特別企劃:護心血管

特別企劃:保健食品

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

減肥保健食品怎麼吃?苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」

端午連假將屆,和親人好友聚餐時,美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝,有許多阻斷系列的產品可供選擇,成分五花八門,最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇,專業藥師建議吃這些產品之前,應該先弄清楚成分功效、正確食用,才能達到預期的目標,吃錯了可是一點用也沒有。

記憶力變差?可能是吃錯食物!研究揭「5大植物性飲食」成護腦關鍵

記憶力變差?可能是吃錯食物!研究揭「5大植物性飲食」成護腦關鍵

覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差,甚至擔心大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師引用國際研究指出,植物性飲食可保護大腦、延緩老化,預防失智。《優活健康網》特摘此篇,分享植物性飲食的好處,吃對就能保護大腦。

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

糖尿病「腎病變」初期無症狀!醫:出現尿蛋白恐「腎功能已流失7成」

一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。

不是沒甲醛就安全!醫師教你:4步驟避免「毒文具」

不是沒甲醛就安全!醫師教你:4步驟避免「毒文具」

(優活健康網新聞部/採訪報導)先前台北市才爆出生字簿有怪味,小學生「寫到頭暈」,雖然事後驗出無甲醛,卻也引發不小關注。如今,有研究團隊發現,日常用文具產生的「總揮發性有機物」(TVOC)大幅超標,白膠超標64倍,而油性奇異筆開蓋則超標247倍,嚴重恐引發致癌風險。年紀越小影響越大  當心阻礙大腦發展「空氣污染對於兒童健康是一種看不見得威脅,不僅阻礙大腦發展,降低肺功能,每年因此而死亡的5...

年輕型乳癌年增破千!避免復發關鍵,醫教「抗癌3招」

年輕型乳癌年增破千!避免復發關鍵,醫教「抗癌3招」

(優活健康網新聞部/綜合報導)10月是乳癌關懷月,世界衛生組織(WHO)最新統計顯示,2020年乳癌已首度超越肺癌,成為全球最常見癌症。今年又因疫情影響,乳癌篩檢與就醫意願大幅降低,篩檢量相較去年同期減少17.4%。 最新數據:50歲以下確診者超過5千人根據報告顯示,新確診乳癌人數不到50歲者竟已突破5千人,其中「極年輕型」(35歲以下)超過400人,不到40歲確診者更高達1200多人!...

慢性腎臟病第五期中醫以氣虛血瘀調理改善生活品質

慢性腎臟病第五期中醫以氣虛血瘀調理改善生活品質

(優活健康網新聞部/綜合報導)一位慢性腎臟病第五期的患者,第一次來看中醫門診時,腎絲球過濾率為GFR 6.2,原本膚色暗黑,整個人有氣無力,經過幾個月的努力後,腎絲球過濾率進步到GFR 14.5。數字上的進步雖然只是個位數,但是整個人的精神、體力、生活品質像是換了個人一樣,完全煥然一新。 要兼顧患者共病避免血管硬化延緩惡化慢性腎衰竭,也就是大家常聽到的尿毒症。隨著腎臟的功能越來越差,症狀...

血壓控制不佳?「隱形性腦衰塞」無症狀更要留意

血壓控制不佳?「隱形性腦衰塞」無症狀更要留意

(優活健康網新聞部/綜合報導)腦出血不是年長者才會發生。一名60歲的企業家長期有高血壓問題,平時工作繁忙血壓並沒有控制很好。一次寒流來襲出現出現右側肢體無力、癱瘓狀況,家人緊急送醫檢查為腦出血。台北榮總新竹分院神經內科主任尹居浩表示,該名案例後來以降血壓等藥物治療保住性命,並必須長期進行復健。 「年輕型中風」 腦出血比例3成5近期天氣開始轉涼,更要注意心腦血管問題。尹居浩醫師表示,腦出血...

