特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

崔佩儀悔犯三個月禁忌 讓第二胎不保

崔佩儀悔犯三個月禁忌 讓第二胎不保

日前,47歲的藝人崔佩儀才剛在節目中公開懷了第二胎的喜訊,不過在上星期,做產檢時卻傳出噩耗,檢察是反應胎兒心跳停止,讓她很難過萬分,上節目時忍不住落淚,她非常懊悔是自己沒滿3個月就開心公布喜訊,犯了禁忌加上太過疲累及年紀過大等因素,才會痛失胎兒,不過崔佩儀也表示將調適好心情和身體,再接再厲拼第二胎。台灣民間的傳言,如孕婦未滿3個月最好不要公開喜訊,否則易小產,原因可能為懷孕初期三個月內,其實...

衛署將藥品分級 保障民眾用藥安全

衛署將藥品分級 保障民眾用藥安全

有人說「用對藥治病、用錯則致命」,為保障民眾用藥安全,衛生署將藥品分級制度分為3級,分別為「處方藥」、「指示藥」及「成藥」,同時也呼籲民眾,像是抗生素、高血壓及糖尿病等副作用風險性較大的「處方藥」,民眾切勿自行前往藥局或藥房等場所購買使用。「處方藥」指的是「限由醫師處方後,經藥事人員調劑供應之藥品。」例如:抗生素、高血壓及糖尿病等藥品;「指示藥」則是不需要醫師處方,但是購買使用前需請教醫師、...

重視糖尿病問題 澎湖縣邀請加入病友會

重視糖尿病問題 澎湖縣邀請加入病友會

糖尿病近年來正嚴重威脅人們的健康,若是控制不良,勢必會引發多種併發症,例如足部病變、腎臟病變、視網膜病變等,每一種併發症都嚴重威脅健康與生命,有鑑於此,澎湖縣馬公市第二衛生所配合行政院衛生署推動「糖尿病共同照護網」,及成立病友會。澎湖縣衛生局,希望能藉由經過訓練的專業醫事人員(醫師、護理師、營養師)的團體合作,落實以病人為中心之理念,提供診察、檢驗、衛教及追蹤等完整的服務,期能降低及延緩糖尿...

塑毒風暴再現 香菇拌醬超標216倍

塑毒風暴再現 香菇拌醬超標216倍

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許久未聞塑化劑風暴,今天衛生局公布一份最新的食品塑化劑抽驗結果,共有10件產品篩檢出塑化劑含量超標,這些產品的抽驗時間為100年8月~12月,主要針對行政院衛生署訂定企業監測塑化劑指標值以後的市售產品進行全面性監測,其中塑化劑含量超標最多的為誠泰香菇拌醬,超過衛生署公告監測標準216倍。根據衛生局資料顯示,誠泰香菇拌醬驗出塑化劑DINP:1944.2ppm,...

家中之寶免失智 讓長者從生活中治療

家中之寶免失智 讓長者從生活中治療

台灣失智症總人口已超過17萬人。依據內政部98年6月底身心障礙人口統計,身心障礙手冊申請人口中只有28,639人為失智症患者,顯示仍有許多失智患者尚未就醫。而台灣人口老化速率快,也使得失智症問題日趨沈重,據推測到民國145年,失智症人口將達61萬人,也就是平均每年增加1萬人。因此面對失智的長者,不少家屬不知所措,又照顧得心力交瘁。因而長庚醫院失智症中心開啟整合服務,除了早期診斷治療外,還有讓...

世界上最可怕的貓?俄國無毛ET貓吸睛

世界上最可怕的貓?俄國無毛ET貓吸睛

許多愛貓人士都被貓咪神秘、優雅的氣質所吸引,英國「每日郵報」報導日前在吉爾吉斯共和國最大城市比斯凱克舉辦貓展,集結了100多隻哈薩克斯坦和吉爾吉斯斯坦珍奇的貓,其中有一隻貌似ET的唐斯芬克斯貓,這種貓十分罕見,更有人說她是「世界上最可怕的貓」,這種貓連鬍鬚也沒有、皮膚深灰且佈滿皺紋,讓第一次看到的人都大開眼界。(照片取自Daily Mail)這種貌似ET的貓是俄羅斯血統的無毛貓,1987年首...

學齡前聽力、蛀牙問題 署嘉免費檢查

學齡前聽力、蛀牙問題 署嘉免費檢查

許多學齡前兒童常因感冒引起中耳炎,如果沒有及時治療,將造成聽力受損,定期檢查聽力,才能早期發現早期治療。署立嘉義醫院配合幼稚園,提供小朋友健康檢查,包括免費的口腔免費塗氟及聽力檢查。 嘉義醫院提供幼兒預防保健康檢查,以往只提供小兒科健檢及口腔檢查,今年則增加免費的牙齒塗氟防齲齒及聽力篩檢兩項服務,牙科主任林安得表示,受檢的30位小朋友,平均都有三顆以上蛀牙,還有一位蛀牙達14顆,口腔衛生待加...

幼年跌倒疏忽 婦受關節疼痛之苦30年

幼年跌倒疏忽 婦受關節疼痛之苦30年

一名40幾歲的林姓婦人一拐一拐地走進骨科門診,她表示大約從小學四年級開始,發現自己走路時關節會有痠痛感。不過,因不適情況尚可忍受,就不斷延宕就醫時機,一拖就是30幾年。直到最近1、2年痠痛情況經休息仍無法獲得緩解,甚至痛到走路困難,晚上睡覺時依然疼痛不堪、難以入眠,天主教聖馬爾定醫院骨科主治醫師林宗志表示,經安排X光檢查,發現婦人右髖關節處的股骨頭已滑脫出髖臼部位,並上移、勉強卡住髖骨。林宗...

2~5歲童防感染 免費接種肺炎疫苗

2~5歲童防感染 免費接種肺炎疫苗

臨床上常發現肺炎鏈球菌潛伏在孩童的鼻腔,患者一但感冒、免疫力降低,病菌就容易遵循呼吸道、血液入侵,衍生肺炎、中耳炎、敗血症或腦膜炎等致命感染,但只要接種過肺炎鏈球菌疫苗,就能增加幼童保護效力,降低感染風險。今年臺中市政府特別編列3400萬元購買幼童肺炎鏈球菌疫苗,提供給設籍台中市滿2歲未滿5歲的幼童,接種一劑新型13價肺炎鏈球菌疫苗,自今年3月1日起疫苗開打後,家長帶幼童至衛生所接種疫苗情形...

3C電玩當保母用 兒少問題令人堪憂

3C電玩當保母用 兒少問題令人堪憂

智慧型手機等3C產勿越來越普及,在公眾場合看兒童在父母身旁把玩著手上的電玩與手機。兒童福利聯盟日前利用網路進行「2012年兒童使用3C產品現況調查」,近日調查結果顯示,孩童與3C產品已越來越密切,更有趨向低齡化的趨勢,12歲以下兒童有18%擁有3C產品,6歲以下的學齡前兒童也高達10.4%;更有高達92.8%兒童曾主動要求玩3C產品,兒福聯盟提出「健康3C」運動,3C分別是有效規範、適時陪伴...

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