張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
對許多上班族來說，自助餐是補充營養的好選擇，但該如何挑選菜色呢？營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中，分享「10大外食技巧＋13個飲食攻略」，分析烹調方式、食材挑選與營養補充，並且提供具體的建議與搭配範例，就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文：
我們常以為要改變人生，就該先擬定一份計畫，但不如先問自己卡在哪裡。擁有10餘年教學經歷、薇閣高中名師曾冠喆於《你的人生就是一趟英雄旅程》一書中，分享人生的5大關卡，包括發掘自身潛能、鍛造核心技能、蒐集各種關鍵知識等，帶領讀者找到活出自我、主導人生的方法，並掌握立足於未來的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）內政部根據戶政司及行政院衛生署所提供之年齡別死亡人數、年中人口數及月齡別出生人數，按「五直轄市」、「臺灣省各縣市」與男性、女性及兩性之各年齡組基本資料編算而成的「民國100年簡易生命表」已於日前發布。整體而言，兩性零歲平均餘命較99年減少0.03歲，但女性增壽、男性略減；台北市兩性平均餘命最高；在國際上約比美國高1歲，但低於鄰近之日本、南韓、新加坡等國。內政...
（優活健康網新聞部／綜合報導）天氣漸漸轉涼，又將進入流感季節，今年流感疫苗於10月1日開始施打，依據衛生署政策免費優先施打對象包括65歲以上老人、安養等機構住民、滿6個月至國小6年級學童、醫事及衛生單位防疫人員、禽畜養殖業者及重大傷病患者，提醒符合接種對象儘快至衛生所或醫療院所接種。 桃園縣為提高該年齡層施打率及增加幼兒保護力，桃園縣衛生局為今年全國唯一結合醫護人員進入幼兒園，經由在場之家長...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在以往藥物不發達的年代，闌尾炎一定要靠手術治療，不然會有生命危險。近年來，由於抗生素的進步，早期，病況不複雜的闌尾炎用抗生素治療治癒率可達9成以上，所以如有病患真的擔心麻醉及手術的風險，單純以抗生素治療也是選項之一，但由於國外文獻記載，單純僅以抗生素治癒後，復發率很高，兩年內再發生闌尾炎的比率高達30%，所以一般還是建議以手術治療。以免日後再復發，增加處理的困難...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一隻體型龐大的西藏獒犬昨（30）日上午徘徊在新北市瑞芳區傑魚坑路的早餐店前，嚇壞許多路過民眾，瑞芳警分局大寮派出所警員卓孝儒獲報趕往處理，看到這隻高大威猛的藏獒也不敢大意，立刻握槍警戒。與獒犬對峙將近半小時，憑著印象查出狗主人幾天前曾在瑞芳區發布「尋犬啟事」，立刻連繫狗主人到場「指認」，順利讓這隻身價數十萬的西藏獒犬重回主人懷抱。警方調查，這隻外表高大威猛的西藏...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市政府警察局士林分局日前舉辦「101學年度第1學期校園安全座談會」，本次會議由士林分局副分局長馮強生主持，邀請臺北市少年輔導委員會士林少輔組督導、士林區健康服務中心護理師、士林轄區民意代表、各里里長及各級學校代表出席，針對士林區所轄校園安全及青少年學生問題，廣泛提出相關意見，並共同討論及研商，並由士林區健康服務中心進行「青少年濫用毒品、菸害防制宣導及推廣國際...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「金擘獎」是行政院公共工程委員會，為鼓勵民間參與公共建設所訂定的獎項。今年報名促參金擘獎參賽團隊眾多，三軍總醫院商店街及停車場促參案脫穎而出！三軍總醫院表示，行政院公共工程委員會主辦，象徵公共工程「點拾成金，擘劃願景」最高榮譽的第十屆金擘獎得獎名單已出爐，本院商店街及停車場委外促參經營案，以優質的公共服務及卓越的管理績效，分別榮獲今年金擘獎政府機關團隊「優等獎」...
（優活健康網新聞部／綜合報導）昨（30）日中秋夜晚間，新北市民廣場聚集上萬民眾，攜家帶眷共同賞月、聽民歌。新北市政府昨日舉辦「2012新北市民歌賞：民歌演唱會」活動，市長朱立倫在頒獎前，在舞台旁與觀眾們站在一起，聆聽著民歌大賽歌手們的演唱。朱立倫表示，自己也是哼著民歌長大的，這是4、5、6年級朋友們的回憶，它代表傳奇、經典，市府希望讓它傳承下去。朱立倫表示，今年第1屆民歌大賽，希望讓年輕一輩...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署疾病管制局宣布，101年公費流感疫苗於本（1）日開打，直到疫苗用完為止。對於對高風險及高傳播族群，政府提供接種公費流感疫苗；對於慢性病患者、孕婦等次要風險族群，及評估自身風險有接種需求之民眾，疾管局則建議自費接種疫苗。 公費流感疫苗開打日，疾管局長張峰義率先挽起袖子，於台北...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人在今年想拼個龍寶寶，但卻苦於肚子一點動靜也沒有！想生卻生不出來，讓你的婚姻關係跟著拉警報嗎？龍年很多人都趕上生個金龍的熱潮，但是也有很多人試了半天肚皮還是沒有動靜； 根據統計，有15％的夫妻，都有不孕的困擾，等於將近每七對夫妻就有一對是有生育問題！婦產科醫師陳保仁指出，很多人都誤以為自己是不孕，但其實只是比較難受孕，所謂的不孕症原因，包括：ＣＯＳＴ，也...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市一名許姓男子，9月23日凌晨一時騎乘機車行經新店區，警方路邊攔查，要求檢視其隨身物品，並當著員警的面，吞下不明白色粉末（後證實為安非他命），警方為查證粉末成分，將許男帶回碧潭派出所，不料凌晨近三時許，他突然全身抽搐，經送醫急救後，因多重器官衰竭宣告不治。許姓家屬提供死者於耕莘醫院9月23日生化檢驗，顯示死者體內的肌酸酐（Creatinine）及鉀（K）的含...
