每當我們考慮離開一段關係時，不管是婚姻、友誼還是工作，如果願意給自己足夠的時間來理解這個舉動背後有意義，就能更平靜地去執行。美國臨床心理學博士，私人執業的臨床心理學家琳賽．吉普森（Lindsay C. Gibson）於《父母情緒幼稚，該如何守護我自己》一書中，分享諮商個案的故事，引導讀者修復來自原生家庭的錯誤信念，擺脫惡性循環。以下為原書摘文：

凡是有生命的存在，都必然會面臨死亡，誰也沒有例外，你是如何看待死亡的？為什麼孤獨死都以窮人為主？遺物整理師金完於《我是遺物整理師》一書中，分享死亡現場的故事與體悟，這些死亡的細緻陳述，終將成為病毒抗體般的存在，讓我們的生活變得更好、更有價值。以下為原書摘文：

皮膚癌患者陳偉霖一出生就斑點滿身，而且有些黑色點點被診斷為皮膚癌，甚至小時候不斷被醫生宣告過不了3歲⋯甚至家人很早就幫他買好納骨塔位，但他仍然選擇坦然面對。陳偉霖於《十年後我還在寫遺書》一書中，分享他的抗病歷程，透過另類的黑色幽默和自身經驗，提倡面對死亡的重要性。以下為原書摘文：

你是否曾想過，你這一生如何過？你想成為什麼樣的人？創業思維中心營運合夥人艾瑞克．賽諾威（Eric C. Sinoway）、哈佛大學學術與發展規劃處處長梅瑞爾．梅多（Merrill Meadow）於《你想成為什麼樣的人？》一書中，與哈佛大學的「創業管理之父」霍華多次深談，執筆寫下這位管理大師的人生經營學，幫助讀者規劃人生。以下為原書摘文：

你傷心的時候會「心痛」嗎？事實上，我們所感覺到的其實是身體中的傷害，或是可能即將發生的傷害，這些都叫做「傷害感受」。屢獲殊榮的科學記者艾瑪．楊恩（Emma Young）蒐羅完整的科學研究，於《超級感官》一書中，分享人體感官的知識，幫助讀者保護、調整自身的感知能力，在生活中做出改變。以下為原書摘文：

父母的教養方式會影響孩子的成長，其中毒親「過度保護」會認為自己是在做正確的事，而不是在害孩子。日本精神科醫師井上智介於《這樣的教養，有毒》一書中，分享毒親的特徵，並從生活習慣、教育觀念、溝通、心態等多角度提供解說與提案，幫助親子找到健康的相處模式。以下為原書摘文：

情侶之間的「情趣按摩」能放鬆身心、提高性慾，若能搭配精油能讓效果加乘。奧地利芳療學術與芳香照護學會理事英格麗．克蘭迪恩—用（Ingrid Kleindienst-John）於《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》一書中，分享植物藥草與芳療知識，教導讀者透過芳療舒緩身體不適、探索自己身體。以下為原書摘文：

雞尾酒是現今宴會裡常備的飲品，秋冬喝杯「熱雞尾酒」可以驅寒保暖。調酒師朴珠和於《調酒技法全圖解》一書中，分享常見的調酒技法和方法，包括製作基底的酒類怎麼挑、各種調製技法、調酒飲品所需的用具和杯具有哪些，就算調酒初學者也能一學就上手。以下為原書摘文：

現代居家布置除了美學，也會強調療癒力量，因此不少人會將「植物」列入考慮，用對植物就能有效調節溼度、調整溫度。韓國植物設計工作室總監權志娟於《今天起，植物住我家》一書中，針對室內空間解說，幫助讀者了解基本種植步驟，再依住家空間挑選符合個人需求的植物，享受有植物相伴的美好生活。以下為原書摘文：

退休後天天都是假日，卻也失去生活重心，如何調適與經營退休生活呢？《退休後，我會去找你》一書採訪多位公眾人物及素人朋友，分享退休的歷程與心境，更有多位專家提供度過退休情緒風暴期，及做好退休預備的建議，幫助讀者破解退休迷思，同時建立退休復原力。以下為記者鄭碧君所採訪篇章：