嚴守骨鬆三防千萬別因骨折讓病情警戒「升級」

嚴守骨鬆三防千萬別因骨折讓病情警戒「升級」

(優活健康網新聞部/綜合報導)世界骨質疏鬆日(World Osteoporosis Day)期望能透過世界骨質疏鬆日,提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知,關心骨質健康。根據國民健康署的調查顯示,骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病的第四名,髖骨骨折發生率是亞洲區第一名1。疫情導致民眾待在家中的時間增加,根據台灣老年學暨老年醫學會統計調查顯示,65歲以上老人約有30%至50%曾在1年內發生過跌倒事件,其...

疫苗施打超便利知名車隊敬老愛心計程車台東也搭得到!

疫苗施打超便利知名車隊敬老愛心計程車台東也搭得到!

2021-10-21  健康醫療網/記者曾正豪報導 根據國家發展委員會2018年統計,台灣已進入高齡社會,達到總人口的14%,2025年將邁入超高齡社會,屆時老年人口比將成長到20%,等於全台有五分之一人口是老人,長照議題儼然成為政府施政重點之一。國內計程車業龍頭知名大車隊,由於車輛總數高達2.2萬台,成為各地方政府推動老人福利政策的合作首選,除了提供施打疫...

檢測腫瘤基因變異晚期乳癌治療更有效率

檢測腫瘤基因變異晚期乳癌治療更有效率

2021-10-21  健康醫療網/記者陳佳慧報導 「醫師,您看我還能活多久?」「接受治療會不會好?會不會復發?」羅東博愛醫院醫療副院長暨腫瘤醫學中心主治醫師葉顯堂在門診中,常遇到乳癌病患很關心上述議題。他說,問題的答案往往因乳癌期數、亞型不同而有差異,尤其是PIK3CA腫瘤基因變異資訊,更有助擬定精準治療策略,對於晚期乳癌病患,這些訊息很可能就是延續生命、...

維生素A「這樣吃」才對!功效、攝取量及副作用一次懂

維生素A「這樣吃」才對!功效、攝取量及副作用一次懂

(優活健康網新聞部/綜合報導)維生素A是一種許多食物含有的天然脂溶性維生素。它對維持人類正常的視覺、免疫系統,以及生殖很重要。然後,它也幫助心臟、肺、腎臟和其他器官運作。維生素A是個集合名詞,主要有兩種不同的類型,一種是存在於肉、禽肉、魚,還有乳製品的已經形成的維生素A(preformed vitamin A,簡稱PreA),另一種是常見於水果、蔬菜,以及其他植物來源的前維生素A(provitam...

公費流感疫苗開打12歲以下無法接種新冠疫苗更須打

公費流感疫苗開打12歲以下無法接種新冠疫苗更須打

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年度公費流感疫苗接種已開打,大林慈濟醫院家庭醫學部醫師孔睦寰指出,因為流感的病毒株每年都會稍有不同,因此流感疫苗每年都需要施打一次,可以減少重症的危險,也可以保護小朋友。 目前12歲以下學童尚不能施打新冠肺炎疫苗,因此除了呼籲要施打流感疫苗預防流感重症之外,也提醒要戴口罩、勤洗手,更有效幫助預防疾病。大林慈濟醫院團隊自10月15日起協助嘉義縣梅山、番路、大...

習慣張嘴睡覺?小心孩子變暴牙、戽斗又長不高!

習慣張嘴睡覺?小心孩子變暴牙、戽斗又長不高!

(優活健康網新聞部/綜合報導)8歲的張小弟弟,2歲開始生長曲線表都在10%以下,長期在小兒新陳代謝科就診。後來因為有暴牙到兒童牙科求診,檢查後發現有口呼吸症狀,醫師協助裝置肌肉功能矯正裝置。期間又因為仍有打呼情況轉診到耳鼻喉科,發現其實呼吸道堵塞的地方是在鼻腔,使用鼻噴劑之後效果改善打呼,咬合情形也有明顯改善,外觀跟當時求診時相差非常多。 過敏性鼻炎導致呼吸道不順暢為何孩童這麼小就會有睡...

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