特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

到日本旅遊買彩妝,適合台灣人嗎?彩妝師授「3步驟」改善底妝精緻度

全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。

戀人超自私、愛生氣⋯在一起心好累?專家教你「4招」協調感情

戀人超自私、愛生氣⋯在一起心好累?專家教你「4招」協調感情

戀愛沒有教科書,但是透過一些方法,能改善彼此的關係。本書由知名心理學家段鑫星、心理師李文文與趙亞平共同撰寫,將9隻不同人格的刺蝟,作為戀愛與婚姻中的個體比喻,並融合心理學知識,幫助讀者解答感情的疑問;此篇介紹如何與「自戀型人格」者相處,談感情就像照鏡子,彼此互相影響與照應。以下解析來自《如何擁抱一隻刺蝟:戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》原書摘文。

努力壓抑不吃,反而更容易胖!耶魯醫學博士「3關鍵」破解瘦身迷思

努力壓抑不吃,反而更容易胖!耶魯醫學博士「3關鍵」破解瘦身迷思

想減肥卻常常失敗?當你開始想要吃什麼瘦身、壓抑想吃美食的慾望,又或者為了消耗卡路里瘋狂運動,那你很可能陷入瘦身迷思了!耶魯醫學博士、日本醫師久賀谷亮點出「3關鍵」,教你學會讓內心感到滿足的方法,飲食行為就會產生本質上的改善。以下解析來自《無痛激瘦:耶魯醫學博士實證!5周打造易瘦體質》原書摘文。

喉嚨不舒服、吞嚥困難⋯恐是食道癌前兆!醫揭「4方法」提早預防

喉嚨不舒服、吞嚥困難⋯恐是食道癌前兆!醫揭「4方法」提早預防

你是否會喉嚨不舒服或吃東西卡卡?吞嚥困難是最常見的食道癌症狀,若有症狀建議提早安排檢查。南投醫院肝膽腸胃科醫師黃耀光指出,如果患有口腔癌、下咽癌等頭頸部癌症之患者,也應盡早接受胃鏡篩檢,因為這幾種疾病都與食道癌有關,另外也點出4方法能遠離食道癌的發生。

不只是番茄鐘工作法!數位軍師唐鳳靠「親自下廚」有效掌管每日行程

不只是番茄鐘工作法!數位軍師唐鳳靠「親自下廚」有效掌管每日行程

進行工作時容易分心,又或者無法集中注意力?那你可能需要「番茄鐘工作法」來調整你的工作狀態。知名雜誌主編楊倩蓉挖掘天才唐鳳的思考軌跡,並探討唐鳳如何自學、建構獨有的思想體系、以及一天的工作分配,讓讀者也能學習成為時間的主人,並讓工作更有效率。以下解析來自《唐鳳的破框思考力:關於工作、學習與行動的方法》原書摘文。

寶寶尿布疹該怎麼辦?醫教4件事「保持屁屁乾爽」預防難纏尿布疹

寶寶尿布疹該怎麼辦?醫教4件事「保持屁屁乾爽」預防難纏尿布疹

「誰說冬天寶寶就不會有尿布疹?」急診科醫師表示,只要是讓寶寶長時間包尿布不透氣,就容易造成尿布疹,大多數的寶寶都會經歷這樣的問題。近期在門診看到有小孩子因為尿布疹,甚至嚴重到都有些組織滲液,被爸爸媽媽帶來急診,他表示,其實照顧上做對「4件事」,尿布疹就會好很多。

提醒爸媽「這是詐騙」反招一頓罵?跟長輩談錢「先這樣說」才有效

提醒爸媽「這是詐騙」反招一頓罵?跟長輩談錢「先這樣說」才有效

年長者常常聽親友、聽鄰居、聽銷售人員的「好康道相報」,一聽聞某個金融工具的報酬率表現超好、超高,又能保本,便馬上投入資金。殊不知自己投入後,才驚覺不是這麼回事。但晚輩要勸退時,長輩又容易惱羞成怒,究竟該如何與溝通才真正有效呢?想用對方法跟家人溝通金錢觀,第1步不妨就從心理面開始。

天冷擔心小孩成長進入冬眠期?營養師教3道「成長食譜」補奶又補鈣

天冷擔心小孩成長進入冬眠期?營養師教3道「成長食譜」補奶又補鈣

冬季來臨,小心孩子的成長也將進入冬眠期!國外研究曾證實,受冬季陽光照射少、運動量減少等原因,缺乏日曬幫助身體合成維生素D,影響鈣質吸收率,使兒童成長存在「春夏快、秋冬慢」的季節性。營養師提醒,冬季的錯誤生活作息不利於孩童成長,需加強補足正確營養,並建議父母在家就能輕鬆準備的3道「成長食譜」。

皮膚也會長角?白肉底、超過50歲⋯身上有「皮角」當心癌症警訊

皮膚也會長角?白肉底、超過50歲⋯身上有「皮角」當心癌症警訊

牛、羊等動物會長角不足為奇,可以作為武器,用來攻擊、防衛、威嚇,但人的皮膚竟然也會長角!?北市聯醫皮膚科醫師趙元甄指出,這很有可能是「皮角」(cutaneous horn)的表現。醫師提醒2類人,皮角好發於「這些部位」,要當心有可能是皮膚癌前病變。

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