很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
近幾年來老人醫療照護逐漸受到重視，許多醫療機構紛紛投入老人醫學，根據統計去年65歲以上人口已超過10％，而雲嘉地區更是台灣人口老化最顯著的區域，每7位居民就有1位老人，面對人口結構轉變，伴隨而來的是許多慢性疾病問題，成大醫院斗六分院提供了許多在地化醫療服務與長期照護，諸如老人醫學門診、失智症特別門診、護理之家和居家服務，加上近期即將開幕的老人日間照護中心，為的即是因應人口轉變所帶來的衝擊。精...
工作忙碌的孫先生最近常常感到胸口灼熱疼痛，只要晚上大快朵頤吃宵夜，就會感到有酸熱物從胸口湧至喉嚨，這種現象長達一年，直到前陣子胸口常悶到喘不過氣，甚至吞嚥困難，他才上門求診，阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，其實孫先生的症狀，就是所謂的「胃食道逆流症」。蕭偉成醫師解釋，一般人在正常情形下，進食吞嚥下的食物混合唾液後，經食道到胃內，與胃液充分攪拌後，經胃竇研磨二到三小時就可完全排至十二指腸，但...
一名42歲男性，是一位建築工地工人，施工時不慎從2樓摔落，屁股與下背部著地，經救護車轉送本院急診時，表示嚴重背部疼痛與下肢無力，經急診醫師迅速診療與安排脊椎斷層掃描後，發現是第二腰椎爆裂性骨折，爆裂出的骨頭碎片已經嚴重壓迫到後方的脊髓神經！造成病患到院時已經逐漸呈現下半身完全癱瘓，且大小便已經失禁，所幸經過醫師給予劑量保護神經的藥物、緊急進行手術後總算慢慢改善。阮綜合醫院腦神經外科謝榮豪醫師...
台灣天氣悶熱，有些人汗腺發達，身體容易發出陣陣異味，阮綜合醫院整形外科醫師蔡永福建議，像是盡量選擇待在有冷氣的地方，減少出汗，保持腋下乾爽，或是使用香水、體香劑等來吸附造成狐臭的分泌物質或遮蓋臭味，又或是塗抹一般藥妝店都有販售的止汗劑來抑制流汗，但式想要長久且更有效的抑制狐臭異味的方法，其實可以靠外科手術切除頂漿腺來達到。蔡永福醫師解釋，人體有兩種汗腺分為大汗腺和小汗腺，小汗腺分佈於全身，主...
乍聽之下像是卡通中才會出現的橋段，不過以下舉的例子，卻是實際發生的案例，阮綜合醫院骨科醫師陳正彥表示，一名二十歲的大學生每天肩關節脫臼，還有人開車打方向盤時，聽到啪搭的一聲，竟然肩關節脫臼，這兩個案例都是典型反復性肩關節脫臼，一般稱為習慣性脫臼的病例。甚麼是脫臼？簡單來說，當骨頭末端脫離關節的位置時就是脫臼，通常是跌倒或骨頭受打擊所造成，最常發生在肩膀、臀部、肘部、指頭、拇指和膝蓋骨，其中又...
根據衛生署的統計，口腔癌的發生率和死亡率有逐年增加的趨勢，從2007年癌症登記的報告顯示，口腔癌佔男性十大癌症發生率的第4位，每年新增加的口腔癌病患更達5千人以上。阮綜合醫院口腔顎面外科梁錦榮主任表示，口腔癌的發生和嚼檳榔、抽菸、喝酒息息相關，這些致癌因子會讓口腔形成白斑或紅斑甚至惡化，臺灣地區的口腔癌以頰黏膜癌和舌癌佔大多數，因此更需要進行口腔癌的篩檢預防工作，由於口腔癌比較容易直接被發現...
(優活健康網新聞部)2010年董氏基金會進行網路調查，發現民眾憂鬱程度分布，情緒穩定者佔21.2％、情緒起伏不定者佔22.2％、壓力已到臨界點者佔44.9％，有明顯憂鬱情緒需求助專業者佔11.8％。為了能將正確紓壓的觀念推廣至社區中，同時也希望讓一般民眾更了解情緒、身體健康與適時紓壓的關連性及重要性，董氏基金會和四都地方政府（新北市、台中市、台南市、高雄市）衛生局社區心理衛生中心共同舉辦「D...
冬天讓你手腳冰冷發紫嗎？阮綜合醫院免疫風濕科孫俊明醫師表示，如果當你的手腳在碰到冰水或暴露在冷空氣，會出現一塊紫一塊白一塊紅，這種症狀稱之為雷諾氏症，有些人只會覺得手腳特別冰冷，但是有少數人會感到疼痛甚至指尖出現壞死或潰瘍，必須及早診斷與治療。 雷諾氏症是因為小血管對溫度改變太過敏感產生不正常的收縮，導致末梢組織缺血，剛開始皮膚會變白，之後會變紫，這時血管會受刺激而擴張，皮膚就會變...
「媽媽，那裡打針會痛痛！我不要去！」陳媽媽為了孩子的健康，還是扯著扭來扭去的寶貝進了一樓，可想而知，接著就是「響徹雲霄」的哭號聲。很多小朋友都會害怕打針，甚至會怕到不敢到醫院。台南市衛生局為了協助家長讓小朋友自己願意到醫院打預防針，特地將兒童遊戲室重新整修，讓小孩願意到衛生局注射預防針。台南市衛生局長林聖哲為體貼民眾，除備有溫馨舒適的哺乳室外，也將兒童遊戲室重新整修，提供明亮、舒適又安全的空...
這陣子網路廣告很夯的「冷凍溶脂」，其實全都未經核准！醫改會提醒，衛生署已公告，醫療院所若宣稱替民眾進行「冷凍溶脂」已觸法，因為衛生署從未核可冷凍溶脂的醫療儀器。醫改會表示，每種醫療器材，都需經過衛生署依據相關文獻證據與試驗結果，核准該器材可使用於何種特定醫療目的或技術。如果擅自將拿來做其他用途，不僅可能沒效還可能暗藏風險。醫改會的叮嚀一、改採其他模糊字眼以避開罰款的廣告要小心：部分醫療廣告最...
