特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

你以為在花錢,其實是在表達情緒!專家揪財務行為「4種心理偏誤」

你以為在花錢,其實是在表達情緒!專家揪財務行為「4種心理偏誤」

你每天都在花錢,但你真的知道自己為什麼花錢嗎?杜克大學心理學與行為經濟學教授丹.艾瑞利(Dan Ariely)、暢銷書作家傑夫.克萊斯勒(Jeff Kreisler)於《金錢心理學》一書中,揭露人們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,並提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助讀者改善用錢習慣。以下為原書摘文:

醫訊/注意力不足過動症衛教講座

醫訊/注意力不足過動症衛教講座

根據台北榮民總醫院精神部衛教文章表示,俗稱的「過動兒」醫學上正式的診斷名稱為「注意力缺陷過動症」(Attention Deficit Hyperactive Disorder,簡稱為ADHD)。它是兒童精神疾病中最常見的一種疾病,一般兒童人口當中約有5-10 %的人患有此病,男童較女童為多。ADHD是種以行為與學習上的困擾作為表現的疾病,患童並無任何身體不適,也不自知,故須靠父母師長發覺,協...

腸病毒持續發燒 急診比率高於去年

腸病毒持續發燒 急診比率高於去年

(優活健康網新聞部/綜合報導)腸病毒疫情持續延燒中,根據衛生署疾管局統計:上週腸病毒急診就診比率,每千人就診裡有2.43%,相較去年同期只有0.26%還要高,呼籲民眾千萬別忽視腸病毒的威脅性,一定要養成勤洗手及個人良好衛習慣。以臺中4位確診腸病毒病例來說,其中有2位幼童就是經由同學與兄長的接觸及飛沫傳染而不慎染病,此時民眾如果能在「吃東西前、和小寶寶玩前、上廁所後、擤鼻涕後及看病前後」等5時...

預防腸病毒 唱唱跳跳「洗手趣」

預防腸病毒 唱唱跳跳「洗手趣」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日基隆市衛生局與麥當勞叔叔合作,分別於七堵國小與中興國小共同辦理二場洗手教育校園巡迴活動。基隆市衛生局許明倫局長表示,因腸病毒71型自去年秋冬開始活躍至今尚未停緩,目前全國輕症及重症個案仍持續出現,提醒民眾天氣逐漸變暖,已進入腸病毒流行期,教托育機構及嬰幼兒家長應注意防範,適當區隔病人與孩童,降低腸病毒感染傳播機會。為提醒家長對腸病毒防治的重視,保護幼兒童...

醫訊/防癌飲食聰明吃、健康選

醫訊/防癌飲食聰明吃、健康選

根據行政院衛生署苗栗醫院衛教文章提供幾點預防癌症的飲食方針,像是均衡飲食、避免肥胖、少吃醃漬、煙燻、加工食品等,少抽菸、喝酒,多吃蔬菜水果,且營養師強調最好多吃十字科的蔬菜,如包心菜、花棷菜、綠花菜和甘藍:可降低罹患胃癌及呼吸道癌,不吃太油、太甜、太鹹等食物,儘量採用清淡的烹調方法,養成良好的飲食及生活習慣,此外規律的運動也是不可少。除此之外,還有許多一定要注意的地方,由中國附醫婦產部醫師葉...

減輕照顧者負擔 照顧管理中心可協助

減輕照顧者負擔 照顧管理中心可協助

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「照顧中風的婆婆十幾年了,好想休息一下」、「公公中風之後長期臥床,不知該怎麼照顧他」,照顧失能老人是一條漫長又艱辛的路,為能減輕照顧者的辛勞,當民眾在照顧家中失能老人遇到問題時,可以向長期照顧管理中心尋求協助。根據台東縣衛生局資料,長期照顧十年計畫,服務對象為失能老人,65歲以上或50歲以上身心障礙者,服務內容包含:居家服務、日間照顧服務、家庭托顧服務、老人...

藥局用藥好危險 民眾緊記四不一沒有

藥局用藥好危險 民眾緊記四不一沒有

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)台灣自1996年推醫藥分業,迄今已有5,053家健保藥局。原本各界期待藥局能發揮在地方便的優勢,節省民眾到醫院領慢箋所花費的時間與掛號費,另方面也成為協助民眾遇到小病症能自我醫藥照護,以減少健保就醫負擔。但根據醫改會3月份,針對5直轄市分層隨機抽樣70家經衛生署遴選為「正確用藥諮詢健保藥局」進行抽樣電訪卻發現許多藥局嚴重、離譜的違規行為,讓消費者健康暴露在高...

經期腸胃不適元兇 竟是子宮內膜異位

經期腸胃不適元兇 竟是子宮內膜異位

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據統計,台灣約有2至5%的女性患有子宮內膜異位症,其中有35%子宮內膜異位症患者容易腹瀉、便秘,卻未尋求婦產科醫師幫助,使病情更加嚴重;若長期忽視這個問題,身體廢物會持續在體內累積造成腸道梗阻、腸蠕動越來越差,進而導致腸穿孔、腹膜炎等嚴重併發症,並造成不孕症。28歲的陳小姐每次經期來時,都伴隨嚴重腹瀉、痛到死去活來,原以為是因為自己工作緊張、飲食不正常,所...

三分之一食物變廚餘 食八分飽勿浪費

三分之一食物變廚餘 食八分飽勿浪費

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近年來隨著國人生活及飲食習慣改變,肥胖人口大幅增加,構成國民健康的新挑戰。響應低碳生活及心靈環保,慈濟基金會與花蓮慈濟醫院社區醫學部結合社區志工一起走入社區,分享「素食八分飽‧兩分助人好」與健康促進新生活。首站來到花蓮市,超過四十位的銀髮老人熱情響應,不僅大方分享生活中如何力行環保,更以行動體驗蔬食減碳生活。「以健康觀點來說,吃八分飽,是最符合身體的需求。」...

真「藥」命!7成健保藥局亂賣處方藥

真「藥」命!7成健保藥局亂賣處方藥

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)到藥局買藥居然可以像在便利商店買飲料般,隨手一拿直接結帳走人,甚至可以輕鬆買到含類固醇與抗生素等需要醫師處方的眼藥水,更有藥局將「整盒」處方藥(強效消炎藥及抗過敏藥)開架供民眾直接購買,這是一份根據台灣醫療改革基金會派出「神秘客」實地調查所發現的事實,誇張、離譜又違法的行徑,顯示出台灣藥師仍有很大的進步空間。醫改會3月份在聯合勸募贊助下,針對5直轄市分層隨機...

零廚餘省很大 剩餘食材變身美味料理

零廚餘省很大 剩餘食材變身美味料理

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來油價、電費雙雙喊漲,不少民眾擔心民生物資水漲船高,衛生紙成箱成箱的搬回家囤貨。臺中慈濟醫院推出省錢大作戰的方法,由營養師示範如何利用蔬果剩餘食材做出美味惜福菜,達到「零廚餘」,並將分享心得的齋戒卡掛在許願樹上,呼籲學校、餐廳、企業、家庭一起響應,將多餘食物化為愛心,留給需要的人,也不會造成廚餘問題。各種民生物資也「漲」聲響起,很多家庭面臨荷包縮水都大喊吃...

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