該怎麼做，才能溫柔又堅定地表示拒絕？專業心理治療師安潔拉．森於《守護我的關係心理學》一書中，以IAPT的諮商進程為架構，分階段介紹自我診斷、化解困境與守護自我的溝通技巧，帶領讀者健康而正確地解讀、表達自己的內心，並建立健康的自我與人際關係。以下為原書摘文：
特別企劃：人際相處
特別企劃：人生框架
我們以為要改變人生，就要發生點什麼大事，其實小事也可以改變。13家企業的CEO、自我開發及理財講師柳根瑢於《我的一天勇敢三次》一書中，分享自己的生命故事，真實展現如何透過勇敢行動逆轉人生，與其在腦中想1000次，不如實際行動一遍，因為機運會避開什麼都不做的人。以下為原書摘文：
國人的平均壽命為80歲，你有想過活著的意義是什麼嗎？熱蘭遮失智症協會創會理事長、失智症權威白明奇於《腦科醫診療物語》一書中，描述失智症的發展與發病前後變化，並透過故事引導讀者理解，即使面對無法根治的疾病，仍能找到新的生活意義和價值。以下為原書摘文：
你知道特教老師都在做什麼嗎？資源班特教老師楊元安在《你不知道的特教現場》一書中，從「系統合作」的角度切入，呈現特殊教育現場的真實日常，並收錄〈特殊生的觀念澄清 Q&A〉期盼教育現場都能拆除既有框架、放下立場與爭權，回歸「守護孩子」的初心。以下為原書摘文。
現代人常使用電腦、3C產品，導致眼睛出現乾澀、疲勞等狀況，此時多補充「護眼飲食」很重要。營養科主任張曄於《90%的毛病，可以用吃的來解決》一書中，針對特定族群、不同階段人群、8種體質分享「營養補充指南」，幫助讀者吃對食物，打造完整好體質。以下為原書摘文：
只要下定決心，性格就可以改變！心理學教授伊娃．艾瑟曼（Eva Asselmann）、自由記者瑪蒂娜．帕爾（Martina Pahr）於《從酒吧到嬰兒床，是什麼讓我們長大成人？》一書中，將科學數據、心理學專業與真實生活情境結合，並依成長時序呈現人類性格從嬰兒到成人乃至老年的轉變，探討人們的心理狀態會如何變化。以下為原書摘文：
你知道如何安慰他人嗎？安慰他人的重要原則是「適當的同理心」，這也是安慰他人的第一步。韓國諮商心理師申紀律於《給無法輕易絕交又想活得更自在的你》一書中，從自身經驗與多年的諮商工作中，總結出一套「共感人際法則」，幫助讀者在各種艱難的處境下，學著以不同觀點去洞察、理解眼前的狀況。以下為原書摘文：
肥胖和大部分癌症的發生有關，其中過胖也會增加「乳癌」風險。《超越乳癌》一書中由國內最權威7位乳癌專家——張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志所撰寫，以淺顯易懂的方式，從乳癌的預防、診療到追蹤等各方面，指導病患如何找到最適合自己的治療方案，全方位幫助病友了解乳房治療相關的醫學知識。以下為原書摘文：
我們都知道休息很重要，但你真的有好好休息嗎？《哇賽心理學》創辦人兼總編輯、心理學博士蔡宇哲於《好好休息》一書中，以淺白易懂的方式，「科普」腦科學和心理學實證研究，詳解身心疲憊的成因、生理機制及解方，幫助讀者恢復心力、體力和腦力，找回更有彈性的自己。以下為原書摘文：
耳鳴是非常複雜的症狀，同時也是身體疾病的警訊。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙於《耳鳴的腦內大革命》一書中，分享耳鳴的相關知識，包括耳鳴原因、症狀與其他疾病的關係，並率先提出「耳蝸性偏頭痛」的革命性觀念，幫助讀者找對病因，對抗耳鳴帶來的困擾。以下為原書摘文：
斷捨離不是單純的丟東西而已，而是一種自我形象的建立。斷捨離概念創始人山下英子於《丟吧！成為更好的自己》一書中，分享讓人生煥然一新的「斷捨離整理術」，不管是環境、心境、人際關係，從無形到有形，都能實踐斷捨離哲學，幫助讀者檢視自己與物品之間的關係，進而規劃美好未來的願景。以下為原書摘文：
當你想到生命的盡頭時，你最先想到什麼？美國社區導樂師、死亡識能（death literacy）提倡者法蘭西絲卡．阿諾爾迪（Francesca Lynn Arnoldy）於《向此生好好說再見》一書中，將死亡分解成一個個可供思索並行動的任務，無論處在旅程中的哪個階段，開始閱讀這本書，並完成書中提供的練習，都能幫助你提高對死亡的認識。以下為原書摘文：
在時尚零售界打滾20餘年，精品專業經理人覃正萱（公主），在她獲得法國時尚集團龍頭青睞準備簽約時，卻確診罹患乳癌二期，為了活下去她忍受治療的不舒服，卻不想輸給愛美的自己。覃正萱於《我是公主，我有病呻吟》一書中，完整公開罹病過程以及心境，幫助乳癌患者勇敢抗癌。以下為原書摘文：
當你想轉職時，你必須要仔細評估，再做最後的決定，但結果不一定會是好的。企業演講家、決策領域顧問，安妮．杜克（Annie Duke）於《高勝算決策2》一書中，套用各種常見的情境，例如工作、婚姻、健康、投資，並提供實用的練習、工具與方法，教你克服各種決策難題。以下為原書摘文：
