很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)林書豪「林來瘋」現象引發一窩蜂的籃球熱，很多本來不打籃球的學生也開始下場較勁，一旦基本體能不足、沒有做好暖身，很可能造成運動傷害。臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師指出，若是扭傷，屬於較輕微卻也最常見的運動傷害，建議在24到48小時的急性期內，進行PRICE 的處置。楊鎮嘉醫師表示，所謂「PRICE」是指：1.保護(Ｐ，protection )：預先防範運動傷害的...
白蘆筍所含β－胡蘿蔔素、維他命A、E、C，以及氨基酸和微量元硒皆有防癌抗癌的作用，葉酸及核酸則具有防止癌細胞擴散之效，白蘆筍因質地柔軟、多汁、口味平順滑口可減緩放療和化療時引起的食慾不振、噁心嘔吐、口乾舌燥等情形且具有質地較軟的纖維也可改善便秘。其抗氧能力可與洋蔥、番茄、綠花椰菜媲美，擁有相當高的營養價值。新光醫院侯勝茂院長表示住院癌友由於必須接受多種治療，往往讓病人食慾不佳，但卻又礙於無法...
產褥期乳腺炎通常發生在哺乳的婦女，造成餵乳困難，症狀一開始為紅腫發熱、乳汁淤積、單側乳房疼痛、乳房硬塊、發燒，之後少數患者因乳房膿瘍或持續性發燒而需住院治療，過往住院患者對藥物治療反應不佳者多以手術切開清創及後續定時填紗排膿為主。（照片為成大醫院提供）迴朔性記錄成大醫院因產褥期乳腺炎住院病人病歷所記載其臨床特性、處理及微生物檢驗結果，約六成需手術清創者，皆中斷哺乳，超過90％以上的乳腺炎案例...
民眾可能知道一旦罹患慢性腎臟病後，若病情控制不良，將來可能需要洗腎！可是您可能不知道慢性腎臟病也會增加罹患心臟病的機率！根據衛生署國民健康局「2007年高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，估計目前全國約有175萬位慢性腎臟疾病患者。（圖為成大醫院提供）行政院衛生署邱文達署長在世界腎臟日（每年3月的第2個星期四）前夕特別呼籲全國民眾重...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)在現代醫學的進步之下，嘉義長庚醫院成立了窄頻（NBI）內視鏡早期篩檢中心，5年多來引進窄頻影像（NBI）內視鏡檢測，累積近1萬人次的篩檢經驗，透過窄頻內視鏡的特殊濾片使光線波長窄化，有助醫師發現早期難辨別的癌組織，即使是零期癌也能現形。嘉義長庚醫院耳鼻喉部主任王文弘解釋，初期的腫瘤顏色幾乎與正常組織一模一樣，非常難辨識，但在窄頻內視鏡特殊光源之下，窄頻影像則...
(優活新聞部)衛生署疾病管制局表示，今年日本腦炎疫苗接種將於3月12日開始實施，已請各縣市衛生單位及合約院所，將該項疫苗開打訊息公告週知民眾，也請合約醫療院所於開打後，配合提供幼兒接種服務及相關諮詢服務。現行幼童常規日本腦炎疫苗接種時程，為出生滿15個月接種第1劑，間隔2週接種第2劑，隔年接種第3劑，國小一年級於學校集中接種第4劑。疾病管制局呼籲，台灣歷年來日本腦炎的流行季主要在5月至10月...
(優活健康網記者沈俐萱／編譯)美國食品暨藥物管理局（FDA），日前在28日發布了一個警訊，指出降膽固醇藥物斯達汀（statins），恐有記憶受損與血糖升高的風險，因此要求「斯達汀」（statins）降膽固醇藥物，必須加註警語，提醒用藥病患。FDA指出，在美國有上百萬的人，服用斯達汀（statins）類藥物，包括知名藥廠輝瑞藥廠的立普妥（Lipitor）、普拉固（Pravachol）、阿斯特捷...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)臍帶可防癌、養生？當心受騙！一名住在台中年約60歲的男性患者，前年體檢時發現罹肺癌，接受開刀及化療後，感覺身體虛弱，希望找尋增強體力的營養素維持體力，在朋友介紹下到台南創威生技公司接受臍帶幹細胞植入，但在三個月後還是感覺皮下的「東西」一直沒有吸收，且胸悶、感到身體不適，於是前往彰化基督教醫院基求助。針對此事檢調也展開追查，並將創威生技負責人與業務員帶回偵訊。...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)19日晚間中部發生一起一氧化碳中毒案件，一家5口吸入有毒氣體，陷入昏迷，緊急送往林新醫院救治，全家包含2名大人、3名小孩都出現嗜睡、昏迷、意識不清的症狀。當天台中林新醫院急診醫學部醫師馬上給予氧氣，抽血檢測發現全家人一氧化碳中毒指數飆升，大兒子（10歲）最為嚴重，送達醫院已呈現意識不清及抽蓄現象，一氧化碳濃度高達41％，次嚴重為林姓母親（32歲，一氧化碳濃度...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)天氣漸暖，腸病毒升溫，甚至3、4月後恐掀起一波流行，令家長們十分擔心，根據書田診所小兒科主任潘俊伸表示，最近門診中發現許多家長帶著口中出現紅疹、潰瘍的小朋友就診，但經過檢查後發現，是染上學齡前幼兒常見的「急性皰疹性口齦炎」，由於症狀、好發期間都與腸病毒相似，因此經常被混淆。腸病毒與急性皰疹性口齦炎，好發於冬末春初，皆會高燒不退，且兩者症狀也都會出現口腔紅疹、...
