很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)一名林姓男子起床後，因發現眼睛看不到，不斷地流眼淚和異物感，所以趕緊到醫院眼科求診。林先生在候診時就顯得非常焦躁不安，右手拿著手帕蓋著右眼，皺著眉頭，進入診間後，將手帕拿下，映入眼簾的是一顆紅腫的眼睛。（圖：紅色圈處為眼睛遭蜜蜂螫傷的地方，台大醫院新竹分院提供）林先生表示，兩天前在騎摩托車時，突然覺得眼睛刺痛，隱約覺得有昆蟲打到眼睛，當時覺得很刺痛、異物感和...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)每到吃飯時間或上下學時間，有些車輛總會不熄火停在路旁，不斷的排放黑煙，因為一時的方便卻造成空氣品質的危害，進而影響民眾的健康，環保署將從今年3月開始開罰怠速車輛，5月底前為宣導期，環保局局長葉德惠表示，從6月開始，只要車輛停車不熄火，超過3分鐘就開罰，處1500至5000元不等，且經取締後未改善者，罰金更會逐次增加。許多民眾因為開車在路旁等待為了維持車內空調...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)林書豪帶動國內籃球熱，因此也增加了不少籃球意外事故，台中一名陳姓大學生，本身是籃球校隊，因練球時，不慎與隊友快速衝撞，造成右臉頰被撞凹，當場劇痛到爬不起來，送醫檢查後，診斷為右側顏面骨骨折，台中慈濟醫院口腔顎顏面外科團隊李尚志醫師表示，幸好就醫的早，緊急利用微創手術，從陳姓大學生眉毛及下眼瞼處，置入鈦金屬板，重新固定顴骨，讓骨頭復位，且無留下疤痕。李尚志醫師...
(優活健康網記者林又旻／編譯)上班族很容易久坐在電腦前，容易造成許多疾病。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）指出，英國萊斯特大學（Leicester University）的研究發現到，如果每天坐4到7個小時的女性，體內的胰島素平均值會比較高，而胰島素平均值過高就是第二型糖尿病的一項徵兆，所以研究人員認為，久坐的女性罹患糖尿病的風險較高。英國糖尿病協會表示，根據目前的趨勢顯示，英國...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)坊間許多民俗調理推拿人員，多在中醫院所裡從事醫療行為，中醫師公會全國聯合會理監事會、各縣市公會理事長及掌管健保業務的中醫保險委員會日前與衛生署決議，從101年5月1日起中醫醫療院所中將不得再有民俗調理人員進駐。由於目前有許多民俗調理人員會代替中醫師從事如「推拿」等醫療行為，未來將全面由中醫師親自執行。自99年4月4日，衛生署、中醫師全聯會、中醫保險公會、消基...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)由於世界衛生組織（WHO）預測上季流感疫苗類型失準，導致國人一度質疑疫苗對流感的防禦率問題，今年度，世界衛生組織公布了2012年流感疫苗的建議病毒株，透過全球監視系統蒐集流感病毒流行趨勢，也因應台灣上季爆發流行的B型流感山形株（Yamagata），做了一些變動，除了A型的H1N1保持不變外，其餘兩型都做了變動，目前台灣也將根據世衛預測，準備進行疫苗採購作業。...
(優活健康網記者杜宇喬／台北報導)現代人飲食講究健康，許多業者標榜食品少鹽、少油、少糖，就能贏得不少健康主義者的青睞，市售的「健康低鈉鹽」也是某些家庭主婦愛用的調味料，台中市政府衛生局日前針對市售健康低鈉鹽對民眾進行認知調查，發現多數的民眾會認為低鈉鹽產品鈉含量較低，鈉含量較一般精鹽少，因此在烹煮食物時容易加入過多的低鈉鹽。衛生局表示，攝取過多健康低鈉鹽，同樣會讓腎功能不佳的患者造成危害。根...
不曉得大家有沒有過一覺醒來嘴巴歪斜、眼睛閉不起來、說話口齒不清、吃東西直流口水的經驗呢？多數這樣患者會跑來門診擔心說道：「醫生我是不是中風了？」其實，這是顏面神經麻痺，又有人會稱之為「臉中風（台語）」。阮綜合醫院神經內科陳巧霓醫師表示，顏面神經麻痺跟真正的中風不同，中風為血管性疾病，可能是阻塞或出血；顏面神經麻痺則多數人發生原因不明，少部份為病毒或細菌感染造成。中風患者單純以顏面神經麻痺表現...
「我時常覺得心臟跳得很用力，用力到自己都能感覺到，」五十五歲的高先生雙眉緊緊皺在一起，因為他最近常常沒來由覺得心臟噗通噗通跳，低頭看著長年跑業務，日夜應酬而發胖的身軀，坐在診間的他，聲音愈來愈弱，好不容易吞吞吐吐說，他擔心是得了可怕的心臟病。隨春天到來，氣溫變化快，陰晴不定，很多人都有心跳加快、心臟不適的感覺。阮綜合醫院心臟內科劉中平醫師說，這種自覺心臟跳動異常的不適感覺就是心悸，通常是心臟...
懷孕期間胸部變大是女性為哺育下一代十分正常的生理現象，不過台中卻有一名王太太在懷孕期間，胸部異常脹大，像兩顆巨大的冬瓜掛在胸前，甚至蓋住了大腹便便，讓她非常尷尬，對身材更是失去自信，後王太太至光田綜合醫院檢查，才發現是因懷孕內分泌失常導致妊娠巨乳症，在醫師的專業建議下，婦人於順利生產後接受了縮乳手術，讓胸部恢復正常人的尺寸，重新找回信心，也讓王太太直呼當媽媽真是不容易。光田綜合醫院整形外科吳...
