（優活健康網新聞部／綜合報導）跑步機跑了半小時，連0.1公斤都沒掉！好難過喔！難道我就是瘦不下的體質嗎？根據國內一項統計，減重時有9成的人會選擇運動！而且專家們都說運動才能減肥，偏偏有人運動多反而愈來愈胖，到底什麼時間運動對減重幫助最大，運動跟飲食怎麼搭配才能減重？剛剛都說運動減不了肥，為什麼專家都說要靠運動？對此，減重專家邱正宏說，常有的情況是，運動有了效果，肌肉變結實了，脂肪也掉了，但是...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）一名癌症病患陳先生，感染有「淡水海洋弧菌」稱號的親水性產氣單胞菌，高燒不退，紅腫漫延至整隻手臂。台中慈濟醫院整型外科醫師楊超智透過跨指皮瓣手術借位補皮，恢復他指腹組織的完整，保全手部功能。也提醒民眾，親水性產氣單胞菌與民眾較常聽到的海洋弧菌可說並稱「淡水海水雙煞」，免疫力差的民眾不可等閒視之。50歲的陳先生因先後罹患舌癌、口腔癌，定期接受化學治療，在化療...

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）腹脹腹痛這種毛病見怪不怪，但卻有一名80多歲老太太，多年來糖尿病情控制良好，雖曾有腹痛解軟便的病史，可每每在消化不良或腸燥症的診斷下服藥都可獲得緩解。近期因腹脹已有2星期而求醫，經大腸鏡檢查，發現左側大腸腸腔內充滿如息肉樣的突出物，而切片證實為罹患「腸壁囊狀積氣症」或「大腸壁氣囊症」（Pneumatosis Cystoides Intestinalis，PC...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台中烏日仁德社區發展協會理事長陳嘉進，因太太罹患鼻咽癌，為了鼓勵太太勇敢戰勝病魔，發願舉辦社區健走。此「健走活動」每兩個月舉辦一次，在陳嘉進的堅持下，至今都沒遇過停辦的狀況，甚至每場健走參加人數都爆增到百人以上。陳嘉進表示，八年前太太因為罹患鼻咽癌，家中頓時陷入愁雲慘霧的氣氛中，為了鼓勵太太勇敢戰勝病魔，每天陪太太到戶外走走、抒發情緒，當下也向老天爺默默...

（優活健康網新聞部／綜合報導）氣喘兒從小就出現氣喘症狀，在衛教透推廣上，若能透過闖關等遊戲活動傳達正確的氣喘照護知識，使小朋友能在平時就當自己的小小醫師，就可以使他們懂得如何照顧自己及珍惜自己。有鑑於此，林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科與社服課、台灣兒童（棄）氣喘之友會特舉辦「快樂“棄”喘兒聖誕活動」，主題為疾病照護及認識，活動內容有帶動跳、衛教闖關活動、摸彩＆頒獎活動、小舞會、氣喘小學堂（氣...

（優活健康網新聞部／綜合報導）肝臟負擔身體排毒與代謝的重責大任，所以有句話說，肝若不好，人生是黑白的。肝癌是國人健康的頭號殺手，在台灣每年因為肝癌奪走的生命不在少數。現在隨著醫療的進步，肝癌的早期診斷與治療都不斷發展進步，提高了肝癌的治癒率。所以，林口長庚醫院胃腸肝膽科系與社服課特舉辦「肝硬化暨肝癌病友座談會」，邀請胃腸肝膽科系陳益程醫師主講「肝硬化常見併發症的專業治療與日常生活照顧」；胃腸...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）環保署預告修正法案，本次將增加約4,700輛廢棄物清運車輛納入追蹤管理。但因規模龐大將分二階段自102年12月1日、103年6月1日開始實施。環保署表示，目前在即時追蹤系統監控下，雖可有效嚇阻不法行為，但仍有不肖業者利用合法掩護非法之手段，將清運廢棄物之車輛改由無裝置即時追蹤系統之車輛運送，以規避廢棄物清運流向監控管制，本次將列管對象擴大至所有公民營清除...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為推廣商辦、商家、村里，能夠一起維持環境整潔，環保署試圖用「以公帶私」的方式，對中央正府各部會進行環境評比，共訪查34個中央部會及39附屬機關，希望能夠藉由公家部門之環境評比「以公帶私」，推動維持環境清潔概念的重要性。而環保署表示，環保署在今年6至7月間邀請專家學者進行中央部會及其附屬機關辦公廳舍周邊環境清潔維護訪查，訪查成績獲得特優的機關，除訂有計畫並落實...

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）高齡化社會的台灣，老人保健日益重要。高雄市政府為了讓更多高齡人口，能維持良好的健康生活水準，將「老人免費裝假牙」計畫擴大，所有大高雄地區年滿65歲以上符合條件的長輩們皆可提出申請補助。本計畫累積補助突破48,000位長輩免費裝假牙，讓高雄地區的長輩們說起話來不再漏風，能大方自信地嶄露可愛的笑容，咀嚼食物時不管吃軟、吃硬，再也不煩惱。趕搭聖誕節的熱潮，高雄...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一年一度的聖誕節即將到來，許多慶祝的活動也慢慢展開。而為了討小朋友歡心，並且宣導正確的衛教知識，花蓮慈濟院的護理師們帶著聖誕禮物，和民生物資到安德幼稚園，給幼稚園的小朋友帶來許多驚喜。花蓮慈濟醫院表示，自從今年五月國際護師節，花蓮慈濟醫院護理部與安德幼稚園胡美珠修女約定，要長期陪伴孩子們健康成長後，每兩個月都會與花蓮慈院的護理同仁，帶著募集的愛心物資來到安德...