很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據新北市衛生局指出，截至今年2月24日止，國內有12例腸病毒重症個案，皆為腸病毒71型感染，其中新北市共有2例，新北市政府衛生局強調，腸病毒71型已3年未曾大流行，且相較去年同期全國0病例，現在看來，不僅疫情有上升趨勢，且已在全國形成威脅，預估3、4月後，腸病毒的活躍度將隨著氣溫上升而提高，家有嬰幼兒的家長務必小心防範，避免攜帶嬰幼兒到公共場所並落實勤洗手...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)愛好籃球運動的陳姓大學生揮汗馳騁球場，卻不小心與隊友相撞，竟把整個右臉頰撞凹，經檢查為右側顏面骨骨折，臺中慈濟醫院口腔顎顏面外科團隊李尚志醫師從眉毛以及下眼瞼處，置入鈦金屬板，重新固定陳同學的顴骨，讓骨頭復位，並避開顏面神經，術後不但沒有留下後遺症，也未留疤痕、無損帥帥的外觀。（圖：術後男學生的臉頰完全無疤痕）寒假期間，很多年輕人最喜歡打籃球，看似單純的運動...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)糖尿病是常見的慢性的內分泌疾病，病患因血糖過高，容易引起各種眼睛病變，影響範圍主要有視網膜和白內障，其中又以糖尿病視網膜病變最多、最嚴重。新竹市衛生局建議糖尿病患，面對糖尿病絕對不要心存僥倖，只要耐心配合醫師及營養師的治療方針，持續的運動，保持樂觀的心情，定期到眼科醫師做檢查，就可以有效預防眼部病變。衛生局指出，因糖尿病會影響全身性血管的通透性，而視網膜當中...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)台中市一名24歲的許小姐，身高156公分，結婚時體重重達70公斤，家族都是胖子，因遺傳性肥胖，生完孩子後更是差點飆破100公斤，試盡許多減肥方法都沒用，嚴重的高血脂，更是讓醫師警告再胖下去恐怕會肝硬化，脂肪過度囤積，除了健康問題堪慮外，也讓她對自己的身形產生自卑感，直到接受胃繞道手術，配合飲食控制、運動，四個月下來，已減掉41公斤，不僅健康、美觀，也讓她拾回...
(優活健康網記者林又旻／台北報導)新北市衛生局為了民眾健康把關，在今年1月份至賣場、超商及攤商抽驗市售麵食，在32件中有1件驗出大腸桿菌超過標準。衛生局已令業者限期改正，期屆複檢若仍不符規定，將依違反食品衛生管理法，處以新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。衛生局指出，大腸桿菌常被用來作為監測食品品質及是否遭受污染，或是製程有無衛生缺失的重要指標之一。會有大腸桿菌的原因可能是水質不良、製造場所衛...
在現代社會中，生活步調快速，意外事故的發生頻率也越來越高，像是交通事故、運動傷害、職業災害、高處墜落，甚至是鬥毆事件等造成的外傷，都是外科急診室中每天常見的情況，其中不乏許多嚴重的顏面外傷造成臉部骨折、牙齒斷裂甚至喪失且伴隨著齒槽骨缺損的案例，需要由外傷醫師加以評估，並且決定其後續治療方式，通常會以骨移植手術來重建。（照片為奇美醫院提供）奇美醫學中心口腔顎面外科主治醫師張敏德，顏面部外傷以及...
59歲的徐女士職業是美姿美儀老師，去年7月因顱內出血送到臺北醫學大學附設醫院動手術，住院三個月期間接受傳統復健，當時她右側肢體癱瘓無力，需坐輪椅，去年10月經副院長暨復健科主任陳適卿評估後，在物理治療師陳俊宇的指導下，徐女士開始機器人步態復健訓練，一個療程一個月，共進行三個月療程，便不需藉助任何輔具，可以完全靠自己走路、上下樓梯，步態近乎正常，日常生活亦恢復80％以上。（圖：徐女士原癱瘓坐輪...
台灣的乳癌患者平均發病年齡層較歐美國家低約十多歲，且不乏尚未結婚的年輕女性，因此面對尚未停經就罹患乳癌的壓力，使得許多尚未生育或仍想繼續生育的女性備感打擊。但醫師表示，乳癌疾病的治癒率高，如能積極使用荷爾蒙藥物，年輕乳癌患者仍有機會一圓媽媽夢。高雄醫學大學附設中和紀念醫院 歐陽賦醫師表示，乳癌因其分子特性差異明顯，因此在治療上，除了開刀、放射性治療等一般性治療外，也須考量腫瘤發現的期別、患者是否...
肌膚的保養常隨著季節的不同有所變化，最近天氣冷颼颼，寒冷的天氣容易造成皮膚乾燥，甚至脫皮等情形，若屬於乾性肌膚者更應該做好肌膚的保養，以免因肌膚過於乾燥而引起乾癢，造成身體的不適，皮膚科醫師建議民眾，寒冷的天氣肌膚的保養要強調保濕的重要性，保養產品應具有合濕功能，洗澡時，不可洗太熱的水，洗完澡也要記得擦乳液，讓肌膚健康水噹噹！童綜合醫院皮膚科醫師李俊諒表示，天氣冷時肌膚較乾燥，容易造成皮膚緊...
寒流一波比一波強，天氣又濕又冷，這樣的天氣容易引發心血管疾病等，童綜合醫院急診室就表示，因為天氣冷的關係，心血管疾病的病患明顯增多，所幸及時送醫，經緊急救治後才無大礙，因此醫師提醒，若天冷外出時，最好做好保暖措施，尤其是年紀大者或是患有高血壓者要按時服藥，避免因天氣寒冷而引發心血管疾病。 童綜合醫院急診室主任盧立華表示，年後天氣一直處在濕冷的狀態，使得心血管疾病的患者增加，不僅局限在急診患者...
