特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

阮經天竟當替代役 丙等體位沒耍特權

阮經天竟當替代役 丙等體位沒耍特權

阮經天今天前往成功嶺受訓,擺脫演藝圈「閃兵一族」的稱號,一大早步出家門,就被大批媒體包圍,接受訪問時表示,自己終於完成一件該去做的事情,因此沒有特別的心情。不過外界質疑,外表看似高大健壯的阮經天,怎麼會去當替代役呢?甚至有人懷疑這是在「耍特權」,對此,阮經天強調,高中畢業時就被判定為丙等體位,一切照規定辦理,沒有特權!※圖為電影《艋舺》劇照,圖右為阮經天,當時他因為參與該片的演出,獲得第47...

化療輸液器納給付 施打後返家免住院

化療輸液器納給付 施打後返家免住院

中央健康保險局表示,用來做為大腸癌、胃癌、頭頸癌及食道癌等病人的化療藥「5─fluouracil」(簡稱5─FU),居家化療用的「攜帶式輸液器」(見圖,中央健保局提供)已納入健保給付,每次估計能為患者省下數千元的住院醫療費用,不但減輕患者經濟負擔又便利。健保局醫審及藥材組科長蔡文全指出,以往施打5─FU化療藥物一次,必須要住院一至二日,每次住院費用病房費約537元,住院護理費約643元,住院...

含糖飲料超傷身 專攻擊心血管

含糖飲料超傷身 專攻擊心血管

美國日前一項最新研究再度證明,糖分攝取過多除了帶來肥胖之外,也會直接傷害心血管,甚至會增加罹患糖尿病的機率。喬治亞健康科學大學的最新研究發現,添加在飲料中的果糖糖精、甜味劑,若長期大量飲用未來恐會造成心血管疾病與糖尿病的發生。民眾一般對含糖食品的印象,大多僅限於會造成肥胖,而美國喬治亞健康科學大學日前發表一篇研究發現,常見於添加在碳酸飲料等飲品中的果糖糖精、甜味劑,其實不僅會讓身材變形,也會...

高架伸縮縫惱人噪音 頭痛、憂鬱症找上門

高架伸縮縫惱人噪音 頭痛、憂鬱症找上門

許多人不曾留意,每當車子高速經過高架橋的伸縮縫都會發出「匡啷」的聲響,這讓周圍的住戶十分受不了,環保署去年檢測發現小客車經過約有78分貝;大型車約會產生87分貝,這種的瞬間聲響已經超過70分貝,可以歸類為噪音,容易讓人產生焦慮的症狀,長時間處在噪音環境下,會使人神經衰弱、頭痛、聽力受損,甚至產生憂鬱症。家住在苗栗縣的造橋村村長溫春福為附近居民發聲,由於造橋村鄰近國道一號造橋收費站,許多民眾常...

流感尚未退燒! 開學後是關鍵

流感尚未退燒! 開學後是關鍵

台中市衛生局表示,九天春節假期雖然已經結束,但流感卻還沒退燒!根據台中市流感通報確定個案數統計資料顯示,一月第一週8位、第二週8位、第三週8位,直到第四週通報確定個案3名,通報率看似稍稍緩和,但接下來兩週碰上學生開學才是關鍵。根據疾管局類流感資料監測統計,台中市門診就診率第一週18.71、第二週20.64、第三週18.22,直到春節假期第四週又有增加趨勢24.29。截至1月30日止,目前流感...

喝咖啡又添好處! 多喝可降患糖尿病機率

喝咖啡又添好處! 多喝可降患糖尿病機率

國內外一直對黑咖啡有許多研究,雖然部分研究指出對人體有負面的影響,但也有不少報告證明黑咖啡帶來的益處。根據美國《USA Today》健康的報導,中國大陸有研究發現,成年人若每天喝4杯黑咖啡,可減少未來罹患2型糖尿病的風險。中國大陸日前在《農業與食品化學》雜誌發表一篇文章,除了過去早有許多研究指出,咖啡能降低罹患阿茲海默症、延緩肝病惡化、大腸癌等嚴重病症的風險之外,發現咖啡含有的咖啡酸(caf...

宜縣春節急診破萬人 多是流感

宜縣春節急診破萬人 多是流感

春節剛過,宜蘭縣衛生局統計,宜縣春節就醫人數達10,321人,平均一天就有1,147人掛急診,其中大部分是由於上呼吸道感染及其它腸胃道疾病,今年疫情延燒的類流感,急診就診率更占全部的12.76%,宜縣衛生局這次配合春節假期,在縣內急救責任醫院特別加強急重症醫護的人力調配。宜蘭縣衛生局局劉建廷更呼籲,年節期間正好遇上流感高峰期,過年期間已有許多因流感引發的併發症案例,年長者及慢性病患者、嬰幼兒...

癌症化療藥5-FU 在家打不必住院

癌症化療藥5-FU 在家打不必住院

健保局為提高病患接受醫療服務時的生活品質,自99年7月1日起,已將5-FU居家化療所使用的「攜帶式輸液器」納入健保給付範圍。以往臨床上需使用5-fluouracil(簡稱5-FU)作為化學治療的病人,如大腸癌、胃癌、頭頸癌及食道癌等病人,須住院1~2日。目前已有居家化療使用的輸液器,可帶在病患身上,不必動手操作,就可自動將藥品定量定速打到血管中,且可減少因需要用點滴注射24小時的5-FU而必...

流感漸趨緩 但仍在流行期別輕忽

流感漸趨緩 但仍在流行期別輕忽

依衛生署疾病管制局監測資料顯示,流感疫情已較趨緩,門急診類流感病人數及流感併發症人數已有減少;不過疫情仍在流行期,民眾仍應注意保持健康習慣,以避免傳染他人及被感染,如有不適,應速就醫。疾管局指出,依急診監測資料,農曆春節期間急診總人數與類流感就診人數在初二(1月24日)達到最高,初四、五全國醫療院所門診陸續開診後,整體急診的類流感人數由初二約1萬人降至1月30日的2,400人,已低於今年初平...

過年大吃大喝 開工卻「沒臉」見人

過年大吃大喝 開工卻「沒臉」見人

過年的時候,容易飲食沒有節制、大吃大喝,除了肥了肚子之外,也讓臉上的青春痘跑出來見人,結果卻讓自己沒臉「見人」。開業皮膚科醫師趙昭明表示,從初五(27日)開診到現在,大多都是飲食引起的過敏性皮膚炎、青春痘或蕁麻疹,這類型的求診人數較平常增加2成。過年的時候,親朋好友相聚有說不完的話題,當然也有吃不完的零食,瓜子、花生、開心果、糖果,結果因為吃盡太多的脂肪,導致滿臉「痘花」。趙昭明醫師表示,不...

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