外發現有顆腫瘤,緊急進行切除手術,術後恢復良好,也順利改善他過去長期性的頭痛及失語等症狀。 據病人表示,這一年多來,她都有陣發性的頭痛,大部分發作時間都在清晨,有時候會痛醒。而且在這半年來,很容易忘東忘西,有時候說話會覺得卡卡的、不順暢。...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)照顧小孩是這世上最甜蜜也最辛苦的一件事,特別是剛懷第一胎的新手家長,由於教養知識的不足,很多人都會上網尋求資訊、聽信他人的經驗等,因此,台安醫院新生兒科卓瑩祥醫師,要為大家釐清5個常見的育兒迷思。迷思1/溢奶到底需不需就醫?乳汁從寶寶嘴角、鼻孔少量流出來的現象,稱為溢奶,因為新生兒的胃食道括約肌尚未成熟,只要姿勢稍微移動,喝進去的部分乳汁就會從口鼻中逆流出來...