你可能聽過這樣的新聞：「工程師請健身教練，深蹲後腿軟，小便如醬油」。激烈運動後往往會引發肌肉痠痛，但若疼痛持續，且越來越嚴重，就必須小心是否罹患橫紋肌溶解症。《優活健康網》特摘此篇由醫師白映俞說明橫紋肌溶解症的症狀、原因、併發症與治療方法。
特別企劃：激烈運動
特別企劃：久坐危機
長時間久坐對健康不利，但最新研究指出，真正影響大腦的關鍵不只是「坐多久」，而是「坐著時在做什麼」。相較於被動滑手機或看電視，能動用大腦的活動，可能對預防失智症更具保護效果。《優活健康網》特選此篇，解答久坐、坐姿和失智症的關係，以及哪些活動有助於活化大腦。
2026FIFA世界盃足球賽開打，足球迷最期待的莫過於是C羅與梅西是否會在本屆作為職業生涯中的最後一舞。知名體育媒體人念洲於《歐冠之王 C羅》一書中，整理出C羅面對的10大對手和經典戰役，也點出他的5大苦主與愛之敵，闡述他如何在歐冠賽場上一次次克服挑戰，成為足球界的傳奇，讓讀者全面了解C羅的成王之路。以下為原書摘文：
不少人都有腰痠背痛的經驗，但若長期不見好轉，小心可能是腫瘤作祟。其中，「骨盆底神經腫瘤」是生長於骨盆腔深處的罕見腫瘤，可能與遺傳、肥胖及荷爾蒙有關。醫師提醒，這類腫瘤疼痛劇烈，且容易被誤認為肛門疾病或腰椎問題，若腰痠背痛、腳麻等症狀持續未改善，應盡快就醫檢查。
在幼兒眼科門診中，常見眼疾以假性近視、散光最多，可能是因為家長常讓3C當保姆，一旦遇到小孩哭鬧難以安撫，有些筋疲力盡的父母，會拿出手機或平板，讓幼兒觀看影片轉移注意力，換取片刻安寧。不過，若父母沒有限制幼兒的3C時間，很可能讓孩子眼睛在不知不覺中產生負面影響。醫師教護眼2大方法。
李小姐來到中醫看診時，全身呈現嚴重的水腫、腫到皮膚表面都滲出液體來，看起來就像是剛剛淋過雨一樣，水珠不斷滴下來。之前在大醫院就診，醫師為其使用類固醇、奎寧、免疫抑制劑等藥物、也用過化療藥治療，才總算將紅斑性狼瘡的病情穩定下來。
爸媽注意了，還在為孩子近視的問題困擾嗎？中國附醫眼科部兒童眼科主任醫師林慧茹與麗明眼科院長醫師陳祐瑲指出，年紀愈小的兒童，近視度數惡化愈快；因此若在兒童時期近視，對於視力健康的影響會更大，但是只要透過「這方法」能有效控制近視，保衛孩子的靈魂之窗。
你有買房的夢想嗎？以Podcast節目《吳淡如人生實用商學院》再度翻紅的作家吳淡如，以身邊朋友的買房故事為例，指出大家往往會陷入買房迷思，多半對購屋有自己的堅持，但擁有自己的房子真的重要嗎？她認為，其實擁有房子的夢想可以變形的，只要透過「這思維」就能轉換。以下解析來自《人生實用商學院：富有是一種選擇》原書摘文。
時常引起話題討論熱度的新冠疫苗莫德納（Moderna），又來台灣了！但這次不是新一批疫苗到貨，而是要揭露下一步佈局計畫。莫德納近期在亞太地區動作頻頻，不僅於今年9月正式在台成立公司，該公司負責新興市場的全球資深副總裁伯格史泰（Patrick Bergstedt）也於6日啟動為期2週的亞洲之行。
冬季天氣逐漸變冷，若家中長輩出現全身乾癢現象，別誤以為是洗澡清潔身體不夠乾淨，很可能是罹患缺脂性皮膚炎，若此時增加洗澡次數、或用更強力的沐浴產品清潔，甚至是一癢就亂抓，可能造成症狀愈來越惡化，形成惡性循環。除了應趕緊就醫外，醫師也教日常6招幫助舒緩不適。
今年32歲的周先生，3歲時被診斷出患有先天性遺傳的重度海洋性貧血，當時沒想到一場感冒，卻換來醫生的一句「你可能活不過8歲⋯⋯」，從此開啟了每2週就必須回醫院輸血，和服用排鐵劑的生活。若間隔太久沒回診治療，就會比一般人更容易感到疲憊，走路5分鐘、爬幾階樓梯就容易喘不過氣。這樣不便的生活，周先生已經堅持了30年。
英特爾(Intel)、台灣羅氏診斷與捷絡生技(JelloX Biotech Inc.)於台灣醫療科技展中宣布成立數位病理產業聯盟，推動次世代數位病理平台於醫療場景的應用。捷絡生技運用第12代Intel® Core™處理器與OpenVINO™、OpenFL開源工具打造MetaLite®開放式數位病理聯邦學習與邊緣推論運算解決方案，結合台灣羅氏診斷具CE/IVD...
癌症是僅次於意外事故造成兒童死亡的第二大死因，其中，又以急性淋巴性白血病（Acute Lymphoblastic Leukemia，簡稱ALL）佔比約30%，是最常見的兒童癌症。馬偕兒童醫院兒童血液腫瘤科資深主治醫師劉希哲強調，兒童急性淋巴性白血病的整體存活率接近9成，絕非不治之症，鼓勵父母親，當孩子確診為急性淋巴性白血病時，切勿過度焦慮，父母及癌童應與主治醫師詳細討論治療方針，及早治療、穩定配合...
想要擁有穠纖合度的身材，除了保持良好的運動習慣，飲食管理也是一大重點，但有不少人經常採取節食減肥這種較激烈的方法。不正常飲食除了會對健康造成傷害，其實也更容易復胖。那究竟每天三餐該吃什麼，才能維持好身材又不傷身體呢？ 可以參考以下6類飲食建議。
