特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

無三高菸酒不沾 喜酒完竟爆急性心肌梗塞

無三高菸酒不沾 喜酒完竟爆急性心肌梗塞

依據衛生署公佈國人10大死因,心臟血管疾病自2008年起,超越腦血管疾病,躍居國人死因的第二位,冠狀動脈心臟病則是造成心血管疾病病患死亡的最重要原因。年約50歲的詹姓男性,周日晚間在台北吃完喜酒後,因突發性胸痛自行至博仁綜合醫院急診診治。經急診醫師診斷為心絞痛,,經藥物治療後,胸痛症狀緩解。第二天早晨,患者突發生胸痛併流冷汗,心電圖顯示前壁急性心肌梗塞,經家屬同意後,院方立即啟動再灌注治療,...

金門衛生局加強肉品稽查 全數合格

金門衛生局加強肉品稽查 全數合格

金門衛生局為維護民眾健康,保障食品消費安全,目前會同金門縣政府顏水坤消保官,針對本縣牛肉供應業者進行瘦肉精肉品抽驗,針對大賣場、餐飲業、牛肉販賣業等,抽驗金門本地牛肉與進口牛肉,檢驗結果均未檢出瘦肉精,並均符合食品衛生管理法「動物用藥殘留標準」規定。本次抽驗10件肉品,牛肉來源國為:金門本地牛肉4件、美國牛肉0件、澳洲牛肉5件、紐西蘭牛肉1件,均送至食品藥物管理局檢驗,每件檢體均依現行規定檢...

平民化的週期性健檢 每日約十元起

平民化的週期性健檢 每日約十元起

現在的全民健保是以保險的概念來提供醫療服務,也就是疾病就診,所以除了未滿6歲兒童的預防保健、40歲以上成人的整合式預防保健(含四大癌症篩檢)及產前檢查外,並不提供其他任何「預防性健康照護」,尤其是「健康諮詢」的部份。現行國人的生活型態及健康意識而言,定期週期性健康檢查及預防性健康照護就變的更加重要,畢竟初級的預防是最重要的一步,因此當然有其必要性存在。衛生署台南醫院邱瓊令醫師表示,週期性健康...

防校園結核群聚事件 傳正確防治觀念

防校園結核群聚事件 傳正確防治觀念

根據疾管局結核病統計資料顯示,2011年新發個案中,身分為學生者近500人,其中約50%為大專院校以上學生(含碩博士生);且近兩年,每年平均有6次結核病群聚事件發生於校園,每年教職員工罹患結核病約50至70人,因此疾管局今天在在「324世界結核病日」前夕舉辦「結核Hold得住,向傳染說不」校園結核防治起跑記者會,鼓勵學子成為防疫種子,傳遞正確結核防治觀念。台大林冠宇同學以結核病完治個案身份現...

結核病也玩躲貓貓 潛伏性伺機發病

結核病也玩躲貓貓 潛伏性伺機發病

結核病是一種常見傳染病,在台灣每年有1萬3,000人左右的確定病例,有些人受到結核菌感染後,並不會立即發病,這是因為身體會在結核菌周圍築起一道牆,讓這些細菌處於休眠狀態,而長期潛存在宿主體內伺機發病,這些休眠的結核菌叫做『潛伏性結核病』,這時不會感到生病,也不會把結核病傳給別人。被感染的危險群主要為開放性肺結核病人接觸者(包括家庭、工作、學校生活中的接觸者)、醫護人員、街友、HIV感染者、糖...

反覆消化性潰瘍 竟是罕見柔林格症

反覆消化性潰瘍 竟是罕見柔林格症

住在馬來西亞的葉先生,12年前因罹患十二指腸穿孔而動手術,這些年來腸胃不適的症狀不但沒有改善反而越來越嚴重,時常吃不下、嘔吐、腹瀉,進出醫院急診無數次,服藥、打點滴,卻找不出真正的病因。最近透過慈濟人醫會轉介到臺北慈濟醫院,檢查證實是罕見的「柔林格症候群」,胰臟腫瘤造成反覆消化性潰瘍,手術切除腫瘤後,困擾葉先生多年的病苦終於獲得解決。51歲的葉先生表示,12年前罹患十二指腸穿孔,在馬來西亞手...

高低熱量比一比 輕鬆健康減重做伙來

高低熱量比一比 輕鬆健康減重做伙來

現今工商社會發達,婦女就業機率高,長期外食所攝取的高糖、高油、高鹽、低纖的飲食型態,讓代謝症候群問題越來越嚴重,衛生署豐原醫院鄭秀英營養師提醒,改善平日的飲食、生活及運動習慣,讓體位及體重維持在正常範圍內能減低代謝症候群的發生,遠離糖尿病、高血壓、心血管等慢性疾病的威脅。豐原醫院鄭秀英營養師表示,現代人飲食最大的問題就是烹調用油過量,如果想要減重或是控制體重,減少平時烹調用油的量效果較好,1...

打擊腸病毒台中副市長擔任洗手大使

打擊腸病毒台中副市長擔任洗手大使

因應腸病毒疫情升溫,臺中市政府衛生局23日上午在大里區崇光國小舉辦「打擊腸病毒 贏在常洗手」校園宣導活動,由台中市副市長蔡炳坤著籃球服裝出席擔任洗手大使,教小朋友正確洗手5步驟,象徵活力、健康臺中,宣示打擊腸病毒的決心。活動中,麥當勞叔叔以活潑、生動的洗手歌,帶領現場小朋友一起唱唱跳跳,並以「洗手5時機」行動劇,演出正確「濕、搓、沖、捧、擦」洗手5步驟、與「吃東西前、和小寶寶玩前、上廁所後、...

周末空氣品質差 冷氣團南下恐伴隨沙塵

周末空氣品質差 冷氣團南下恐伴隨沙塵

根據中央氣象局天氣預報,3月24日將有中國大陸冷氣團南下,並持續至25日。環保署表示,由觀測資料及模式模擬顯示,中國大陸沙塵及空氣污染物可能伴隨這波冷氣團南下,影響我國空氣品質,提醒民眾避免在戶外從事劇烈活動,並注意防範呼吸道疾病。沙塵暴自東亞地區發生後,若可能影響到我國,一般約需24小時至36小時以上,沙塵隨著東北季風南下影響到我國之空氣品質及能見度,嚴重亦曾發生泥雨天氣現象。環保署同時指...

修藍博士訪台演說 傳授幸福快樂秘訣

修藍博士訪台演說 傳授幸福快樂秘訣

以「零極限」一書風靡全台的心靈大師修藍博士,昨(22)應中租控股青年展望基金會的邀請到台北進行演說,傳遞如何達成幸福、獲得快樂的方法,結果全場爆滿,有些人甚至只能站著聽演說。基金會董事長周靖華表示,修藍博士書中傳遞非常正面的訊息,並且用簡單的方法可以協助人們清理內心的煩惱,為了讓更多人可以親炙大師的風采,於是力邀修藍博士來台演說,而且演說全程免費,讓更多人能夠感受到幸福與快樂。修藍博士強調,...

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