與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
弱視治療的時機最理想是在七歲之前效果最好，因此兒童於滿三歲及六歲時的眼科定期視力檢查，是預防弱視的最重要的工作，但是對於年齡在七歲至十二歲的弱視兒童仍不該放棄治療機會，因為根據研究指出，經過治療後仍然有90%的弱視兒童，其矯正視力有明顯的進步。一般認為，弱視是在幼兒時期，腦部的視覺區在發育過程中沒有接受到充份的剌激而停止發育或發育不全，導致視力不良，若單眼或兩眼的視力經過矯正，卻無法矯正至0...
一、在家中：書房(做功課的地方)：無論你是什麼年齡，應該調整一個適合自己的工作環境。天花板的光源，使用備用光源，以減低將視線遠離桌面時光線的對比。 閱讀燈放在你的後上方。如果你慣用右手的話，燈光應該從你的左肩上方照過來；如果你是左撇子，燈光應該由你的右肩上方照過來。定期清潔燈光設備，尤其是重要位置的燈泡應在毀壞前換掉，這些燈泡可用作背景燈光。 電腦，不要凝視電腦螢幕太久---工作30分鐘便應...
光波拉皮技術是以特殊的治療探頭，將紅外線光波的能量均勻，準確的導入至您的深層真皮層，讓膠原蛋白立即收縮，重組及刺激膠原蛋白的再生，進而達到緊緻肌膚及維持長時間的緊緻效果。 《哪些人適合光波拉皮除皺技術》＞眉毛下墜導致雙眼皮變窄，尤其是人到了中年，多半會因中、下半臉變了樣所困擾，譬如腮幫子下墜。＞臉型走樣、法令紋加深、下巴曲線變形，甚至火雞脖子等。喬美整形外科診所 張宇正 醫師表示，光波拉皮是...
現代，已經有各種的去角質方式可以選擇，從最簡單的塗抹維他命A酸、果酸、水楊酸、磨沙膏，或是接受去角質面膜、果酸化學換膚處理，都是大家熟悉的辦法。但是這些去角質方式，深度不易控制，常因為操作不當而發生副作用。歐洲在80年代，開發出以機械方式精確雕琢磨除角質的微磨皮術，是一種非侵入性、物理性的淺層磨皮，輕易刮除皮膚的老舊角質。喬美整形外科診所 喬美診所醫師群指出，「微晶磨皮機」是微磨皮術剛開始使...
美白針是以點滴的形式，達到迅速且全身均勻補充的效果，即是注射含有高單位左旋性維他命C、維他命B群、銀杏等萃取物的美白針，促進血液循環，排除體內毒素，阻斷黑色素形成，達到抗氧化、延緩老化及全身美白之醫學美容聖品。左旋性維他命C經過一整個酷暑，你是否會覺得嬌嫩的臉龐除了曬黑，還有膚色不均勻的現象？秋季是進行肌膚大掃黑的最佳時機，如果你有皮膚晦暗、氣色不佳，緊實度變差這些困擾，左旋C的優越功效妳不...
「晶鑚光」在短短的照射時間內，使毛囊中的黑色素吸收光能，產生光熱效應破壞毛囊再生結構，配合超大的治療光點面積及專利藍寶石動態冷卻系統，在不造成皮膚的傷害下，快速且有效達到除毛功效。同時治療後毛孔因萎縮而變小，皮膚也將變為更光滑細緻。喬美整形外科診所 張宇正 醫師指出，在治療後的淺表斑點將暫時加深凝集，形成薄薄一層的微痂皮，約3-5天內將隨老廢角質脫落。除毛後的殘餘毛髮於術後將被...
口香糖和漱口水有用嗎？那只是暫時壓壓味道。細菌一樣存在口中，只要五分鐘，臭味就回來了。總不能接吻前都請人家等一等，等你吃完口香糖，熱度都過了，而且別人找你說話時，總不會永遠是吃口香糖的時候吧。以中國人來說，首先不要迷信吃中藥降火氣可以去除口臭。我看過滿嘴牙垢結石的人，說要吃中藥治口臭，這是中國人的「東亞病夫症候群」，不喜歡刷牙只想用吃藥治口臭，不喜歡運動只想用吃藥補身體，我們如果改不了又懶又...
美國的文獻統計傳統假牙的平均壽命只有七年，所以牙醫師一直很不願意看到健康的牙齒因為要支撐隔壁的缺牙而被磨小，繼而壞掉，又再被拔掉。十年前當長期有效的植牙系統未被證實時，患者提到植牙時醫師會回答再等一等或最好不要嘗試，但今天醫師不敢再用同樣的答案回答患者了，所以現今也會把植牙當做一個選項，讓患者有所選擇，並推薦植牙醫師協助治療。德威牙醫集團-景美院區 曾雍威 醫師表示，植牙雖然好用，但也不代表...
淨膚雷射原為治療色素斑的雷射儀器，在適當的調整淨膚雷射劑量與參數後，可達到無傷口皮膚淨化美白的效果。去除膚色不均、移除角質、刺激膠原蛋白再生，進而可調節皮膚免疫反應，達到穩定肝斑，改善青春痘的功效。目前，更有許多美女們，把雷射淨膚視為皮膚的急救療程。治療前兩週請勿使用A酸或光敏感藥物，勿去角質果酸換膚等臉部保養，避免過度日曬。一般若是美容保養性的治療，建議每個月2~3次的治療，但如果是想要去...
