張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
對許多上班族來說，自助餐是補充營養的好選擇，但該如何挑選菜色呢？營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中，分享「10大外食技巧＋13個飲食攻略」，分析烹調方式、食材挑選與營養補充，並且提供具體的建議與搭配範例，就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文：
我們常以為要改變人生，就該先擬定一份計畫，但不如先問自己卡在哪裡。擁有10餘年教學經歷、薇閣高中名師曾冠喆於《你的人生就是一趟英雄旅程》一書中，分享人生的5大關卡，包括發掘自身潛能、鍛造核心技能、蒐集各種關鍵知識等，帶領讀者找到活出自我、主導人生的方法，並掌握立足於未來的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院指出，由於今年夏季颱風、豪雨連續侵襲，使得國內水果價格高居不下。對此，行政院穩定物價小組召集人江宜樺本（2）日宣布，為穩定國內水果價格、減輕消費者負擔，同時兼顧國內果農權益，將責成農委會選擇國內非生產期且需求量較高的部分進口水果，實施關稅減半，為期二個月，未來再視整體供應及價格情形決定是否延長。行政院表示，依據關稅法第71條規定，為應付國內或國際經濟之特殊...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）這陣子出現在新聞報導中的負面案件，諸如藝人酒後痛毆計程車司機、富少酒駕害死人或是「27.5G」的光碟案，受到國人的重視。而精神健康基金會董事長胡海國說，這些案件其實可以用「精神醫學」的角度來解釋，簡單來說，這和「精神健康」出了問題有關。為了喚醒國人重視「精神健康」的議題，台大醫學院精神科教授、精神健康基金會董事長胡海國與精神科醫師楊聰財於本（2）日舉行「心腦...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新竹的民眾有福了！台大醫院新竹分院，為了能夠紓解院區病房一位難求的困境，在今（2）日新竹分院所規劃新增的46位病床正式啟用，以期能夠提供新竹民眾更加品質的醫療照護。孫瑞昇院長表示，新竹分院院區狹小、腹地有限，門急診區總是人山人海，極為擁擠，連病床都是一床難求，為了解決這些問題就必須要有階段性的計畫，逐步改建擴床，首先即是將行政辦公區改建為46床的一般急性病房，到...
（優活健康網新聞部／綜合報導）三十五歲王小姐最近一年有慢性腰痛的毛病，甚至每一到兩天都需要到各大醫院急診就診。某日至成大醫院斗六分院急診求診，提及最近三、四個月有月經不規則的問題，故照會婦產科吳郁芃醫師，經過內診、切片等詳細檢查發現罹患子宮頸併膀胱侵犯第四期，其腫瘤大小約為六至七公分，因此壓迫到後腹腔造成腰痛症狀；目前患者持續進行化療合併放射線治療，狀況穩定，持續恢復健康中。成大醫院斗六分院...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你家孩子也是做個功課連5分鐘都坐不住嗎？要孩子專心為何這麼難？其實專注力問題真的是台灣父母共同煩惱。根據一項針對亞洲8個國家青少年的調查發現，只有8％的青少年認為自己能保持專注力，同時有80％的家長認為自己孩子的專注力不足。。孩子到底怎麼樣才算不專心？親子教育專家陳美儒指出，「專注力」是可以專注且持續地進行同一項活動，根據研究指出兒童平均專注長度應該是2 歲孩童...
（優活健康網新聞部／綜合報導）傳統觀念上認為，沒事情也讓身子補補，能夠強身去病，如果你的腦海當中也出現這樣的認知，那可當心別讓身體補過了頭！台南新樓醫院中醫科醫師鄭美芳表示，日前有病患來就診，症狀為煩躁、難入睡、睡眠品質差、脹氣、大便硬結、口乾舌燥、飲多但不解渴、唇紅乾燥、舌面紅且乾裂，一問之下才得知是補過了頭！ 一名病患小雅，日前到院就診，並表示有煩躁、難入睡、睡眠品質差、脹氣等症狀，經醫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）妳今年乳癌篩檢了嗎？根據雙和醫院的100年到101年八月資料顯示，共計有1萬1783名女性接受乳癌篩檢，約1000名為陽性個案，進一步檢查，45名確診為乳癌病患，罹患率為千分之三，根據分析，52歲女性最踴躍接受篩檢，69歲接受篩檢的人數則最少。本月是乳癌防治月，呼籲女性踴躍接受乳癌篩檢，早期發現，早期治療，珍愛自己就是幸福家庭的保障。十月是國際乳癌防治月，為了鼓...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代民眾生活忙碌，不只有上班族奔波忙碌，社會新鮮人「窮忙族」日夜操勞、「尼特族」長期宅在家，就連中小學生也因為少子化，受到更多資源栽培，學校外的補習補也補不完。因此，大多民眾平時疏於運動，易流於肥胖與三高的健康危機。緣起於此，高雄市立大同醫院與高雄市前金區樂齡學習資源中心聯合主辦「社區有氧運動班」，要替民眾的體重與體能把關。每次上課需簽到與測量體重，其中55歲以...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，癌症無疑是民眾最為害怕的病症之一，且致癌而死在十大死因中都是榜上有名；根據調查，口腔癌是青壯年男性人口最常見的癌症，近十年來罹患率高出兩倍，每年約5400人罹患口腔癌，近半數經治療之後，還是不幸去世，因此醫師呼籲國人，有抽煙、喝酒、吃檳榔之習慣者，應常檢查頸部有無硬塊。奇美醫學中心口腔顎面外科主治醫師廖國安指出，惡性頸部腫瘤發生之原因非常多種，可能是原發...
