特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

夏季膝痛別忍!濕熱加冷氣恐讓關節發炎反覆發作

夏季膝痛別忍!濕熱加冷氣恐讓關節發炎反覆發作

炎炎夏日,高溫加上潮濕的氣候,不少民眾以為只有中暑、皮膚疾病容易增加,卻忽略了膝關節疼痛也可能在夏季悄悄惡化。近來門診中發現,不少患者因膝蓋腫脹、疼痛、卡卡不舒服前來求診,有些甚至上下樓梯、久坐起身時疼痛更加明顯。翰鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示,夏季濕熱環境容易使人體濕邪累積,加上長時間待在冷氣房、過量食用冰品及含糖飲料,容易讓關節循環變差,誘發或加重膝關節發炎。 宋宛蓁中醫認為「濕性重濁、...

寶寶副食品直接冰會壞掉?學會正確保存3大SOP:微燙就直接進冰箱

寶寶副食品直接冰會壞掉?學會正確保存3大SOP:微燙就直接進冰箱

副食品冰冰箱的觀念正確嗎?許多媽媽辛苦做完副食品,卻常因「熱食直接冰會壞」或「放涼才衛生」與另一半起爭執,不僅挑戰了食安常識,更引爆了育兒過程中的溝通地雷,到底副食品要直接冰還是放涼?《優活健康網》特摘此篇分享副食品的保存方法,幫助家長兼顧食品安全與營養。

狂吃鈣片+不喝咖啡減少流失?破除補鈣3迷思

狂吃鈣片+不喝咖啡減少流失?破除補鈣3迷思

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每天勤補鈣就能保骨本?許多人認為補鈣就是吃鈣片、少喝咖啡加上多曬太陽就好! 但中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,每天攝取的鈣質要真正被人體所利用,必須經過複雜的鈣吸收關卡。而包含自然老化、飲食習慣及錯誤的補鈣迷思,都可能是阻撓鈣吸收的隱形敵人。而且,人體骨質發展在30歲達到高峰後隨即下滑,開始進入骨鬆威脅的風險族群,因此,中壯年族群須及早正視鈣吸收率問題,破...

年年糞便潛血正常 她仍篩出腸癌

年年糞便潛血正常 她仍篩出腸癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)糞便潛血檢查正常者,仍要留意大腸癌!一位73歲的婆婆,近來自覺左下腹怪怪的,偶有抽痛感,尤其是要大便前最明顯,解完後就會覺得舒服些,一開始覺得是便秘的問題,便自行服藥;但過了三個月,又出現類似的症狀且無改善。就醫做大腸鏡檢查後,確認在乙狀結腸處有一顆惡性腫瘤,施以腹腔鏡手術順利將腫瘤切除,目前身體復原中。潛血反應無症狀 半數機率有腸癌風險婆婆很疑惑每年都有做衛生所...

腦震盪駭人?醫:多數居家休養可改善

腦震盪駭人?醫:多數居家休養可改善

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在醫院的急診或者外科門診內,經常會聽到頭部受創的病人或者家屬焦急的詢問醫師「會不會腦震盪、會有後遺症嗎?」、「怎麼還不趕快安排電腦斷層的檢查?」衛生福利部南投醫院神經外科陳斯逸表示,腦震盪的症狀有頭痛、暈眩、噁心嘔吐、暫時性失憶、昏睡,並且強調腦部電腦斷層是無法診斷腦震盪的,僅能代表拍攝當時腦部是否有實質性的傷害,由於輻射量較高,醫師會將此檢查保留至最關鍵時刻。腦...

老婦糖尿病控制差 黃斑部水腫險失明

老婦糖尿病控制差 黃斑部水腫險失明

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)65歲的陳婆婆長期糖尿病、高血脂控制不佳,去年開始有視力模糊的狀況,但沒在第一時間就診,直到漸漸看不見,才去附近診所就醫,診所醫生經了解狀況後,告知病患趕快去大醫院就醫,否則將會失明;經過彰基體系眼科部陳珊霓醫師檢查,診斷是糖尿病引起黃斑部水腫,不治療恐怕會失明,經眼內注射治療後視力改善。據統計,全台約有150萬糖尿病患者,研究指出,有29%的糖尿病患者,可能會發...

