特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

車禍讓腦位移!婦頸動脈血逆流險致命

車禍讓腦位移!婦頸動脈血逆流險致命

台中一名婦人出車禍後月餘,右眼莫名開始紅腫起來,沒多久整顆眼球充血腫大,無法轉動。經詳細檢查後,發現是當初車禍造成婦人腦內的頸動脈破裂,動脈血液逆流到附近的海綿竇及眼睛靜脈內,才會使得眼球紅腫鼓脹,若不及時治療將會失明,甚至引發腦幹出血死亡。光田醫院緊急為婦人進行顱內血管栓塞手術,總算讓患者撿回一命。(圖:箭頭所指即為因血液逆流而鼓脹的右眼靜脈)光田醫院放射診斷科何子龍主任解釋,人體顱內的中...

小弟弟中途無力 男心因性勃起障礙

小弟弟中途無力 男心因性勃起障礙

蔡先生三十歲未婚,在台北一家金融公司工作,每天調度上億元資金,上班時神經隨時緊繃,不允許任何差池,否則公司隨即面臨嚴重損失,不僅自己的工作不保,還得承擔所有損失,每天下班後回到宿舍都已精疲力盡。所幸,家鄉有位青梅竹馬女朋友,每逢週末他搭車返鄉相聚,共渡寶貴週末時光,有時候會安排短程旅遊渡假。這是他生活中最好的慰藉─固定返鄉充電、休息、再出發。可是幾個月前一次在做愛做的事時,他的小弟弟很不爭氣...

高脂飲食又吸菸、喝酒 當心胰臟癌

高脂飲食又吸菸、喝酒 當心胰臟癌

一手打造「蘋果」電腦金字招牌的賈伯斯,被譽為改變時代的創新者,而這世上,唯一打敗賈伯斯,讓他的人生提早謝幕的,竟是有「沉默的殺手」之稱的胰臟癌!(圖:胰臟位置,取自長庚醫院網站)胰臟癌為何被稱為「沉默的殺手」?阮綜合醫院胃腸外科阮東光主任說,因為胰臟在身體上的位置隱密,位在左上腹部,靠近十二指腸及脾臟,為一長形且扁平的腺體,胰臟的功能包括分泌胰液以幫助食物的消化與吸收;另外還分泌胰島素、升醣...

豆豆勇敢抗癌感人 何謂神經母細胞癌?

豆豆勇敢抗癌感人 何謂神經母細胞癌?

勇敢抗癌的雲林9歲男童「豆豆」,因病情惡化,27日因多重器官衰竭去世。2年前豆豆被診斷出罹患相當罕見的「神經母細胞癌」,但他始終樂觀堅強的對抗病魔、還與家人賣糖果籌醫藥費,勇敢的抗癌故事非常感人。(圖:勇敢抗癌的豆豆,取自公視晚間新聞畫面)根據中華民國兒童癌症基金會的衛教文章指出,兒童神經母細胞腫瘤是交感神經系統的細胞,在胚胎發育過程當中,產生突變而長出的腫瘤,這些神經節分布在身體的許多部位...

郭子乾遭燙傷 初步處理很重要!

郭子乾遭燙傷 初步處理很重要!

藝人郭子乾在韓國飯店遭熱水淋身,雙腿百分之80的面積為二度燙傷,嚴重影響到他的活動,日後恐怕需要復健或積極除疤。當燒燙傷意外不小心發生時,建議民眾要冷靜下來,趕快進行初步處理及求救,因為根據林口長庚醫院燙傷中心的衛教文章指出,燙傷是可以預防的,但是一旦不幸發生了,正確的處置非常重要,將會影響到傷口的預後!根據林口長庚醫院燙傷中心的衛教文章建議,燒燙傷意外發生時,應立即以大量自來水沖洗,並移走...

郭子乾二度燙傷 出遊敗興返台

郭子乾二度燙傷 出遊敗興返台

藝人郭子乾利用春節期間和家人到韓國遊玩,卻意外在飯店被熱水燙傷,雖然已經出院、勉強可以行走,但這場意外打亂了行程,一行人預計將在晚間返台。經紀人劉憲衛(大衛)接受電子媒體訪問時表示,郭子乾雙腿有80%的面積二度燙傷,雙腿的活動受到影響,至於會不會影響到日後的演出,還有待觀察。根據陽光社會福利基金會網頁衛教文章指出,「二度燒燙傷」又分淺二度燒傷和深二度燒傷兩種,皮膚受傷的範圍涵蓋表皮層、真皮表...

快訊/郭子乾遊韓燙傷 得靠輪椅代步

快訊/郭子乾遊韓燙傷 得靠輪椅代步

藝人郭子乾和家人到韓國遊玩,卻傳出被燙傷意外!媒體報導,郭子乾因飯店的電熱水器「落底」,大量熱水直接淋在他的大腿上,造成嚴重的二度燙傷,目前雖然已離開醫院,但仍須靠輪椅代步,整個旅遊行程也因此中斷。據了解,郭子乾將於台灣時間下午三點在韓國舉行臨時記者會,屆時有相關最新訊息,敬請鎖定優活健康網的報導。(圖為郭子乾在節目中模仿表演,翻攝自Youtube)

1922專線塞爆! 可先留言等回覆

1922專線塞爆! 可先留言等回覆

針對有媒體報導,民眾抱怨1922民眾疫情通報及諮詢專線於春節當日凌晨左右,出現打不通的情形。對此,疾管局於昨(27)日回應表示,今年春節期間1922專線服務人次較去年暴增3至5倍,已安排適當人力支援。此外,如果客服人員持續忙線,民眾可以選擇先留言,隨後客服人員會回電。疾管局指出,1922專線春節期間電話諮詢量較去年春節期間增加約3到5倍,今年除夕全日總進線量為270通、初一至初四平均每日有5...

過年健康運動/有效運動 健康飲食

過年健康運動/有效運動 健康飲食

促進健康的有效運動有2種,第一,每天都要運動且累積數次運動至少30分鐘。隨時增加身體活動或運動量的機會,例如提早下車,以步行取代乘車到達目的地,儘量不搭乘電梯或減少搭乘的樓層,而改用爬樓梯等,每天累積數次運動至少30分鐘。第二,每週至少三天從事有氧運動。選擇一些可活動全身肌肉的有氧運動,如散步、快步走、慢跑、游泳等,每次持續30分鐘以上(剛開始時,時間可循序漸進,慢慢增加);運動強度達到會喘...

過年健康運動/健康運動 也別忘運動傷害

過年健康運動/健康運動 也別忘運動傷害

一件事情都有好壞兩面,運動是件好事情,但運動傷害可能就不是好事了,凡是運動都可能會造成運動傷害,根據署立南投醫院衛教文章表示,有時運動傷害是因為一個突發性的暴力對身體所造成的破壞,這個暴力有可能是外來的,例如挫傷(淤青)、骨折、擦傷或扭傷;這個暴力也有可能是因為體內的作用力不當所引起的,例如短跑選手比賽時大腿後肌拉傷。我們稱這種受傷為急性傷害,選手本身很清楚是何時受傷的,如當時有妥善之急救處...

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