與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
當你拿到眼藥時，尤其是使用醫師開給你的藥物時，必須注意下列幾點：1) 確定你已了解藥物的名稱及使用時間、使用方法。通常藥物有學名及商品名，學名可以在標籤上小印刷體字中找到。 2) 仔細閱讀包裝內藥品說明書，了解成份、用法、用量、警告標示、注意事項、有效時限及副作用、禁忌。若有任何疑問，須請教醫師。 3) 當使用眼藥水時，有任何不舒服之症狀發生時，必須和醫師討論。醫師可...
冷熱敷在眼睛的應用上，視情況不同而有不一樣的方式。通常，急性期用冷敷（冰敷），而慢性期則用熱敷。眼睛外傷腫脹或眼皮手術後，立刻冰敷，其效果極佳。其目的一則消腫，二來還可以止痛。而慢性眼瞼炎、針眼、慢性節結膜炎等疾病，則以熱敷為佳。因為熱敷可以促進局部組織血液循環，放鬆眼部周圍肌肉，且具有消炎解毒的作用。冷敷是以冰冷的毛巾或是紗布敷在患部。若是要在傷口上冰敷，便須注意無菌 ，避免感染。冷敷的時...
近年來由於資訊事業蓬勃發展，國人使用電腦的機會日趨頻繁，但也因此造成專心注視電腦螢幕的時間增加，容易使眨眼次數降低，眼球表面蒸發速率增快，更容易使乾眼症患者病情加劇。當然近年來由於大家經常處於有空調系統的低濕度密閉空間，亦容易使乾眼症患者病情變壞。基本上乾眼症的治療是以人工淚液來替代分泌不足的淚水，人工淚液有很多廠牌，不需醫師的處方也買的到，因此廣受大家喜愛。但是人工淚液點太多有害嗎？是一般...
隱形眼鏡的種類分為三種：1) 軟式隱形眼。2) 硬式隱形眼。3) 拋棄式隱形眼鏡材質分為四類：第一類：低含水量（38-50％水份）、表面不帶電荷。 第二類：高含水量（50-75％水份）、表面不帶電荷。 第三類：低含水量（38-50％水份）、表面帶電荷。 第四類：高含水量（50-75％水份）、表面帶電荷。 諾貝爾眼科 張朝凱醫師建議隱形眼鏡的驗配必須由眼科醫師才能診斷。驗配應包括:...
眼睛是靈魂之窗，除了眼睛疾病之外，眼睛的一些症狀也可以找出和身體健康有關連的例子，以達到早期診斷、早期治療的效果。 以下僅舉一般常見的例子：腫瘤：若腫瘤壓迫到視神經時，視覺的傳導會受到影響，而當周邊視覺消失、雙重視覺、眼球轉動受限制、視神經發炎腫脹、眼睛異常轉動等，都可能顯示大腦內有更嚴重的問題。甲狀腺亢進：可能造成眼球向外凸出、上眼瞼比正常時要高、不規則的眨眼、視神經受到壓迫、眼內肌肉不正...
意外傷害造成的眼睛傷害正確處理可避免視力喪失，因為決定眼睛傷害的程度是困難的，所以只要初步處理完成就要趕快醫處置。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示，急救處理對眼睛非常重要，常見的眼科的外傷和注意事項如下：( 1 ) 細片在眼睛中：不要揉搓在眼睛中的細片或微粒，拉起上眼皮超過下眼皮讓睫毛把在上眼皮內面的細片刷下，眨眼數次，使眼睛中的微粒移出，假如細片還是存留，把眼睛閉上並且求醫。 ( 2 ...
懷孕是女性一生中的大事，為了迎接小寶貝的來臨，母體本身會有許多的改變，如內分泌荷爾蒙、新陳代謝、血液、心臟血管及免疫功能等等，以提供胎兒一個適當的生長環境。這些身體功能上的改變，也會對靈魂之窗造成生理上的影響。角膜含有百分之七十的水份，所以它是眼球前半部受懷孕水份增加影響最大的一部分。這是因為懷孕後黃體素增加的結果，引起眼角膜及水晶體內水分增加，造成眼角膜輕度水腫，並導致遠視及睫狀體調節力減...
