特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

存放藥品多留心 藥效確保才放心

存放藥品多留心 藥效確保才放心

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據衛生署的調查顯示,約有60.6%的民眾會把藥物放置在陰涼乾燥處、12.8%放在臥室、3.7%放在廚房、2.8%放在浴室、其他地方則占21.4%,藥品不當存放,極可能讓藥品療效降低、變質、變色,吃下肚不但不能治病,還可能因此傷身或延誤病情。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾,從醫院領回各式五顏六色的藥丸或瓶瓶罐罐的藥水,應遵從「藥品保存的重要原則」:避光、避熱...

止痛藥勿濫用 當心止痛不成反增痛

止痛藥勿濫用 當心止痛不成反增痛

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多人頭痛時,常直接吃一顆止痛藥,漸漸的會發現藥效好像不夠了,需要增加到兩顆、三顆,臨床上也因此出現了「藥物過度使用頭痛」(Medication-overuse headache),又稱為藥物反彈性頭痛或藥物誤用頭痛,它是一種因為過度使用單純止痛藥(如阿斯匹林或乙酰氨基酚)、翠普登 (triptans)、麥角胺 (ergotamine)、巴比妥...

中年視力衰退須注意 當心黃斑部病變

中年視力衰退須注意 當心黃斑部病變

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)眼睛是人的靈魂之窗,而許多人到了中年後明顯感覺視力衰退,大多數人直覺認為是「老花眼」。其實並不一定如此!有可能是「老年性黃斑部病變」,它是五十歲以上中老年人,視力退化常見的疾病之一,年紀越大,盛行率也越高,通常會由單側先發生,最後雙眼視力嚴重衰退,嚴重影響生活品質。在歐美地區,「老年性黃斑部病變」往往是失明的首要原因。一般人多不知黃斑部在哪裡?所謂黃斑部,是...

篩檢活動推陳出新 盼民眾重視健康

篩檢活動推陳出新 盼民眾重視健康

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)花蓮縣衛生局與花蓮縣蔬菜運銷合作社首度合作,共同關心及支持婦女健康,辦理「來篩檢 送蔬菜」的好康活動。特別選在昨日母親節,以具體的健康促進活動,向一手撐起半邊天的婦女朋友們致上最大敬意,這樣推陳出新的篩檢活動,吸引了近千名鄉親參加。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示,現代婦女身兼「家庭」及「職場」重責,忙碌於家事之打理及工作上處理,更須重視健康。尤其癌症目前已成為婦...

婦女育齡準備 記得接種德國麻疹疫苗

婦女育齡準備 記得接種德國麻疹疫苗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「醫生,我準備要結婚懷孕生小孩,不知道要先做什麼準備呢?」許多懷孕的婦女,不想因懷孕時遭到傳染性疾病影響讓胎兒受到威脅,但又不知道自己是否具備免疫力或接種過疫苗,要避免這些問題,最好在懷孕前提早篩檢自己體內是否具備免疫抗體,並與醫師討論在懷孕前施打疫苗,好讓自己和胎兒安全又放心的度過整個幸福滿分的孕程。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒民眾,感染德國麻疹臨床上...

拒絕菸品 高雄辦樂活健行運動

拒絕菸品 高雄辦樂活健行運動

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)高雄市政府衛生局為了使市民更加了解菸品的危害、呼籲拒絕菸害的觀念,進而從自身影響到家庭與社區,同心齊力以具體行動支持拒絕菸品,共同營造無菸健康大高雄,並為維護市民健康,特別舉辦「2012無菸防癌一身輕 健康城市向前行樂活健行活動」將於5/19週六上午八點在愛河河西路旁熱鬧展開,藉此建立民眾正確飲食觀念、養成規律運動及定期癌症篩檢之習慣,期望高雄市成為一座健康...

運動預防骨質疏鬆 可選擇健走

運動預防骨質疏鬆 可選擇健走

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署國民健康局調查發現,國人30歲後骨質逐漸減少,50歲後流失更嚴重,65歲以上的人約50萬人面臨骨質疏鬆威脅;75歲以上長者,幾乎每4人中就有1人有骨質疏鬆問題;停經後婦女,骨質疏鬆程度更高達3成5。許多人常以為運動可以改善骨質疏鬆,但根據「骨質疏鬆症臨床治療指引」,像是走路、爬樓梯或者是啞鈴操可以提升骨質密度,但是游泳以及自行車等運動,則無法提升骨密度...

陪伴年長者渡過喪偶失落 親友為良方

陪伴年長者渡過喪偶失落 親友為良方

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導近來新聞媒體報導多則老翁因久病不癒或因喪偶導致憂鬱情緒,甚至衍生自殺意念及自殺死亡的事件。根據行政院衛生署自殺死亡統計結果,各年齡層皆呈現下降趨勢,惟65歲以上老年族群自殺死亡率增加,且年齡越高,死亡率越高。自殺行為在不同年齡層,有其不同的特性,65歲以上人口的自殺死亡率,近十年高居各年齡層之冠,隨著台灣人口結構快速高齡化,老人自殺存在多種影響因素,其「家人間...

頭痛勿吃止痛藥 配合「三步驟」更好

頭痛勿吃止痛藥 配合「三步驟」更好

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)年輕人頭痛吃點感冒藥、普拿疼就好了,但隨著時間一久會漸漸發現,藥效好像不夠了,需要增加到兩顆、三顆藥才能止住頭痛,而且頭痛越來越頻繁。台南市立醫院吳佩霖藥師提醒,常常使用止痛藥是治標不治本的方式,有可能誘發藥物濫用之頭痛,且止痛藥吃多了也可能傷身體,吳佩霖藥師說,慢性偏頭痛的治療不僅是單純止痛而已,而是讓頭痛發作的次數降低,因此藥師建議民眾配合「三步驟」加以...

乎乾啦! 清除積水容器防登革熱

乎乾啦! 清除積水容器防登革熱

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)天氣逐漸炎熱,連續幾波的梅雨過後,使得戶內外積水容器增加,恐孳生大量病媒蚊,加上今年(101年)境外移入登革熱病例數為去年兩倍以上,且在境外移入的登革病病例上也有攀升情形,登革熱疫情可能一觸即發,嘉義市政府衛生局呼籲民眾應儘速清除家戶內外積水容器,來避免爆發本土登革熱疫情。疾病管制局公佈今年流行季本土登革熱確定病例已有20例〈截至5月14日〉,其中4例為首起...

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