與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
陽光照射對皮膚的傷害是具累積性的。根據國外的統計，愈早防曬，則可減少罹患皮膚鱗狀細胞癌的機率，可見防曬的重要性。一般人認為只要在夏天或大晴天才需要做防曬的工作，這是一個非常錯誤的觀念。陽光中的紫外線依照它們的波長可分為UVA (波長320-400nm)、UVB (波長290-320 nm)、UVC (波長280-290 nm)三種。UVA是隱形的殺手，因為它看不到，穿透力又強，可以透過雲層、...
【許明隆 醫師表示，皮膚黴菌的難治性主要原因】1. 治療根本無效的主要是足癬(香港腳)與甲癬(灰指/趾甲)，往往是濕疹或甲乾癬及甲床剝離誤診成黴菌感染，用藥根本錯誤造成。2. 無法完全根除較主要的原因是外用藥穿透力不足-對病灶處厚角質(如厚皮型香港腳)及硬角質感染(如毛髮及指甲)藥效不夠；治療觀念不正確-不願易接受口服藥治療，用複方外用藥，治療不夠（只治療到不癢就好的觀念），自己不當處理(局...
汗斑，主要是一種由皮屑芽胞菌在皮膚上繁殖感染所造成。正常人皮膚腺體開口本就有這些黴菌生存，尤其在高溫、潮濕的夏季裡濕、油脂多的環境下黴菌更容易大量生長。病變多分布於軀幹與四肢的上部，為分散性淡紅色斑或淡棕色斑，表面有輕度皺紋及糠狀皮屑出現，黃種人亦可有脫色斑出現。由於其皮疹可以在皮膚上出現紅、棕、白三種顏色，所以稱為「變色糠疹」。汗斑患者常常冬天痊癒、夏天發作，也容易復發。陳冠宇 醫師指出汗...
疥瘡是一種由疥蟲寄生於皮膚所引起的傳染病，它會造成人體對其蟲體、蟲卵或排泄物產生過敏反應，因而引起皮膚發生劇癢疹子，尤其是指縫、手掌、手腕、腋窩、臀下部、肚臍周圍、生殖泌尿部位等柔嫩皺摺處。是以密切接觸傳播為主，如親密的身體接觸，或家庭成員之互相傳染。也會因接觸到污染的毛巾、床褥、衣服、被單等而感染。彭賢禮皮膚科診所 謝富森 醫師指出會以處方抗疥劑使用，請依照醫師處方使用。一般藥膏塗抹前應先...
【陳冠宇 醫師建議，白斑的治療方式有以下幾種】(一) 防曬：因為白斑的部位缺乏黑色素保護，皮膚特別容易遭受紫外線的傷害。所以白斑患者應該比一般人更注重防曬，這樣做不但可以保護白斑部位的皮膚，也可以避免患部和正常皮膚的膚色差異加重。(二) 蓋斑膏：目前有許多的蓋斑膏可以使外露的部位在使用後不露痕跡，可以滿足患者的社交需求，減低心理壓力。(三) 外用製劑：以『類固醇藥膏』為主。每天使用藥膏，如果...
色素細胞缺失所造成的一種界限明顯的乳白色斑，全身到處都可能產生。它的發生率約為1%，約 11.5%有家族史，但多數白斑患者並無其他身體健康問題，只有少數患者有合併甲狀腺疾病，惡性貧血、糖尿病或是愛迪生症;另外根據統計，白斑患者得到圓禿及眼睛異常的機會也較高。白斑是一種後天性的脫色素疾病。皮膚中的黑色素細胞，遭到破壞，最後完全消失。【確實的原因不明，但主要有四種可能】1. 末梢神經異常，而釋放...
檢查時發現位於嘴唇附近出現成群的小水皰或膿皰以及破掉的傷口，原來罹患的是『唇部皰疹』，所以即使猛吃維他命也沒用。『唇部皰疹』是一種病毒感染疾病，主要經由感染的唾液傳染、如接吻，之後病毒躲藏在神經節，一但患者因壓力、生病、受傷或免疫力降低時等病毒會被喚醒並沿著神經跑到皮膚，再度造成唇部皰疹。彭賢禮皮膚科診所 謝富森 醫師指出，一般病灶發生初期會有刺痛或搔癢感，之後出現膨脹水泡，進而轉為膿皰，甚...
