與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
在一般民眾的眼裡，「黑斑」兩個字就把所有的斑點含蓋在一起，但在皮膚科醫師的眼裡，黑斑依據深淺、型態、成因而有不同的診斷名稱。表淺性的黑斑包括有：雀斑、曬斑、老人斑、肝斑以及發炎後的色素沈著。深層的真皮性黑斑包括有：顴骨母斑、太田母斑。另外胎記型黑斑有：咖啡牛奶斑、貝克氏母斑。這些黑斑加起來將近十種。有人問雷射之後是否能保證不再長斑，喬美整形外科診所 盧龍一 醫師表示，其實會不會長斑和天生體質...
夏天一到，怎可錯過穿上美美涼鞋的機會？可是一露出腳丫子，竟發現腳變得又黑又粗，還有一層厚厚的腳皮？怎麼辦？喬美整形外科診所／盧龍一 醫師表示，腳的問題除了有因為黴菌感染所產生的皮屑、脫皮等病理狀況，走路姿勢不正確、穿的鞋子不合人體工學、或是鞋型不合腳、材質粗硬等因素，都會造成足部長繭、有厚皮或是雞眼等。光是每天洗手跟洗腳次數的比例為30：1就知道，更別說好好保養。案 例 一：太乾...
幼童至中年人均有，老年人少見。常發作於外傷或手術知位置，以卡介苗注射的上臂最常見，易多見於上胸部、臉、及腹部。喬美整形外科診所 喬美診所醫師群指出，蟹足腫多呈啞鈴型，兩側是球狀突起，中間稍平有癢感，臉上多為青春痘之贅生疤痕，上胸部亦是，腹部常見為剖腹生產之後，耳垂則發生於穿耳洞之後。1) 預防為第一要務，避免一切不必要之手術及一切外傷，因為這是天生體質，有深及真皮層級可能出現。2) 局部真皮...
脂肪為白色蠟狀固體，是由高及飽合脂肪酸與甘油組合而成的酯類，可由動物肉類中製取而來。脂肪在人體中非常重要，因人體可以藉由儲藏在皮膚下的一層脂肪來保持體溫，同時皮膚的皮脂腺又能製造出有助於潤滑肌膚的一些物質。一般來說，體重愈重，脂肪層也愈厚；男女體重相同時，通常女性脂肪較厚。由動物肉類中製取的脂肪對人類有很大的貢獻，油脂是我們重要的食用油原料，此外也大量應用於肥皂、蠟燭、藥膏、甘油等製造，具有...
夜盲症最主要的特徵包括了：在黑暗中5分鐘後還伸手不見五指、夜間視力較白天視力明顯減退許多、患者不能在夜間開車、也不能在光線不足的室內從事活動。其他症狀還包括有斜視、近視和抖眼…等，嚴重則會影響到日常生活作息。夜盲症的病人若未經適當的治療，晚間出門時更應注意意外事件的發生。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師指出，包含了許多先天及後天性的疾病，先天性的夜盲症大部分是屬於遺傳性的疾病。至目前為止對於...
諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師指出乾眼症的治療，首先應尋找及去除可能的致病原因，要正確地找出病因才能對症下藥。【水分缺乏造成的乾眼症】．刺激淚液的分泌：按摩、熱敷等。．補充人工淚液：臨床中這也是治療乾眼症最主要的方式，目前常用有藥水、藥膏及淚膠等，病患可以選擇比較適合自己的人工淚水，來緩解不適的症狀。．保存淚水：減少淚水蒸發，在密閉的室內放一盆水，可增加空氣中的溼度，降低室內溫度；騎車時可...
台灣有「近視王國」之稱，尤其五、六百度以上高度近視最常見。而視網膜剝離和近視有著密切的關係，高度近視很容易引發視網膜剝離，一般正常人發生視網膜剝離的機會約萬分之一，而高度近視者危險性增加十倍，高度近視者平時應詳細檢查視網膜。因為一旦產生視網膜剝離，便有導致失明的可能。視網膜是內襯在眼球後壁的一個薄而纖細的感覺組織層，是眼球最主要、最關鍵性的組織，它是視功能（包括光覺、形覺、色覺）的策源地，是...