新生兒益生菌如何補充?醫:滴液劑型較佳

新生兒益生菌如何補充?醫:滴液劑型較佳

(優活健康網新聞部/綜合報導)由於新生兒及嬰幼兒腸道防禦功能尚未發育完全,相關的奶蛋白過敏症、腸絞痛、腸胃炎等,常造成新手父母在照護上的困擾。雖然益生菌的補充可以紓緩症狀,但是市面上常見的益生菌膠囊,並不適合新生兒或是吞嚥困難的對象,對於照護者往往增添許多麻煩。嬰幼兒補充益生菌株 有助健全腸道菌相台中仁愛醫院家醫科楊逸精醫師表示,近期臨床研究可以確認,一些特定菌株的益生菌對於新生兒奶蛋白的過敏、腸...

敏感、粉刺痘痘冒不停?PM2.5是元凶!

敏感、粉刺痘痘冒不停?PM2.5是元凶!

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣各地近來多個觀測站的PM2.5指標已達「紫爆」等級,許多人的肌膚也在一夕間產生許多問題如敏感、痘痘、粉刺或長斑、皺紋等,台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師表示,PM2.5因為顆粒小,只有毛髮直徑的1/28,會深入表皮深層,造成許多肌膚傷害,而增加洗臉次數並不是適當的解決辦法,這時候除使用適宜的清潔產品清潔肌膚外,必要時也可使用適合的洗臉機輔助洗臉,加強肌膚的清潔、排除有...

生命最初1千天滋養好 影響孩子健康50年

生命最初1千天滋養好 影響孩子健康50年

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)世界衛生組織曾指出,媽媽從準備孕期到孩子2歲的「生命最初1000天」,是掌握孩子一生健康的黃金關鍵期,無論是幼年體格與智能的發展、疾病發病率到3、50 年後的健康狀況等,都深受母親身心健康影響甚鉅!但據台灣婦女健康學會日前針對全國千位婦女進行調查發現,台灣女性推估有185萬婦女,對「生命最初1000天」處於淺認知期,不知懷孕期的營養會造成寶寶未來非遺...

春天溫、溼度劇烈變化 「換季型過敏」增3成

春天溫、溼度劇烈變化 「換季型過敏」增3成

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)「哈啾」,家中寶貝一早起來噴嚏打不停,晚上睡覺夜咳難眠!台大醫院小兒過敏免疫科楊曜旭醫師表示,換季時溫、溼度劇烈變化,易刺激免疫系統反應誘發過敏。近來因「換季型過敏」就診的人數,增加至少3成;而當中的70%大多是上呼吸道方面的問題,除了過敏性鼻炎狀況加劇,也易誘發氣喘的症頭!因此提醒,一旦過敏被誘發,寶寶輕則鼻塞、流鼻水,重則影響未來發育;建議家長,預防勝於治療,...

她腹痛錯當便祕症頭 就醫竟是盲腸癌

她腹痛錯當便祕症頭 就醫竟是盲腸癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位85歲老婦,因為右下腹悶痛兩週並且食慾不振,因奶奶很能忍痛且認為是長期便秘的緣故,遲遲未就醫,直到發燒不適後,被家屬帶去急診。檢查發現她右下腹盲腸腫塊併膿瘍,初步判斷為闌尾炎、盲腸憩室炎破裂併發腹內膿瘍或盲腸癌,使用腹腔鏡探查後,發現原本闌尾的位置被腫瘤佔據,且有部分壞死化膿,依據病理報告證實罹患盲腸腺癌,且闌尾已被侵犯,所幸在進行右半結腸切除手術後,現...

K歌飆高音變破鑼嗓 微創手術找回失「聲」

K歌飆高音變破鑼嗓 微創手術找回失「聲」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)60歲愛唱歌的謝先生歌藝不錯,愛跟朋友飆高音,有時唱上一整天才盡興。由於聲音疲勞過度,多年前聲音逐漸變得沙啞,出現氣音又容易嗆咳,到處求醫查出是「聲帶溝」問題,甚至被宣告「聲音沒救了」,謝先生苦無良好治療方法只好退出朋友歌唱圈。而後他到臺中慈濟醫院耳鼻喉科,經實施「微創甲狀軟骨聲帶整型術」治療,才挽救回他的聲音! 臺中慈濟醫院耳鼻喉科孫傳鴻醫師,用內視鏡...

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