特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

遠視突然變弱視 竟是腦瘤惹禍

遠視突然變弱視 竟是腦瘤惹禍

數年前,57歲的謝阿姨開始出現視野變窄、視線模糊的症狀,起初,謝阿姨以為自己提前老花,不以為意。然而,隨著眼睛缺損越來越嚴重,不但視力從本來的遠視快速退化到僅剩0.4,連相識多年的好鄰居走到眼前,也只是陌生的人影,簽名時,模糊的影像導致姓氏書寫重疊、無法辨識,甚至在自家上下樓,都經常因為看不清樓梯而跌倒…種種的打擊,讓原本開朗的謝阿姨變得害怕出門,除非先生或孩子陪伴,否則幾乎足不出戶。擔心謝...

到底什麼是「新陳代謝不好」?

到底什麼是「新陳代謝不好」?

在門診常會遇到病人跟醫生說,「我是不是新陳代謝不好?」。其實,「新陳代謝不好」既不是醫學診斷名稱,也不是好的症狀描述用語。臺北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科主治醫師謝加興說,什麼是新陳代謝?所有生物活著,會呼吸,會攝取養分,會成長,會老化,所有活動都是新陳代謝的結果。也就是說,活著就有新陳代謝,而新陳代謝停止就會死亡。謝加興表示,如果一定要說「新陳代謝不好」,那麼所有疾病都干擾了身體...

打造你我的健康職場,員工老闆一起動起來

打造你我的健康職場,員工老闆一起動起來

行政院衛生署國民健康局「97年健康行為危險因子監測調查」發現,18-64歲年齡層的民眾只有半數有運動的習慣,僅2成有做到天天五蔬果,臺北市政府衛生局鼓勵職場員工從「多運動,健康吃」開始建立健康生活習慣,同時呼籲各事業單位關心員工的健康,從營造健康的工作環境做起,並加入健康職場的行列,參與「健康職場自主認證」。臺北市政府衛生局指出世界衛生組織及相關研究均顯示,「員工越健康、企業越省錢」,健康的...

寶寶呼吸有雜音 原來是喉頭軟化症

寶寶呼吸有雜音 原來是喉頭軟化症

行政院衛生署新竹醫院小兒科唐瑄伶醫師表示,一位母親帶著4個月的嬰兒前來求診,主訴小寶寶呼吸有雜音、有鼻塞現象、喉嚨會發出呼嚕的痰音,即使吃藥也一直不會好,因此懷疑是氣管發炎,甚至要求要抽痰。經檢查診斷為「喉頭軟化症」,於是建議家長頸部墊高、頭部微揚的姿勢來改善呼吸道堵塞的問題;另改變餵食的方式來減少嗆奶的發生。唐瑄伶醫師表示,為何嬰兒在呼吸時會有雜音出現?主要是因為呼吸時氣流經過狹窄呼吸道產...

梨型身材非樂事 擁有美好下半身曲線並不是夢

梨型身材非樂事 擁有美好下半身曲線並不是夢

許多女性常常做在電腦桌前工作一天,又愛享受美食,過一陣子之後才發現,下半身的比例明顯大了好幾倍,據調查台灣大部分女性多屬梨型身材,在加上大腿內部脂肪量高,臀部下緣容易囤積過多脂肪,這區塊的小肉肉最難去除,所以3D環狀抽脂成了有此困擾女性的一大福音,臺北醫學大學附設醫院整形外科主任蔡豐州表示這類腿雕的手術重點在如何於讓腿型變得直順,他已經發表了數篇國際性研究論文深受肯定。許多女性認為減肥就能有...

「2010戒菸就贏」報名只剩一周 週末戒菸班故事多

「2010戒菸就贏」報名只剩一周 週末戒菸班故事多

衝著 馬總統呼籲來戒菸、每天3包菸的菸草公司員工、每天4包菸的媽媽決志「戒菸」當女兒20歲生日禮物研究指出,7成以上的吸菸者內心想要戒菸!「2010戒菸就贏比賽」開始報名以來,除每天皆有百通的詢問電話外,報名人數已將近7,000組,依過去四屆的經驗,報名人潮會在最後一週湧入,甚至有不少人在5月2日比賽開始後還來電詢問或請託是否可以報名?顯示癮君子面對戒菸決擇內心一定程度的掙扎!董氏金會呼籲,...

癌症希望協會為乳癌病友點亮希望之路

癌症希望協會為乳癌病友點亮希望之路

乳房,是女人美麗的哺乳器,也是上帝賜給女性的精心傑作,無論大小、形狀都一樣的珍貴,根據行政院衛生署96年癌症登記數據顯示,乳癌為女性癌症發生率排名第一位,該年新增7,502名的女性乳癌病人。在國人10大癌症發生率中,乳癌也從第4名攀升至第1名。面對這個性徵,女性朋友除了講求外觀美麗,更不能忽視乳房的健康。目前乳癌已知的發生原因,大多與遺傳、飲食、環境及女性荷爾蒙有關,包括家中有母親或姐妹得過...

黃臉婆變俏媽咪?!微波拉皮讓媽媽享美麗

黃臉婆變俏媽咪?!微波拉皮讓媽媽享美麗

母親節即將來臨,在這個感恩的日子裡,貼心的子女們無不絞盡腦汁規劃母親節禮物。近年來,台灣民眾對於微整形手術的接受度越來越高,不少子女在今年規劃美容療程做為母親節禮物,希望幫助母親回復青春美肌,當個名副其實的俏媽咪!近日門診中就有許多子女帶著媽媽至進行美容諮詢,其中一位陳小姐的母親因為害怕手術疼痛的因素,非常排斥整形手術,經由陳小姐及醫師的細心說明,陳媽媽鼓起勇氣接受微波拉皮療程,術後陳媽媽開...

醫改會:反對行政院版之監理會擴大職權之設計

醫改會:反對行政院版之監理會擴大職權之設計

二代健保政院版第四條中,對於監理會擴大職權之設計,衛生署推卸應承擔決定費率、給付範圍、費用總額之重責,放由非正式法制化組織、委員非正職、委員間有專業知識落差之監理會決定,根本就是「太上皇條款」。為落實權責對等原則,監理會應定位應為「諮詢及民意蒐集」,以彌補現行公民參與不足問題,讓民眾有權與聞及監督健保。審議保險費率及保險給付範圍、協議訂定及分配保險醫療給付費用總額,應由衛生署依據監理會民意蒐...

最貼心的母親節禮物 就是定期陪她做乳房檢查

最貼心的母親節禮物 就是定期陪她做乳房檢查

台灣女性乳癌發生年齡較歐美有年輕化的趨勢,根據國民健康局的統計資料顯示,本國女性罹患乳癌的高峰落在45-55歲之間,30-45歲間的人數也逐年增加,由於現代婦女多半晚育,此時正值子女年幼、親職責任及家中開銷最大的時候,同時也是上班族婦女事業有成之時,若不幸遭逢乳癌的遽變,對子女、另一半、甚至個人的生涯規劃都有極大的影響。總是為家庭付出時間體力的女性,時常忙得忘記關心自己的健康,因此為了全家人...

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