每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
運動有助維持健康,但不少人在運動後,會出現一些令人困惑的身體反應,例如口中出現金屬味、流鼻水,甚至皮膚不適或指甲變色等。《優活健康網》特選此篇,專家表示,這些現象多半屬於正常的生理反應,不必過度擔心。更重要的是,規律運動帶來的健康好處,遠遠超過這些短暫不適。
今年46歲的國際影后湯唯近日出席公開活動時,以一身寬鬆黑色套裝亮相,豐腴體態激起外界揣測是否即將迎來第二胎,再度成為全亞洲影迷討論焦點。然而值得關注的是,身為人妻與人母的湯唯,即便邁入熟齡階段,膚況氣色與體態依舊絲毫不顯老態!也讓人好奇,她日常的身材管理與養生哲學中藏了哪些秘辛。
大多數的人對視力狀況常有一種錯誤的觀念,以為眼睛看不清楚、視力模糊就是近視或是老花造成的。於是往往沒有經過詳細的檢查,就直接私下配戴眼鏡,也因此常常錯過治療的好時機。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,雖然一樣都是看不清楚,但是依照看不清楚的時間、範圍、型態的不同,其所表示的疾病就可能大大不同。【近 視】因眼軸過長或角膜弧度過大,造成光線聚焦在視網膜前,而使遠距離的視力模糊,看近距離的事物...
【預防早產的方法最重要便是要認識早產的早期徵兆。其內容包括】1.胎動過多或過少。2.持續性的腰酸(休息已無法改善)。3.陰道分泌物增加或帶有血絲。4.下腹部有下墜感。5.破水(滴滴答答的滲出或像小瀑步一樣嘩一下就流出)。6.腹瀉或腸絞痛增加。7.肚子像月經來前的悶痛。8.腹部持續緊繃感(像石頭或球一樣硬硬的)。9.出血(36週前需特別注意)。10.子宮收縮次數增加(正常懷孕20-30週每小時...
透視木乃伊的科技創舉3D電玩令人目眩神怡的畫面已呈現在醫療科技中。大英博物館利用3D透視技術,在不拆解木乃伊的情況下,診斷出四千年前的死者曾經骨折且頭部開過刀,這個夢幻技術已經被用在植牙上了。植牙醫師最重要的工作,就是判斷植体要植入什麼位置?或所植入的位置安不安全?骨質好不好?傳統的X光是模糊不清的平面影像,又有很大的變形率。醫師對於人體內的實際狀況,術前大部分是憑經驗判斷,但手術時常有不如...
德威牙醫集團-景美院區 曾雍威 醫師指出,美國文獻統計過,一般假牙使用年限平均只有七年。也因為如此,近年來醫生已一反過去的懷疑態度,公認植牙是一種取代缺牙的優越治療方式。今日的植牙術式是1985年以後才被廣泛使用的新科技,牙醫師對於人工植體的壽命也很好奇,並密切注意中。植牙不會再蛀掉,但如果口腔衛生不佳也會有類似牙周病的現象,導致骨質吸收,甚至植體脫落。要讓植牙長長久久,曾雍威 醫師建議患者...
病床上傳來王阿嬤歇斯底里的哭叫,止痛針劑量越來越重,注射時間越來越短,四小時一針,結果不到2小時就又喊又哭,子女在旁滿頭汗幫不上忙,連醫生護士也束手無策。骨折到底有多痛呢?因為骨質疏鬆引起胸椎及腰椎骨折的王阿嬤說:「痛到袜吃袜睏,比生小孩還要痛!」中華民國骨科醫學會理事長暨長庚醫院骨科部陳文哲主任表示,疼痛是很主觀的感覺,但醫界為了讓病人能夠精確的講出到底有多痛,...
隨著性態度開放,「劈腿」已成為兩性關係中相當常見的情況,而此一現象背後令人憂心的是,可能造成性病和愛滋病的氾濫。根據一項針對台灣地區青壯年人所進行的年度全球性調查,有27%的人曾經「劈腿」,同時有兩個以上性伴侶;而曾同時與兩人以上進行性行為,即所謂「3P」或「多P」者竟高達12%,另有37.66%的人雖無此經驗,「但如有機會也想試試看」。 在性教育的「A」(Abstinence,拒絕性誘惑)...
【0~1歲】(1) 安全第一,因為此時孩子會把所有的東西放入嘴中,這是發展必經的過程,所以不可以制止,只要保持玩具的乾淨、清潔及安全即可。若此時不讓孩子滿足口腔期,到一歲以後仍會把東西放入口中,反而延遲下一個階段的發展。(2) 此時孩子也正在發展抓拿手眼協調的能力,可以給予一些搖鈴(聲音的刺激)、會動的東西(視覺移動的刺激)、色彩鮮豔且抓的住的積木。不需要特地去買玩具,可拿家中的瓶瓶罐罐(塑...